【2020年最新】ライザップの料金体系とコースを種類別にご紹介!値段が高い理由と割引を受ける方法を徹底解説
ライザップに行けば理想の体型が手に入るのかも!でもライザップの料金はかなり高いというウワサを聞いてしまい二の足を踏んでしまう方もいるかもしれません。
実際にライザップの料金は高く、スタンダードコースでも30万は超えます。
<スタンダードコース(全16回:2ヶ月間)>
入 会 金 50,000円
コース料金298,000円
=合計348,000円
それでもあれだけ人気なライザップ、本当に払う価値があるのか、高額になる理由が気になりますよね。
そこで今回はライザップの全コース料金、コース料金以外でかかるお金、高額になる理由を徹底解説いたします。
また、お得にトレーニングを受けられる割引方法についても紹介しますのでぜひ利用してみてくださいね。
この記事を読むことで、実はライザップはコスパがいいパーソナルトレーニングジムだったということがわかりますよ。
目次
ライザップの全7コースの料金
ライザップは目的ごとにトレーニング内容や料金が異なるコースが7つ用意されています。
コース | 回数 | 料金 |
---|---|---|
シェイプアッププログラム | 50分×16回 | 298,000円 |
シェイプアッププログラム プラス | 80分×16回 | 498,000円 |
ペアシェイプアッププログラム | 50分×16回 | 398,000円 |
ペアシェイプアッププログラム プラス | 80分×16回 | 648,000円 |
モデルプログラム | 50分×16回 | 298,000円 |
美脚プログラム | 50分×16回 | 298,000円 |
マッスルゲインプログラム | 50分×16回 | 298,000円 |
上記のコース料金に加えて全てのコースに別途入会金がかかります。
それでは、設定されているそれぞれのコースの特徴をひとつずつ解説していきます。
ライザップのコース1:『シェイプアッププログラム』の料金
1回50分のトレーニングを週2でおこなうコース。
いわゆる、スタンダードコースと呼ばれるコースで最短、2カ月から継続して理想のボディを目指すプログラムです。
16回コース | 298,000円(週2回/2カ月) |
---|---|
24回コース | 432,000円(週2回/3カ月) |
32回コース | 560,000円(週2回/4カ月) |
このプログラムを修了した方限定でオプションとして「リバウンド保証付きボディマネジメントプログラム」をつけることができます。
ライザップのコース2:『シェイプアッププログラム プラス』の料金
『シェイプアッププログラム』を30分伸ばした80分のコース。
1回のトレーニング時間が長くなる分、余すことなく全身を鍛えられ、トレーニングに集中できます。
16回コース | 498,000円(週2回/2カ月) |
---|---|
24回コース | 720,000円(週2回/3カ月) |
32回コース | 934,400円(週2回/4カ月) |
このプログラムを修了した方限定でオプションとして「リバウンド保証付きボディマネジメントプログラム」をつけることができます。
ライザップのコース3:『ペアシェイプアッププログラム』の料金
1回50分で二人一組でおこなうプログラム。
一人ではちょっと不安な方や友だちと一緒にやりたい方にオススメです。夫婦や親子、お友達と一緒になど、目標に向かって一緒に努力する仲間と切磋琢磨できるプログラムです。
16回コース | 398,000円(週2回/2カ月) |
---|---|
24回コース | 576,000円(週2回/3カ月) |
32回コース | 748,800円(週2回/4カ月) |
このプログラムを修了した方限定でオプションとして「リバウンド保証付きボディマネジメントプログラム」をつけることができます。
ライザップのコース4:『ペアシェイプアッププログラム プラス』の料金
週2回通うのはなかなか難しいという方には、『シェイプアッププログラム』と同じく、トレーニング時間が30分長い80分の『ペアシェイプアッププログラム プラス』なら、週1回でも効果が期待できます。
16回コース | 648,000円(週2回/2カ月) |
---|---|
24回コース | 940,800円(週2回/3カ月) |
