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【最新2020年】溝の口周辺のパーソナルトレーニングジムおすすめ11選!口コミや評判の高い人気ランキング!

【最新2020年】溝の口周辺のパーソナルトレーニングジムおすすめ11選!口コミや評判の高い人気ランキング!

「溝の口に安くて品質の高いパーソナルトレーニングジムはないかな」
「女性でも安心して通えるジムがあれば見てみたいな」
溝の口周辺でパーソナルトレーニングジムをお探しではありませんか?

この記事では、溝の口エリアのパーソナルジムを実際の口コミを元にしたランキング形式でお伝えします。
ダイエットに成功して理想の身体を手に入れたい方は必見ですよ!

 GENRYOイチオシのパーソナルジム
効果的に痩せたい方におすすめなのは「ライザップ」「24/7Workout」「エクササイズコーチ」です。正しいトレーニングや無理のない食事方法をマンツーマンで学べます。体験が無料のジムや、低糖質食品のプレゼントがあるジムもありますが、在庫がなくなり次第終了なのでお早めにお申し込みください。
・1位:ライザップ:90.8%が期待以上の結果が出たと回答!言わずと知れた有名ジム。
・2位:24/7Workout:しっかり食べて痩せるがモットー。コスパも良し。
・3位:エクササイズコーチ:無料体験あり!月会費9,900円〜気軽に通える。

順位 ジム名 合計料金(税抜) 時間・回数
1位 パーソナルジム エススリー 溝の口店 233,000円 75分・16回
2位 EXPA 溝の口店 11,000円 40分
3位 スポーツジムコスモス  溝の口本店 138,800円 30分・16回
4位 RAIZAP 二子玉川店 348,000円 50分・16回
5位 ホットヨガ&ジム  カルド溝の口 16,667円 30分・4回
6位 セントラルフィットネスクラブ24 溝ノ口 11,000円 40分
7位 ビューティーソウルプラチナム二子玉川 291,672円 45分・16回
8位 二子玉川パーソナルトレーニングDANJO 138,000円 90分・8回
9位 ワンオンワンスタジオ 50,000円 60分・8回
10位 イワタ整体院 カイロ 高津区 92,000円 50分・12回
11位 Body Relaxation nanea 溝の口整体院 67,400円 30分・16回

 

溝の口のパーソナルトレーニングジムおすすめ人気ランキング11選

メジャーを身体に巻く女性

溝の口にあるおすすめのパーソナルトレーニングジム11店舗を、一つひとつ詳しく解説していきます。
ぜひ、自分に合ったパーソナルトレーニングジムを探してみてください!

 

パーソナルジム エススリー 溝の口店

パーソナルジム エススリー 溝の口店 エススリー

エススリーは「続くから、痩せる」をキャッチコピーに掲げるパーソナルトレーニングジムです。
2カ月間の集中ダイエットトレーニングの後、無料のメンテナンストレーニングが2回分受けられます。

メンテナンストレーニングは、低価格で継続できるため、リバウンドの防止に役立つでしょう。
食事管理も万全で、トレーニング・食事の両面からリバウンドしにくい身体づくりをサポートしてくれます。

ウェアの無料クリーニングが可能なうえに、靴下・シューズ・タオルも無料でレンタルできるので、面倒な手荷物が必要ありません。
プロテインの割引サービスなど、費用面でもかなりのお得感があるパーソナルジムです。
万が一、効果が出なかった場合は、全額返金保証もあるので安心して利用できます。

パーソナルジム エススリー 溝の口店 の基本情報

項目 内容
通常料金 194,000円
入会金・初期費用 39,000円
期間 2ヶ月 16回
セッション時間 75分
利用可能時間帯 7:00〜22:00(最終受付21:00)
分割払い
学割プラン なし
通い放題プラン なし
使用可能クレジットカード
入会時に必要な持ち物

パーソナルジム エススリー 溝の口店 のオプション情報

項目 内容
返金保証 あり(30日以内)
アフターフォロー
個室
食事指導・食事制限 あり
女性トレーナー 在籍なし
レンタル品 ウェア上下・シューズ・タオル(無料)
シャワー
子連れ
タトゥー

パーソナルジム エススリー 溝の口店 の建物情報

項目 内容
住所 〒213-0011 神奈川県川崎市高津区久本3-2
電話番号 03-6206-1900
営業時間 7:00〜22:00(最終受付21:00)
定休日 なし
最寄駅・アクセス 東急田園都市線・大井町線 溝の口駅より徒歩3分
駐車場
バリアフリー
こんな人におすすめ!

