ライザップ高槻店の基本情報
- 店舗名
- ライザップ高槻店
- 住所
- 〒569-0802大阪府高槻市北園町12-18高槻クリスタルビル2F
- 電話番号
- 0120-700-900
- 最寄り駅
- 営業時間
- 定休日
- クレジットカード
- スタッフ人数
ライザップ高槻店の評判・口コミ
4.5
ゆかり
カロリー制限
ライザップには友人の紹介で入りました。
トレーニングをするだけでなく食事の制限もあります。
せっかくトレーニングをしたのに大量に食べてカロリーオーバーしてしまっては意味がないからです。
トレーニングで基礎代謝を上げて、基礎代謝をあげることにより痩せやすい体質に変化していきます。
食事制限をすることによって運動した以上に食べることはなくなるので結果的に体重が減るといった仕組みです。
普段からたくさん食べていた私からすると食事の量は減りましたが1か月もすると慣れてきます。
来店日:2019/07/25投稿日:2019/08/29
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入会前の説明は十分でしたか?
大変満足