ライザップ西宮北口店

以前から夜中まで起きていて夜食を食べるという生活を繰り返してきました。そのせいで体型はみるみる太ってしまい。 このままではやばいと思って入会することにしました。 ライザップではトレーニングと食事の制限をすることで理想に近づけていきます。 元々夜型の生活だったのもトレーニングをすることで帰ることにはヘトヘトに(笑) 結果的に夜中に間食をすることもないのでダイエットすることができています。 トレーニングもそこまで難しくないので周りにも紹介してみたいなと。