・大手のレベルのサービスを低価格で受けてみたい人

・産後ダイエットで悩む人

・人目を気にせずトレーニングしたい人

 

EXPA(エクスパ) 溝の口店

EXPA(エクスパ) 溝の口店 エクスパ

EXPAは、RAIZAPのノウハウを踏襲した筋トレで、あなたを挫折させることなく理想の体型に導きます。
リズムに合わせてエクササイズをすることで、楽しみながら痩せることが可能です。

照明を落としたスタジオを彩る光と音の非日常的な空間は、一度でも体験すれば、やみつきになることでしょう。
痩せたい部位やレベル別に選べるプログラムで、無理なく続けることができます。

おすすめの12ヶ月継続プランでは、初月の会費が無料となり、スタートから30日以内の解約も自由です。
月額制であるため、費用面での負担も軽く感じられることでしょう。
月に1回のカウンセリングを導入するなど、フォロー体制もばっちり。

体験レッスンは、キャンペーンなどの条件によっては、わずか500円で参加できます。

EXPA(エクスパ)溝の口店の基本情報

項目 内容
通常料金 15,555円
入会金・初期費用 10,000円
期間 1日につき1回
セッション時間 45分
利用可能時間帯 7:00~23:00
分割払い
学割プラン なし
通い放題プラン あり(フルタイム会員・デイタイム会員)
使用可能クレジットカード あり
入会時に必要な持ち物 クレジットカードorキャッシュカード
本人確認書類

EXPA(エクスパ)溝の口店のオプション情報

項目 内容
返金保証 あり(30日以内)
アフターフォロー
個室
食事指導・食事制限 あり
女性トレーナー 在籍あり
レンタル品 タオル・シューズ(無料)・ウェア(440円)
シャワー あり
子連れ
タトゥー

EXPA(エクスパ)溝の口店の建物情報

項目 内容
住所 〒213-0001 神奈川県川崎市高津区溝口1-13-13 マルヒロビル3 1F/2F
電話番号 0120-790-459
営業時間 7:00~23:00(問い合わせは9:00~21:00)
定休日 不定休(月曜or木曜日)
最寄駅・アクセス 東急田園都市線・大井町線 溝の口駅北口より徒歩2分
駐車場
バリアフリー
こんな人におすすめ!

・グループレッスンに参加したい人

・カウンセリングを定期的に受けたい人

・返金保証のあるジムに通いたい人

 

スポーツジムコスモス溝の口本店

スポーツジムコスモス  溝の口本店

スポーツジムコスモス溝の口本店は、「より多くの人に真の健康を提供し続ける」をモットーとするパーソナルトレーニングジムです。
運動・栄養・休養の3つのポイントを大切にしながら、美しい体型になるためのサポートを行います

創業から30年以上のノウハウによって、1回わずか30分のマンツーマン指導であなたのダイエットを成功に導きます。
加圧トレーニングを積極的に取り入れることにより、短時間でも成果が出せるのです。

そのほか、ポッコリお腹解消コース・美脚や骨盤調整コースなど、部位別にフォーカスしたコースも用意。
食事に関するセミナーなど、座学によって知識を得る機会も設けられています。

体験レッスンは60分・3,000円で参加可能です。

スポーツジムコスモス溝の口本店の基本情報

項目 内容
通常料金 128,800円
入会金・初期費用 10,000円
期間 2ヶ月 16回
セッション時間 30分
利用可能時間帯 月曜日~土曜日 10:00~21:00/日曜日 10:00~17:00
分割払い
学割プラン なし
通い放題プラン なし
使用可能クレジットカード
入会時に必要な持ち物 入会金・申込書(ジムでご記入ください)・月会費(約2ヶ月半分)・銀行通帳・銀行印(当日トレーニングされる場合は、ウェア、シューズ、タオル等)

スポーツジムコスモス溝の口本店のオプション情報

項目 内容
返金保証
アフターフォロー
個室 あり
食事指導・食事制限 あり
女性トレーナー
レンタル品
シャワー
子連れ
タトゥー

スポーツジムコスモス溝の口本店の建物情報

項目 内容
住所 〒213-0001 神奈川県川崎市高津区溝口1-20-8 第2多田ビル3F
電話番号 044-811-3132
営業時間 平日 10:00~24:00/土曜 10:00~23:00/日曜 10:00~17:00
定休日 祝日、第5日曜日
最寄駅・アクセス JR南武線 武蔵溝ノ口駅から徒歩7分
駐車場 周辺にコインパーキングあり
バリアフリー
こんな人におすすめ!

