神戸のパーソナルトレーニングジムおすすめ人気ランキング6選!口コミや評判の高いジムはどこ?

神戸のパーソナルトレーニングジムおすすめ人気ランキング6選!口コミや評判の高いジムはどこ?

あこがれのボディになってみたい、自分に合ったトレーニングで体を鍛えてみたいと思っている方はパーソナルジムに通って、パーソナルトレーニングを受けてみるのがおすすめです。

パーソナルジムではプロのトレーナーによって、カウンセリングを行い11人に合ったトレーニングメニューを作成してもらえ、一緒にトレーニングをして励ましてもらうことができます。

トレーニングをすることによって、あこがれの体型を手に入れることができるようになります。

理想の身体に近づける!パーソナルジムの特徴って?

理想の身体に自分を近づけることができるということで大きな話題を集めているパーソナルジムの特徴はどのような点にあるのでしょうか?

パーソナルジムでは、専属のトレーナーが利用者の体質に合わせてトレーニングプログラムを考案してくれます。一般のジムに比較すると料金は高くなってしまうことも多いのですが、確実なトレーニング効果があるということで注目されています

マンツーマンでトレーニングを進めていくこともできますし、個室トレーニングなので、プライバシーの点を気にすることもありません。効率のいいトレーニングにお勧めの食事メニューも紹介してもらえます。短期間で理想の体型を手に入れることができます。

しっかり結果にコミットする!パーソナルジムの選び方

しっかり結果にコミットする!パーソナルジムの選び方

パーソナルジムを選ぶ場合には確実に結果が出るジムを選ぶようにすることが肝要です。自分にとって一番適したメニューを用意してくれるジムを探していくべきです。

あまりにも苦しいメニューですと、継続してトレーニングすることができなくなってしまいますので、食事をしっかりと食べながら、ダイエットできるようなメニューになっていることが理想的です。

一定の費用はトレーニングに必要になりますが、あまりにも高額なジムでトレーニングをしてしまうと通うことができなくなってしまいますので、その点は注意が必要です。

自分なりのやりくりプランを考えておくべきです。また、自宅のそばのジムを選ぶなどして、アクセスの良いジムを選択することもお勧めです。

【プログラム重視】メニューやサービスの内容で決めよう!

【プログラム重視】メニューやサービスの内容で決めよう!

それぞれのパーソナルジムでは独自のプログラムメニューが用意されています。その中身を吟味して自分にとって一番魅力的なジムを選ぶようにするといいでしょう。

ネットサイトなどの評判を確認してみることも有効です。多くの人が利用しているジムであれば、比較的快適にトレーニングを進めていくことができます。

ネットの情報だけでは不安であるという場合には、体験プログラムを持っているジムで実際に体験してみてメニュー内容を確認してみるという方法も考えられます。

人間の体には個人差がありますので、個人メニューを作ってくれるジムを選ぶ方が良いのは言うまでもありません。入会する前にまずは、カウンセリングを受けて見るべきです。

【価格】費用って毎月どれくらい?コスト面で考えよう!

一般的なジムに比べて、パーソナルジムは専属のトレーナーがついてくれますので、短期的には費用が高くなってしまいます。

サービス内容によって、毎月のコストがかなり変わってきますので、自分にとって必要なサービス内容はなんであるのかについて、順位付けをしておくべきです

自分がどのくらいの予算を投入できるのかの試算をあらかじめしておくと良いでしょう。

返金保証制度を採用したジムもある!

実際にジムでトレーニングをしてみたもののその内容に満足することができない場合には、返金保証があるジムもありますので、お金の無駄を出さないようにしながら、筋トレをしていくこともできます。

レンタル式のウエアや靴を利用できるジムもありますので、自前のグッズを用意しなくていいというやり方でコストを抑える事も可能です。

しかしながら、あまりにもコストの事ばかりを考えてしまうと、効果的なトレーニングができなくなってしまいますので、注意が必要です。

間違いのない神戸のオススメパーソナルジムBEST3

間違いのない神戸のオススメパーソナルジムBEST3

神戸にお住まいの方でパーソナルジムを探しているのであれば、ネットサイトを調べてみると多くの人から人気を集めているジムを見つけることができます。

多くのジムが神戸周辺には存在しています。多くの人から称賛されているからと言って必ずしも自分に合うかどうかわかりません。そのため、実際にジムにコンタクトをしてみて、トレーニングメニューなどをしっかりと把握してから、入会するようにしなくてはなりません。

ネットサイトを活用しても、いきなり探すのは難しいというのであれば、ここで紹介する3つのパーソナルジムについてまずは検討してみてはどうでしょうか?