32回コース | 1,216,000円(週2回/4カ月) |
このプログラムを修了した方限定でオプションとして「リバウンド保証付きボディマネジメントプログラム」をつけることができます。
ライザップのコース5:『モデルプログラム』の料金
一人ひとりの個性に合わせ、なりたいカラダになるための各部位ごとのアプローチを強化する1回50分のプログラム。
内面もキレイにするための食事指導、美しくなるための生活習慣、ストレッチや姿勢に至るまで徹底指導します。
16回コース | 298,000円(週2回/2カ月) |
---|---|
24回コース | 432,000円(週2回/3カ月) |
32回コース | 560,000円(週2回/4カ月) |
ライザップのコース6:『美脚プログラム』の料金
1回50分で徹底して美脚にこだわるプログラム。
このプログラムでは、一人ひとりの足のタイプをしっかり見極め、理想的な足を目指し、足のラインを整えるためのエクササイズに特化した指導をおこないます。
16回コース | 298,000円(週2回/2カ月) |
---|---|
24回コース | 432,000円(週2回/3カ月) |
32回コース | 560,000円(週2回/4カ月) |
ライザップのコース7:『マッスルゲインプログラム』の料金
1回50分でとにかく体脂肪を減らし筋肉量を増やすことに特化したプログラムです。
筋肉の見た目の美しさだけではなく、体力の維持向上や、リバウンドをしない体作りも目指します。
16回コース | 298,000円(週2回/2カ月) |
---|---|
24回コース | 432,000円(週2回/3カ月) |
32回コース | 560,000円(週2回/4カ月) |
ライザップのコース料金に含まれているものって?
ライザップでは全てのコースの料金に含まれている共通のサービスがあります。共通のサービスにはどのようなものがあるのか確認してみましょう。
定期カウンセリング
定期カウンセリングサービスは、原則1カ月に1回、合計3回を無料で受けることができます。
もちろん定期カウンセリング以外でも、ちょっとした質問や相談であればトレーニングの際にトレーナーに聞くこともできます。
専属トレーナーによるトレーニング指導
各コース別に専門的知識と経験を有するトレーナーが、目的達成に向けて専属で指導を行います。ライザップは専属トレーナー以外が指導を行うことはありませんので安心です。
予約の際も、行き違いがないようにきちんとスケジュール調整ができるよう努めてくれます。
食事アドバイスや電話栄養サポート相談
理想の体型を手に入れるためには、食事管理は必要不可欠。ライザップでは、専属トレーナーによる食事アドバイスや、電話での栄養サポート相談をおこなっています。
【受付時間】
電話 9:30~20:30 / メール 24時間
自分だけではコントロールしにくい食事の管理や、栄養管理に関しての不安や疑問も専門のスタッフが詳しく説明してくれます。
ウエアやタオルなどのレンタル
ライザップの魅力のひとつ、それがさまざまなアイテムのレンタルサービスです。
- トレーニング用のTシャツや短パン
- バスタオルやフェイスタオル
- シャンプー、トリートメントなどの洗面用具
が全て無料で貸出しています。
また、ゴムやブラシなどもアメニティとして無料で使えるのも女性には嬉しいサービスですよね。
これなら会社帰りに気軽にトレーニングに立ち寄れます。
ライザップオリジナルウォーター
トレーニング中に欠かせない水分補給。ライザップでは水分補給をしてもらうために、自社で開発・販売しているオリジナルのミネラルウォーターを毎回トレーニングの際に配布しています。
ライザップオリジナルウォーターは、500mlペットボトル24本入りが3,888円で販売されています。
つまり1本あたり162円となり、それが毎回無料で貰えるのでかなりお得です。
30日間の全額返金保証
効果が期待できない、自分には合わないなどで退会したいと思った場合でも大丈夫。ライザップではプログラム開始から30日以内であれば、支払った料金を全額返金してもらえる保証が用意されています。
この保証制度、他のパーソナルトレーニングジムとの違いは、ライザップはいかなる理由でも全額返金してくれるというところです、例えば、
などの理由でも、返金してくれます。
※ただし、物販は対象外です。
ライザップのコース料金に含まれていないものは?