・しっかり栄養を取りながらダイエットしたい

・老舗のノウハウで確実に痩せたい人

・個室で落ち着いてトレーニングしたい人

 

4RAIZAP(ライザップ)二子玉川店

ライザップ

圧倒的な実績と知名度を誇るパーソナルトレーニングジムです。
「結果にコミットする」というキャッチコピーは、CMなどでもおなじみ。

厳正な採用基準から選ばれた一流のトレーナーが、完全個室で、医師の監修したプログラムのもとあなたをマンツーマン指導します。
管理栄養士による食事指導もつくなど、サポートは万全です。

7時~23時まで利用でき、ウェアの無料レンタルのほか、メイクブース・シャワールームも完備。
手ぶらで通えるため、トレーニングの前後に二子玉川の街並みを楽しむこともできます。

費用については、ほかのジムよりは割高に感じるかもしれませんが、アフターフォローなども考慮すると決して高くはないでしょう。
分割払いや全額返金保証も利用できるので、費用面での負担は、そこまで大きく感じることはないと思われます。

RAIZAP(ライザップ)二子玉川店の基本情報

項目 内容
通常料金
ボディメイクスタンダードコース 298,000円(税抜)
ボディメイクプラスコース 498,000円(税抜)
ペアスタンダードコース 199,000円(税抜)
入会金・初期費用
50,000円(税抜)
期間
2ヶ月(週2回 全16回)
セッション時間
ボディメイクスタンダードコース 50分
ボディメイクプラスコース 80分
ペアスタンダードコース 50分
利用可能時間帯
7:00〜23:00(最終受付22:00)
分割払い 最大60回
学割プラン なし
通い放題プラン なし
使用可能クレジットカード
クレジット VISA/JCB/MasterCard/American Express (AMEX)/UnisonPay/J-Debit
入会時に必要な持ち物
クレジット VISA/JCB/MasterCard/American Express (AMEX)

RAIZAP(ライザップ)二子玉川店のオプション情報

項目 内容
返金保証
あり(30日以内)
アフターフォロー
卒業後のプランあり
個室
あり(完全個室)
食事指導・食事制限 あり
女性トレーナー 在籍あり
レンタル品 在籍あり
シャワー あり
子連れ NG
タトゥー

RAIZAP(ライザップ)二子玉川店の建物情報

項目 内容
住所
〒158-0094 東京都世田谷区玉川2-24-1 キュープラザ二子玉川 B1F
電話番号 0120-700-900
営業時間 7:00~23:00
定休日
最寄駅・アクセス 東急田園都市線・大井町線 二子玉川駅より徒歩1分
駐車場
バリアフリー
こんな人におすすめ!
・周りの目を気にせずにトレーニングしたい人
 
・トップアスリートが実際に利用しているジムを求める人
 
・必ず結果を出したい人

 

5ホットヨガ&ジム カルド溝の口

ホットヨガのカルド

ホットヨガ&ジム カルドはパーソナルトレーニングのほかにも、ヨガのプログラムが充実しているジムです。
加圧ボディメイキングでは、マンツーマンの指導で、ダイエット以外にも美肌効果や肩こりの解消なども期待できるのがポイント。
1回あたりわずか30分のトレーニングで効果が現れるため、時間が節約できるのも大きなメリットです。

有酸素マシンやフリーウェイト・ストレッチスペースも併設されています。
加圧ボディメイキング・ジム・ホットヨガを組み合わせることで、さらに高い脂肪燃焼効果が期待できるでしょう。

加圧ボディメイキング・ヨガはともに体験可能です。
キャンペーンによって、体験当日に入会すると、入会金や最初の2ヵ月の会費などが無料になることがあります。

ホットヨガ&ジム カルド溝の口の基本情報

項目 内容
通常料金 16,667円
入会金・初期費用 0円
期間 1ヶ月 4回
セッション時間 30分
利用可能時間帯 平日 9:30~22:30/土日祝 10:00~20:00
分割払い
学割プラン なし
通い放題プラン なし
使用可能クレジットカード VISA / Master Card / JCB / AMERICAN EXPRESS / DC / MUFG CARD / UFJ Card / NICOS / DINERS CLUB
入会時に必要な持ち物 初期費用公的証明書金融機関のキャッシュカード

