ライザップ千種店

ライザップでは入会する時に目標をしっかりと決めます。 何か月で〇キロ痩せる、体脂肪率をどのくらいまで落としたいという目標を決めてからプランを決めていきます。 担当のトレーナーさんがその目標に合わせて毎回トレーニングについてくれるのでわかりやすいです。 また、自分の体型がどうなのかを体組成診断の機械を使って図るので数値としての変化がわかります。 より効果的なダイエットをするために、食事の制限も行います。 ライザップでは本格的にトレーニングができて確実に結果が出るし紹介していきたいです。