基本的にライザップはコース料金に全て含まれているため、追加料金はありません。
しかし、以下の2点だけはどうしても追加でかかってしまいますので注意してください。
入会金50,000円
これは全てのコースに必ずかかってしまう料金となります。入会金は一律で50,000円がコース料金にプラスでかかります。
しかし、期間限定で入会金無料キャンペーンなどが行われることもあります。(※現在は行われていません。)
サプリメントやプロテイン
ライザップにはライザップ独自に開発したサプリメントやプロテインがあります。
サプリメントは5,000円〜、プロテインは30,000円〜販売していますが、こちらは自己負担となりコース料金には含まれていません。
ライザップ料金の支払い方法一覧
ライザップ料金の支払い方法については以下の3パターンになります。
- デビットカード払い
- 銀行振込
- 分割払い
それぞれの特徴をみていきましょう。
デビットカード払い
VISAデビット・JCBデビットなどのデビットカード払いができます。
クレジットカードは使用できないので注意が必要です。
銀行振込
ライザップに入会決定後に前払いで指定の銀行に振り込む方法。
振込手数料も負担しなければいけないので注意が必要です。
分割払い
頭金5,000円から、最大60回払いまで分割することができます。
月額で見ると安く感じますが、実質年率は19.8%とかなり高いです。
上記のシェイプアッププログラムで計算すると、総額602,906円を支払わなければいけないのでなるべく分割払いはしない方がよいでしょう。
ライザップの料金はなぜ高額になるのか
パーソナルジムの相場が20万前後の中、ライザップの料金価格は30万を超えるものがほとんどなため高いと言えます。
ジム名 | 入会金 | コース料金 | 合計 |
---|---|---|---|
ライザップ | 50,000円 | 298,000円 | 348,000円 |
24/7ワークアウト | 38,000円 | 196,000円 | 234,000円 |
リボーンマイセルフ | 38,000円 | 222,200円 | 260,200円 |
XSLIM(エクスリム) | 30,000円 | 200,000円 | 230,000円 |
FINC FIT(フィンクフィット) | ー | ー | 272,800円 |
esthree(エススリー) | 39,000円 | 146,000円 | 185,000円 |
他のパーソナルトレーニングジムに比べても、10万近くは高いところが多いです。
しかし、ライザップが高い理由はきちんとあります。
医療機関や専門家との提携・監修がある
ライザップは160ヶ所以上の医療機関と提携しているので、持病がある方も安心してトレーニングに励めます。
また、188を超える医療機関や大学の研究機関でボディメイクに関するプロジェクト研究も行なっています。
トレーニングに医師が監修しているパーソナルトレーニングジムはライザップの強みです。
知識豊富な管理栄養士・栄養士による食事サポート
毎日の食事指導は専属トレーナーが行いますが、食事のカロリーや栄養価計算などはアプリ上で栄養士が行います。
また、管理栄養士(または栄養士)に直接相談したい場合は「栄養サポートセンター」に電話やメールをすることで随時相談できます。
経験豊かなトレーナーと1体1のマンツーマンレッスン
ライザップは、原則マンツーマンレッスンの専属トレーナー制。
しかも、ライザップのトレーナーは採用率3.2%の超高倍率をくぐり抜け、147時間の教育を叩き込まれた経験豊富なトレーナーばかり。
選び抜かれたプロフェッショナルなトレーナーとマンツーマントレーニングができるからこそ、結果にコミットしたライザップならではの価値を提供できるのです。
プライバシーを守る完全個室制
ライザップは完全個室でトレーニングをします。
女性がトレーニングをする時についつい気にしてしまう服装や身だしなみに気を遣うこともなく、また運動が苦手な方でも自分のペースでトレーニングをすることができますよ。
ライザップの料金を割引してもらえる8つの方法
かなり高額な料金となるライザップですが、実はお得な割引を受けることも可能です。どうすればお得な割引を受けることができるのでしょう?