ホットヨガ&ジム カルド溝の口のオプション情報

項目 内容
返金保証
アフターフォロー
個室
食事指導・食事制限
女性トレーナー 在籍あり
レンタル品 タオル(月額1,500円)
シャワー あり
子連れ
タトゥー

ホットヨガ&ジム カルド溝の口の建物情報

項目 内容
住所 〒213-0011 神奈川県川崎市高津区溝口1-14-5
電話番号 044-819-6341
営業時間 平日 9:30~22:30/土日祝 10:00~20:00
定休日 10日・20日・月末最終日・年末年始・その他
最寄駅・アクセス
駐車場
バリアフリー
こんな人におすすめ!

・パーソナルトレーニングのほかにヨガも受けたい

・加圧ボディメイキングを受けたい人

・肩こりを改善したい人

 

6セントラルフィットネスクラブ24 溝ノ口

セントラルフィットネスクラブ24  溝ノ口

セントラルフィットネスクラブ24は地域最大級のフィットネスクラブです。
マシンが充実したフィットネスジムのほかにも、プールやスカッシュコート・テニスコートやボルタリングなどのエリアを併設。
施設の充実度は、溝の口エリアでも有数といえるでしょう。

PTCパーソナルトレーニングコースもあり、資格を持ったプロのトレーナーによるマンツーマンの指導を受けることができます。
スタジオプログラムも多彩で、いろいろなエクササイズを楽しみたい方でも、満足できることは間違いありません。

見学や体験は随時受け付けています。

セントラルフィットネスクラブ24 溝ノ口の基本情報

項目 内容
通常料金 11,000円
入会金・初期費用 0円
期間
セッション時間 40分
利用可能時間帯 7:00~23:30(金曜日は12:00まで)/ 土10:00~21:00/日10:00~20:00
分割払い
学割プラン なし
通い放題プラン なし
使用可能クレジットカード VISA・MasterCard・JCB・Amex・Diners
入会時に必要な持ち物 月会費 2ヶ月分(16日入会は1.5ヶ月分) ・カード発行手数料2,000円(税別) ・指定金融機関の届出印・通帳

セントラルフィットネスクラブ24 溝ノ口のオプション情報

項目 内容
返金保証
アフターフォロー
個室
食事指導・食事制限
女性トレーナー
レンタル品
シャワー あり
子連れ
タトゥー

セントラルフィットネスクラブ24 溝ノ口の建物情報

項目 内容
住所 〒213-0001 神奈川県川崎市高津区溝口2-10-22
電話番号 044-813-4455
営業時間 平日9:00~24:00/土10:00~21:00/日10:00~20:00/祝10:00~20:00
定休日 毎週水曜日及び季節休館日
最寄駅・アクセス 東急田園都市線・大井町線 溝の口駅 /JR南武線 武蔵溝ノ口駅より徒歩3分
駐車場 駐車(53台)1時間まで330円(以降30分毎に165円)
バリアフリー
こんな人におすすめ!

・さまざまなフィットネスをしたい

・マンツーマンでしっかり指導して欲しい人

・車でジムに通いたい人

 

7ビューティーソウルプラチナム二子玉川

ビューティーソウルプラチナム二子玉川

ビューティーソウルプラチナムは、女性専用のパーソナルトレーニングジムです。
スタッフ・トレーナーも全員が女性ですので、女性特有の悩み相談も気軽に行うことができるでしょう。

  • 入念なカウンセリングからスタートし、加圧トレーニングなど、オーダーメイドで行うパーソナルトレーニング
  • デトックス効果のあるボディメイキングやキャビテーション・フェイシャルなどのエステ

パーソナルトレーニングとエステを組み合わせて、身体の内面・外面から効果的にアプローチします

15,000円の体験プランでは、45分のパーソナルトレーニング+90~100分のエステサービスがセットになっています。

ビューティーソウルプラチナム二子玉川の基本情報

項目 内容
通常料金 291,672円
入会金・初期費用 0 円
期間 2ヶ月 16回
セッション時間 45分
利用可能時間帯 10:00〜22:00
分割払い
学割プラン なし
通い放題プラン なし
使用可能クレジットカード
入会時に必要な持ち物