サービスプランなどを調べてみるといいでしょう。いずれも多くの会員数を誇る老舗のパーソナルジムです。

ランキング スポーツジム名 おすすめコース 回数 料金 特徴
1位 RIZAP シェイプアッププログラム 16~32回 298,000円~560,000円(税込) 理想のボディメイクを目指すプログラム
2位 24/7ワークアウト 2ヶ月コース 16回 196,000円(税別) 3食食べて痩せる!メールなどの食事サポート付き
3位 DoDoPep パーソナルトレーニング 1回 8,000円(税別) 整骨院だからこその独自プログラム!

RIZAP│マンツーマントレーニング

ライザップ

コース名 回数 料金 特徴
シェイプアッププログラム 16~32回 298,000円~560,000円(税込) 理想のボディメイクを目指すプログラム
美脚プログラム 16~32回 298,000円~560,000円(税込) 脚のラインを整えるエクササイズに特化
モデルプログラム 16~32回 298,000円~560,000円(税込) 部位ごとへのアプローチを強化

 

RIZAPは利用者の希望に添ったトレーニングメニューを提供してくれます。利用者に最適にデザインされたトレーニングメニューに基づいて、専属のトレーナーがマンツーマンでトレーニングに付き添ってくれますので、短期間で大きな効果を期待できます。

完全個室で、トレーニングが行われますので、人目を気にすることもありません。科学的な理屈に合わせたトレーニングが行われています。また栄養学に基づいた食事指導が行われています。

神戸にお住まいに多くの方が快適にトレーニングをすることができるということで話題を集めています。アクセスのしやすい場所にジムが作られているのもポイントの一つです。お手頃価格の料金体系なので、無理なくジムに通うことができます。

店舗展開エリア 全国展開
店舗数 約130店舗
主な営業時間 7:00~23:00

 

  • 店舗名:ライザップ神戸店
  • 住所:〒650-0033 兵庫県神戸市中央区江戸町104 江戸町104ビル1F
  • 電話番号:0120-700-900(全店舗共通)
  • 営業時間:7:00~23:00
  • アクセス:JR東海道本線 三ノ宮駅 西口 徒歩10分/阪神電気鉄道 本線 神戸三宮駅 東口 徒歩10分/阪急神戸線 神戸三宮駅 東口 徒歩10分/神戸新交通 ポートアイランド線 三宮駅徒歩15分/神戸市交通局 神戸市営地下鉄西神・山手線 三宮駅 徒歩15分

24/7ワークアウト│2か月間のトレーニング

コース名 回数 料金 特徴
2ヶ月コース 16回 196,000円(税別) 3食食べて痩せる!メールなどの食事サポート付き

 

24/7ワークアウトは2か月間で理想の体重と体型を手に入れさせてくれます。トレーニングに関する費用もそれほど高くないので、金銭的に無理のないトレーニングが可能です。

食事指導についてもしてもらえますので、3食いただきながら、ダイエットトレーニングを進めていくことができます。加えて、マンツーマン指導による親身の指導が行われていて、ダイエットの辛さをそれほど感じることもありません。

朝7時から夜12時まで営業していますので、自分の時間に合わせてジムを活用できます。トレーニング用のウエアは無料でレンタルしてもらえて、水分補給も無料で行えます。

神戸にお住まいの多くの方がそのサービス内容に魅了されて、24/7でダイエットトレーニングを実践しています。

店舗展開エリア 全国展開
店舗数 65店舗
主な営業時間 7:00~24:00

 

