ライザップ関内店

ついにライザップをはじめました！！これまで気にはなっていたけれどなかなか踏み込めずにいた私です。夏前にダイエットをしたいという家族と一緒に始めることになりました。料金も通常の料金よりも少しお得になってよかったです。トレーニングはなかなかきつくて毎回筋肉痛にはなってしまいますが、それだけ練習してきたと思えば納得。実際に１か月で５キロのダイエットに成功しました。あとは食事をしっかりととって食べていいものだけを食べています。