ビューティーソウルプラチナム二子玉川のオプション情報

項目 内容
返金保証
アフターフォロー
個室
食事指導・食事制限 あり
女性トレーナー 在籍あり
レンタル品
シャワー あり
子連れ OK
タトゥー

ビューティーソウルプラチナム二子玉川の建物情報

項目 内容
住所 〒158-0094 東京都世田谷区玉川 3-10-7 ナカヒコビル3F
電話番号 記載なし
営業時間 10:00~22:00
定休日 不定休
最寄駅・アクセス 東急田園都市線・大井町線 二子玉川駅西口から2分
駐車場 なし
バリアフリー
こんな人におすすめ!

・トレーニングだけでなくエステも利用したい

・女性スタッフしかいないジムに安心して通いたい人

・アクセスのよいジムに通いたい人

 

8二子玉川パーソナルトレーニングDANJO

二子玉川パーソナルトレーニングDANJO

DANJOは最先端のボディメイク技術で理想の体型へ導いてくれるパーソナルトレーニングジムです。
女性の身体の特性を考慮し、一人ひとりのライフスタイルに合わせたプログラムを、1~3ヶ月ほどで行うことができるように調整します。

トレーナーがお客様の身体に負荷をかける徒手抵抗トレーニングが特徴です。
高度な専門技術によって、効果的なボディメイキングを提供します。

初回レッスンは10,000円で、ボディメイキングやトレーニングをセットで体験することが可能です。

二子玉川パーソナルトレーニングDANJOの基本情報

項目 内容
通常料金 138,000円
入会金・初期費用 0円
期間 8回
セッション時間 90分
利用可能時間帯 9:00~22:30
分割払い
学割プラン なし
通い放題プラン なし
使用可能クレジットカード あり
入会時に必要な持ち物

二子玉川パーソナルトレーニングDANJOのオプション情報

項目 内容
返金保証
アフターフォロー
個室
食事指導・食事制限 あり
女性トレーナー 在籍なし
レンタル品
シャワー
子連れ
タトゥー

二子玉川パーソナルトレーニングDANJOの建物情報

項目 内容
住所 〒158-0094 東京都世田谷区玉川3-6-1 7F
電話番号 記載なし
営業時間 9:00~22:30
定休日 年末年始
最寄駅・アクセス 東急田園都市線・大井町線 二子玉川駅より徒歩2分
駐車場 なし
バリアフリー
こんな人におすすめ!

・最先端のボディメイクを受けたい

・食事指導をして欲しい人

・無理なくライフスタイルに合わせたトレーニングをしたい人

 

9ワンオンワンスタジオ

ワンオンワンスタジオ

ワンオンワンスタジオは、マンツーマン指導専門のパーソナルトレーニングジムです。
『シンプル』・『スマイル』・『スマート』の3つのSがコンセプトとなっています。

目標達成までの過程も楽しみながらトレーニングできるように、「簡単で楽しい」プログラムを提供
明快なトレーニングでありながらも、ダイエットや体幹トレーニングなど、幅広い目的に対応しています。

60分の体験レッスンは、無料で受けることが可能です。

ワンオンワンスタジオの基本情報

項目 内容
通常料金 40,000円
入会金・初期費用 10,000円
期間 1ヶ月 8回
セッション時間 60分
利用可能時間帯
分割払い
学割プラン なし
通い放題プラン なし
使用可能クレジットカード
入会時に必要な持ち物

ワンオンワンスタジオのオプション情報

項目 内容
返金保証
アフターフォロー
個室
食事指導・食事制限
女性トレーナー 在籍なし
レンタル品
シャワー
子連れ
タトゥー

ワンオンワンスタジオの建物情報

項目 内容
住所 〒213-0032 神奈川県川崎市高津区久地4-21-28 Pia-K1 101号室
電話番号 090-1204-7281
営業時間 記載なし
定休日 記載なし
最寄駅・アクセス JR南武線久地駅より徒歩2分
駐車場
バリアフリー
こんな人におすすめ!