  • 店舗名:24/7ワークアウト 三宮店
  • 住所:〒651-0085 兵庫県神戸市中央区八幡通4-2-14 トロア神戸ビル6階
  • 電話番号:0120-017-247
  • 営業時間:7:00~24:00
  • アクセス:JR三ノ宮駅 徒歩6分/阪急・神戸三ノ宮駅 徒歩6分

DoDOPep│出産後の女性に最適

コース名 回数 料金 特徴
パーソナルトレーニング 1回 8,000円(税別) 整骨院だからこその独自プログラム!
トレーニング回数券 8~16回 60,000円~110,000円(税別) トレーニングウェアも無料貸し出し◎
トレーニング回数券 24~36回 144,000円~210,000円(税別) けがや不調にも強いカラダへ!

 

DoDOPepは神戸市内三宮にあるパーソナルジムです。ダイエット及びトレーニングのメニューに加えて施術を合わせたオリジナリティの高いプログラムを提供することで話題を集めています

医師国家資格を保有した専属のトレーナーによる丁寧なトレーニングが好評を集めています。また、ダイエットにおける苦痛をできるだけ軽減するために無理のない食事指導を徹底するようにしています。

ダイエットプログラムだけでなく、出産後の女性のための骨盤矯正メニューも用意されています。女性のためのパーソナルジムと考えていいでしょう。

値段もそれほど高くありませんし、短期間で効果がでてきますので、家事や子育ての合間にジム通って、トレーニングすることもできます。

店舗展開エリア 兵庫
店舗数 1店舗
主な営業時間 11:00~21:00

 

  • 店舗名:DoDoPep整骨院
  • 住所:兵庫県神戸市中央区布引町4丁目3-12 大和ビル8F 
  • 電話番号:090-7095-4594
  • 営業時間:平日 11:00 – 21:00 まで受付 土日 11:00 – 19:00 まで受付 (年中無休)
  • アクセス:JR「三ノ宮」中央口(北側)より徒歩2分/阪急「神戸三宮」東出口より徒歩3分/神戸市営(地下鉄)「三宮」東出口1より徒歩1分/阪神本線「神戸三宮」より徒歩4分

神戸の女性にオススメのパーソナルジムランキングBEST3

神戸の女性にオススメのパーソナルジムランキングBEST3

神戸の女性にお勧めのパーソナルジムはどのように見つけていくのがいいのでしょうか?女性の集まりなどの時に知人から情報を集める方法もあります。

しかしながら、人間の体質には個人差がありますので、他の人にとって良いと思われるパーソナルジムであっても自分にとっていいとは限りません

ネットサイトなどに掲載されているパーソナルジムランキングを参照にしてみると多くの女性が活用しているジムを知ることができます。ここで紹介するパーソナルジムは多くのランキングにおいて常に上位を占めている女性向けの人気のジムです。

コンタクトをしてみて、その内容について検討してみて、自分の目的に合致していて、よさそうだったら利用してみる価値がありそうです。

ランキング スポーツジム名 おすすめコース 回数 料金 特徴
1位 Reborn myself ダイエットコース 16回 180,000円~220,000円(税別) ウェアやシューズなどのレンタルサービスも充実!
2位 STEP up style トータルボディメイクコース 16~24回 208,000円~298,000円(税別) 食事制限なしで魅力的な身体へ!
3位 SLENDS ダイエットコース(50分) 8回 月額29,000円(税別) 食事管理つき◎圧倒的な低価格を実現!

Reborn myself│女性専用

コース名 回数 料金 特徴
ダイエットコース 16回 180,000円~220,000円(税別) ウェアやシューズなどのレンタルサービスも充実!
脚痩せコース 20回 240,000円(税別) 70日間で理想の美脚を目指す!
遺伝子検査 1回 15,000円(税別) 遺伝体質を知ることで効果的なダイエットを!

