ライザップ 船橋店

ライザップに紹介されて早くも１か月が経ちます。 お友達にライザップを紹介してもらえたので入会時に安く入会することができました☆ ライザップではハードなトレーニングで身体を鍛えて効果的にダイエットをする。それと食事制限でよりダイエットしやすい身体を作っていくというのが基本的なスタイルです。糖質や炭水化物だけを一切とらずに、肉や魚、野菜をメインに献立を考えれば問題ありません。たった１か月で５キロのダイエットができた私が簡単に感じたので誰でもできるかな。