・楽しくトレーニングしたい

・アクセスのよいジムに通いたい人

・マンツーマンでしっかり指導して欲しい人

 

10イワタ整体院 カイロ 高津区

イワタ整体院 カイロ 高津区

イワタ整体院は、カイロプラクティックや痩身・パーソナルトレーニングまであなたの悩みに合わせたサポートを行ってくれる施設です。
パーソナルトレーニングでは、一人ひとりの身体や目的に合わせて、フルオーダーメイドで臨機応変に対応します。

整体院であることから、全身のほぐしやO脚やX脚矯正、顔のゆがみなどにも対応してくれるのがうれしいポイント。
身体がお疲れの方には、足つぼリフレッシュの施術などもおすすめできます。

パーソナルトレーニングは1回50分で6,000円です。

イワタ整体院 カイロ 高津区の基本情報

項目 内容
通常料金 72,000円
入会金・初期費用 20,000円
期間 12回
セッション時間 50分
利用可能時間帯 平日 10:00 ~ 20:00/土日 09:00 ~ 17:00
分割払い
学割プラン なし
通い放題プラン なし
使用可能クレジットカード
入会時に必要な持ち物

イワタ整体院 カイロ 高津区のオプション情報

項目 内容
返金保証
アフターフォロー
個室
食事指導・食事制限 あり
女性トレーナー 在籍なし
レンタル品
シャワー
子連れ
タトゥー

イワタ整体院 カイロ 高津区の建物情報

項目 内容
住所 神奈川県川崎市高津区下作延2丁目8番57号エスビル2F
電話番号 044-862-0247
営業時間 平日 10:00 ~ 20:00 /土日 09:00 ~ 17:00
定休日 月曜日 祝日
最寄駅・アクセス 東急田園都市線・大井町線 溝の口駅より徒歩5分
駐車場
バリアフリー
こんな人におすすめ!

・カイロプラティックをして欲しい

・整体もして欲しい人

・低価格でパーソナルトレーニングをしたい人

 

11Body Relaxation nanea 溝の口整体院

Body Relaxation nanea 溝の口整体院

Body Relaxation nanea 溝の口整体院ではカイロプラクティックやパーソナルストレッチ・加圧トレーニングなどを行います。
加圧トレーニング・グループトレーニング・カイロプラクティックの要素が融合した、新しいタイプの整体院です。

グループトレーニングは、身体能力を向上させるだけでなく、お互いのモチベーションを維持するのにも有効です。
猫背や頭痛、背骨のゆがみといった身体の悩みがある人は、カイロプラクティックで根本的な治療ができます。

グループトレーニングを体験して即日入会すると、体験料・登録料が無料になるなどの特典があります。

Body Relaxation nanea 溝の口整体院の基本情報

項目 内容
通常料金 56,400円
入会金・初期費用 11,000円
期間 12回
セッション時間 30分
利用可能時間帯 月曜~金曜 10:00~21:00/土日祝 9:00~20:00
分割払い
学割プラン なし
通い放題プラン なし
使用可能クレジットカード JCB・VISA・MasterCard・iD・Amex・Diners・Discover
入会時に必要な持ち物

Body Relaxation nanea 溝の口整体院のオプション情報

項目 内容
返金保証
アフターフォロー
個室
食事指導・食事制限
女性トレーナー
レンタル品
シャワー
子連れ
タトゥー

Body Relaxation nanea 溝の口整体院の建物情報

項目 内容
住所 〒213-0001 神奈川県川崎市高津区溝口1-8-2第2井上ビル5階
電話番号 044-829-6969
営業時間 月曜~金曜 10:00~21:00/土日祝 9:00~20:00
定休日 火曜/第一・三月曜
最寄駅・アクセス 東急田園都市線・大井町線 高津駅より徒歩4分
駐車場
バリアフリー
こんな人におすすめ!

・カイロプラティックを受けたい

・グループでトレーニングしたい人

・姿勢を改善したい人

 

溝の口のパーソナルトレーニングジムまとめ

溝の口駅周辺

溝の口周辺にあるおすすめのパーソナルトレーニングジムをランキング形式でご紹介しました。
理想の身体をつくるために大事なのは、ジム選びはもちろんのこと、あなたの目的を明確にすることです。

最低でも数ヶ月は通うことになるので、気になるジムの無料体験やカウンセリングは積極的に受けておくとよいでしょう。
2~3ヶ所のジムを回ってみると、条件や雰囲気を比較しやすくなりますよ。

あなたが理想の身体を手に入れて、今以上に自信を持って毎日過ごせるようになることを祈っています。