 

Reborn myselfは女性専用のパーソナルジムです。女性しかメンバーになることができませんので、男性の視線をまったく気にすることなくダイエットに専念できます。

女性専用のトレーニングプログラムとなりますので、美しくきれいに痩せる事ができます。食事プログラムも完備していますので、空腹に苛まれてしまうことはありません

専属のトレーナーも女性ですので、気持ちよくトレーニングできます。女性トレーナーによるマンツーマン指導がおこなわれています。短期間で、大きな効果が現れてきますので、結婚式に向けてダイエットをすることもできます。

神戸にお住まいの多くの女性が健康的で非常に美しい理想的な体形をここで手に入れることに成功しています。

店舗展開エリア 全国展開
店舗数 53店舗
主な営業時間 10:00~22:00

 

  • 店舗名:リボーンマイセルフ神戸三宮店
  • 住所:兵庫県神戸市中央区三宮町1-4-3 Clefy三宮8F
  • 電話番号:078-333-2626
  • 営業時間:平日:11:00~21:00(最終受付20:00) 土/日/祝:11:00~21:00(最終受付20:00)
  • アクセス:JR神戸線 三ノ宮駅西口より徒歩6分/阪急神戸線 神戸三宮駅西口より徒歩3分/阪神本線 神戸三宮駅より徒歩5分/地下鉄西神山手線 三宮駅東口より徒歩7分/地下鉄海岸線 三宮・花時計前駅4番出口より徒歩1分

STEP up style│食事制限なし

コース名 回数 料金 特徴
都度利用(60分) 1回~ 14,000円(税別) スポット的にフォーム修正などみてほしい方へ!
トータルボディメイクコース 16~24回 208,000円~298,000円(税別) 食事制限なしで魅力的な身体へ!
ブライダルコース 10回 98,000円(税別) 結婚式に向けて理想のスタイルを!

 

STEP up styleでは、感覚、味覚、元気、磨く、をキーワードに食事制限をすることなくストレスフリーで理想の体型に誘導してくれます。

利用者の感覚にマッチした最良のダイエット方法を提案してくれます。専属のトレーナーがマンツーマンでトレーニングのサポートをしてくれます。

味覚を楽しみながら、元気に自分の体を磨いていくことが可能です。料金もお手頃価格となっていますので、安心してご利用になれます。

初めてSTEP up styleをご利用になる方のために体験プランが用意されています。体験プランを行ってみて、満足できるのであれば、引き続きSTEP up styleでトレーニングをするといいでしょう。

体験プランは無料で行うことができます。カウンセリングを受けることも無料です。

店舗展開エリア 大阪
店舗数 1店舗
主な営業時間 10:00~22:00

 

  • 店舗名:STEP up style(梅田)
  • 住所:〒531-0072 大阪府大阪市北区豊崎5丁目1-16 ミヤプラザ中津701
  • 電話番号:050-5216-0458
  • 営業時間:
    平日 10:00~22:00
    土・日曜日、祝日 10:00~20:00
  • アクセス:梅田ロフトから徒歩5分 地下鉄御堂筋線「中津駅」徒歩3分

SLENDS│キレイになる

コース名 回数 料金 特徴
ダイエットコース(50分) 8回 月額29,000円(税別) 食事管理つき◎圧倒的な低価格を実現!
痩身エステ組込みプログラム 8回 追加160,000円(税別) 痩身エステで効果を最大限に!
メンテナンスコース 2回 月額9,800円(税別) 月2回のパーソナルトレーニングと食事管理!

 

SLENDSでは女性がキレイになる事を徹底的に追及していきます。性が求める理想の体型を20年以上の年月をかけて追い求めてきました。その理想の体型を具現化するために必要なトレーニングメニューも考案しています。

トレーニングに加えて痩身エステを加味することによって、より魅力的な女性に変身させることに成功しています。女性のために考案されたトレーニングメニューとなっています。

食事管理をしっかりと行ってきますので、リバウンドしにくい体質に生まれ変わることができます。トレーニングだけでは取り除くことが難しい老廃物やたるみは専用のマシンを使って取り除いてもらえます。

無料カウンセリング&体験プランがあります。webサイトから簡単に予約することができます。

店舗展開エリア 兵庫、大阪
店舗数 7店舗
主な営業時間 7:00~24:00

 

  • 店舗名:SLENDS 神戸三宮店
  • 住所:〒651-0094 兵庫県神戸市中央区琴ノ緒町5丁目5-2 上東ビル4F
  • 電話番号:0120-634-777
  • 営業時間:7:00~24:00
  • アクセス:JR三宮駅東口より徒歩3分

