ライザップ青森店

これまでずっとライザップのトレーニングをしてきてよかったと思ってます 最初こそは料金が高いなとか結果が出るのか不安だなと思っていましたが、続けていくとちゃんと痩せてきますし、ハードなトレーニングも最初のほうだけきつく感じるだけなので慣れてくれば問題ありません 私の場合はトレーニングを始めて１か月くらいまでは大変でしたが今ではカラダをキープするために頑張っています。 またライザップではランクアップ制度があってつい最近ゴールド会員になりました

ライザップのトレーニングは５０分間みっちりトレーニングをするものです。２か月３０万円と料金は高額ですが結果に結びつくというところが大きなメリットです。また、食事もチェックしてもらえるので正しい食事ができているかわかります。ただダイエットをするにはトレーニングをするというより、まずは筋肉をつけて基礎代謝を上げると脂肪が燃焼しやすいということが初めてわかりましたし、効果的なダイエットをする方法などスタッフさんが細かく教えてくれるので助かっています☆