ライザップ三島店

つい最近、今年になってライザップへ入会しました。私の場合は体重が結構理想よりオーバーしていたのもあるし、無理なくダイエットしたかったので３か月のプランに申し込みしました。料金は２か月のよりは少し高くはなりますが、分割払いなので無理なくお支払いができています。 毎回結構ハードなトレーニングメニューをしていくことで、筋肉をまずはつけて代謝を上げることにより脂肪が落ちやすいカラダ作りをしました。 その結果２か月ちょっとで１５キロの減量に成功しました。