ライザップで割引を受けるための注意点
ライザップの料金を割引してもらうためには、1つだけ注意すべきポイントあります。
- 初回の問い合わせでない場合は割引特典の対象外になることがある。
ライザップに入会するのが初回でないと割引を受けられない場合もあります。
割引の対象になるのかわからない場合はお近くのライザップにお問い合わせしてみてください。
ライザップの値段がお得になるテクニック1:『紹介制度』
現在ライザップに通われている方や、過去にライザップに通われていた方からの紹介を受けると、50,000円の割引が受けられます。
ライザップの入会金が50,000円ですから、実質0円になりますね。ちなみに、紹介した方にも50,000円の金券がライザップから配られ、両者にプラスな結果になります。
ライザップの値段がお得になるテクニック2:『ペア入会』
ペア入会の金額を1人頭で割ると、通常の1人で受けるコースより少しお値段が安くなります。トレーナーが1人につき1人か、2人につき1人かという点がポイントです。
ペアでトレーニング受けると、トレーナーが1人でよいため人件費を抑えることができるため安くトレーニングを受けることができるのです。
ライザップの値段がお得になるテクニック3:『セゾンカード会員限定 トク買』
セゾンカードでは、会員限定の月額クーポン「トク買」というサービスを行っています。300円支払ってトク買に登録し、サイトの申し込みボタンからライザップに申し込めば割引特典が受けられます。
- 特典その1:カウンセリングとセッション(トレーンング)1回/120分が無料に
- 特典その2:通常コースより約33%安い49,800円で2週間のトライアルコースが受けられる
- 特典その3:一括支払いをすると入会金の54,000円が無料に。もしくは、分割払いの手数料となる19.8%が無料になる。
ライザップの値段がお得になるテクニック4:『Yahoo デイリーPlus』
Yahooが提供している「サービスデイリーPlus」でも、セゾンカードと同様の割引特典が受けられます。
月額540円払うだけで、映画や旅行、ジムやレンタカー、マッサージやエステ、ホテルなどが、最低価格保証でいつでも利用することができお得感満載のサービスです。
- 特典その1:セッション(トレーニング)1回/50分が無料に
- 特典その2:通常コースより約33%安い49,800円で2週間のトライアルコースが受けられる
- 特典その3:一括支払いをすると入会金の54,000円が無料に。もしくは、分割払いの手数料となる19.8%が無料になる。
ライザップの値段がお得になるテクニック5:『クラブオフ会員サービス』
企業や法人契約を行っている「クラブオフ」(※)の会員サービスを利用することでも、ライザップの割引特典をうけることができます。
- 特典その1:2週間のトライアルコースに申し込むと5,000円の商品券がもらえる
- 特典その2:2カ月を超えるコースを契約すると、一括支払いの入会金54,000円が無料に。もしくは、分割払いの手数料となる19.8%が無料になる。
※クラブオフとは、クラブオフと法人契約した企業の会員が使えるサービスのこと。個人で契約することはできません。
ライザップの値段がお得になるテクニック6:『ライザップ法人会員』
企業の福利厚生により、ライザップには法人会員が用意されています。利用するにはお勤めされている会社がライザップと法人契約をしていれば割引特典を受けることが可能です。
- 特典その1:分割払いをした場合月額5,800円からの割引料金が適応される
- 特典その2:分割払いの手数料19.8%が無料になる
- 特典その3:割安になる2週間体験コースの利用が可能。
ライザップの値段がお得になるテクニック7:『ライザップ株主優待』
ライザップの株を所有していると、株主優待が受けられます。
2018年には、16,000株以上保有している方へ付与される144,000ポイントを利用すれば、ボディメイクが通常の半額となる優待が行われました。
どのような優待が行われるかは毎年変更されますので、その点は注意が必要です。
ライザップの値段がお得になるテクニック8:『一括払い』
一括で支払うとかなりの高額となるため分割支払を選択してしまいがちでが、これが大きな損となってしまうのです。
最大60回までの分割払いが可能ですが、そうなると19.8%の手数料が加算されます。月額でみると安く負担なく支払えるように見えますが、合計金額は一括払いの倍の料金を支払う結果にもなりかねません。
一括支払いが望ましいですが、まとまったお金がなく分割払いになってしまうときはなるべく少ない分割で支払うようにしましょう。
値段が高いと評判のライザップを少しでもお得に!
ライザップの料金は一見、高いように感じますが、それには様々な理由がありました。
今までダイエットに費やしてきたお金や時間、そしてこれからダイエットに費やしてしまうかもしれないお金や時間を考えれば、リバウンドが少なく、結果にコミットしてくれるライザップはコスパの良いパーソナルトレーニングジムなのではないでしょうか。
直接相談してみたい方や雰囲気が知りたい方は、カウンセリングは無料で受けられるので一度相談してみることをオススメします。
無料カウンセリングは勧誘などは一切ないので安心です。
また、実際に通った人の口コミもまとめてありますので、こちらの記事も参考にしてみてくださいね。