パーソナルジムに通う際の気を付けるべき3つの注意点

パーソナルジムに通う際の気を付けるべき3つの注意点

パーソナルジムに通う際に気を付けるべき点は専属のトレーナーが自分にマッチした人であるかと言うことはとても重要です。どんなに有能なトレーナーであっても相性が良くなければ、十分な効果が現れなくなってしまうからです。

また、自分に合ったジムであるかどうかは実際にそこでトレーニングをしてみなければわからない場合が多いので、入会する前に体験プランを活用することは必須であると心得ておくべきです。

パーソナルジムでは単に体を動かすことをするのではなく自分が理想とする体型を手に入れることを目指して行きます。

その為に必要なトレーニングはどのようなものであるかと言うことをしっかりと理解しなくてはなりません。不明の点は遠慮なくトレーナーに相談することも必要です。

トレーナーと相性は合ってる?自分に合ったトレーナーを見つけよう

パーソナルジムでトレーニングをする場合には、トレーナーと二人三脚で理想の体型を目指して行くことが必要です。どんなに優れたコーチであっても絶対に相性がいいということにはなりません。

仮に相性の良くないトレーナーの場合にはジムに御願いして交代してもらうようにするといいでしょう。女性の場合には同性のトレーナーの方が良いということもあり得ます。そのような場合には、女性のトレーナーしかいないジムをえらんでみることもお勧めです。

トレーナーが良いトレーニングメニューを考案してくれることはもちろん歓迎すべきことですが、わからないことについては気軽にトレーナーに問い合わせることが大切です。

質問ができないとストレスが溜まってしまいがちになります。気兼ねなく会話をできるトレーナーを選択すべきです。

体験は必須!無料体験レッスンを受講しよう!

パーソナルジムをえらぶ際に、ネットサイトの情報を活用して、多くの人が良いといっているジムをえらぶことをする場合があります。このやり方は決して悪い方法ではありませんが、それぞれのパーソナルジムのスタイルが若干異なっている場合があります。

その差異がそれぞれパーソナルジムのサービス形態の特徴となっています。自分の求めているサービスの優先順位をよく考えて、それぞれのサービス形態を入念に比較して自分の理想とするパーソナルジムを選ぶべきです。

実際に体験してみないと具体的な雰囲気が判らないということも多いので、無料の体験プランがある場合には絶対に利用すべきです。

また、料金の返金プランが整っているパーソナルジムの場合には仮にサービス内容に満足できない場合にはお金を返してもらえることになりますので、その点も考慮に入れるべきです。

理想の身体に近づける!パーソナルジムの特徴って?

一般のジムの場合には自分で勝手にトレーニングメニューを考えて、体を動かすことをするので、中々思うような効果が出てこないことも多いはずです。

パーソナルジムの場合には専門のトレーナーが利用者ごとにメニューを考案してくれますので、確実な効果を短期間で気体できるようになります。

トレーナーは利用者の理想の体型に合わせてメニューを考案しますので、自分の理想の体型をあらかじめイメージしておくべきです。十分な効果を得るためには、継続してジムに通うことが必要になります。そのためにもアクセスのよいジムを選ぶべきです。

自宅の近辺にあるジムであれば無理なく継続して、自分の好きなタイミングで通うことができるはずです。

まとめ:自分の目的を確認すること

パーソナルジムは非常に魅力的な部分を多くもっていますが、それぞれのジムの特徴についてしっかりと把握すべきです。また、自分がなぜパーソナルジムを利用するのかをしっかり確認してどのジムであれば、短期間で目的の効果を得られるかをチェックすべきです。

ネットサイトに掲載されているランキング上位のジムは概ね良質なサービス体制を整えています。しかし、幾つかのジムについてサービス内容を体験プランによって確認してみて納得してからジムのメンバーになるようにするのがおすすめです。

お得な費用でトレーニングができかつアクセスの良い通いやすいジムであることも大事なポイントですので、その点についてもしっかりと確認しておくべきでしょう。