【最新2024年】都度払いや分割ができるパーソナルトレーニングジムおすすめ人気ランキング１１選！口コミで評判が良いのはどこのジム？

「最近仕事が忙しくてなかなか運動できてないな…」なんて健康が気になる方は多いのではないでしょうか？

運動はしなくちゃいけないと思っていてもスポーツジムは行かなくなりそう…でも運動を始めたい！という方にはパーソナルトレーニングジムに通うのがおすすめです。

パーソナルトレーニングというと費用が高いイメージですが、中には分割払いや都度払いに対応しているジムも多くあります。

今回はそんなパーソナルトレーニングを始めたいけど料金が高くて迷っている方へ、分割払いができるおすすめのパーソナルトレーニングジムをご紹介します。

まとまったお金がなくても通えるパーソナルジムもありますので、ぜひ参考にしてみてくださいね。

※　なお、ダイエットをするならライザップ・ラスタイル・クレビックがオススメ。スマホから簡単27秒で無料カウンセリング予約ができます。

どれも口コミで評判が良い、みんなに人気のジムです！

あなたも安心してダイエットができるので、今すぐリンクをタップして公式サイトから無料で申し込んでみてください。 無料カウンセリングの内容やトレーナーの印象で判断して、その後も気持ちよく通うためには「最低でも２件の予約」を今のうちに入れておくことをオススメします。

【1番人気】ライザップ・・・テレビCMでもお馴染みの結果にコミットするダイエットジム！

【2番人気】Lastyle ラスタイル・・・完全個室のパーソナルジム！

【3番人気】クレビック・・・ダイエットが続かない人のために短期集中トレーニングもご用意！

料金の高い「パーソナルトレーニング」ってどんなことをするの？
都度払いや分割ができるパーソナルトレーニングジム11選はこれ！
分割払いのメリットやデメリットって何？
分割払いで無理なくパーソナルトレーニングを始めよう！

料金の高い「パーソナルトレーニング」ってどんなことをするの？

トレーニングジムでストレッチをしている男女

パーソナルトレーニングというと高くて、モデルさんや女優さんが利用しているイメージですが、実際のところどういったことをすると思いますか？

一般的にパーソナルトレーニングジムで受けることのできるカリキュラムをまとめてみました。これを読めば、なぜパーソナルジムが高いのかがわかるのではないでしょうか。

経験豊富なトレーナーによるトレーニング指導

パーソナルトレーニングを受ける人の中にはあまり運動が得意でない人や、激しいトレーニングに慣れていない人も多くいます。

そんな人でも怪我をせず安心してトレーニングをするために、資格を持ったプロのトレーナーの方がその人に合わせてしっかりとサポートしてくれます。

痩せたい部位を相談すると、そこを重点的にトレーニングできるようにプログラムを作ってくれるので、何かあれば気軽に相談してみましょう。

効率的にダイエットするための食事サポート

効率的に減量するためには運動だけではなく食事管理もとても重要です。

パーソナルトレーニングジムでは栄養士の資格を持ったスタッフが在籍していることが多く、健康的な栄養バランスの食事や減量中に取り入れたい栄養素などの指導も行なっています。

トレーニングだけではなく食事面でもサポートしてもらえるため、しっかりと減量しやすい環境になっています。

美しい体のための姿勢改善

美しい体を作るためには、筋肉を鍛えるだけではなく正しい姿勢が大切です。せっかく筋肉を鍛えていても姿勢が悪くては効果が出にくくなってしまいます。

そのため、効果をしっかり出すためにも正しい姿勢で歩いたり座ったりできるようになる必要があります。

パーソナルトレーニングジムのトレーナーが、その人それぞれの癖なども考慮しながら姿勢の改善を行なってくれます。

姿勢を正すだけでも体のラインがスッキリ見えるため、ぜひ姿勢の改善はやっておきたいところです。

自分の体質を知るためのカウンセリング

自分の体質を知るためのカウンセリングは、ほとんどのパーソナルトレーニングジムでも無料で受けることができます。

自分の体質、どういった部分がリバウンドしやすいか、痩せたい部位、短期間で痩せるためのプログラム作成など、内容はジムによって様々ですが、きちんと効果を出すにはカウンセリングはとても重要です。

しっかりと自分の体質を把握してパーソナルトレーニングに臨みましょう。

都度払いや分割ができるパーソナルトレーニングジム11選はこれ！

トレーニングジムで昇降台を使ったエクササイズを行っている男女

「パーソナルトレーニングを始めてみたいけど高い費用は払えない…」という人には分割や都度払いがあるパーソナルトレーニングジムがおすすめです。

ここでは分割や都度払いの制度があるパーソナルトレーニングジムをご紹介します。

費用の心配をせずにパーソナルトレーニングを楽しみましょう！

順位	ジム名	コース	時間・回数
1位	RIZAP WOMAN	美ボディメイクコース	1回50分×16回(2ヶ月)
2位	エススリー	ダイエットトレーニング	1回60分×18回(2ヶ月)
3位	リタスタイル	2ヶ月コース	1回75分×16回(2ヶ月)
4位	Reborn myself	2ヶ月コース	1回50分×16回(2ヶ月)
5位	ASPI(アスピ)	マンスリープランB	1回30分×4回(1ヶ月)
6位	BOSTY(ボスティ)	ダイエットコース	1回45分×16回(2ヶ月)
7位	FiNC Fit(フィンクフィット)	月額コース	1回60分×10回(1ヶ月)
8位	XSLIM(エクスリム)	ベーシックプラン	1回60分×16回(2ヶ月)
9位	STAR FIT(スターフィット)	STAR FITシングルコース	1回50分×16回(2ヶ月)
10位	CREBIQ(クレビック)	スタンダードコース	1回60分×16回(2ヶ月)
11位	POLICY(ポリシー)	2ヶ月集中ダイエットコース	1回50分×16回(2ヶ月)

RIZAP WOMAN(ライザップウーマン)

「結果にコミット！」でおなじみのライザップについに女性専用ジムが誕生しました。

女性専用というだけあり、女性に必要とされる栄養素を加味した食事指導や、お肌のことを考えたコラーゲンマシンを導入するなど、減量だけでなく綺麗になりたい女性におすすめのパーソナルトレーニングジムです。

コースも「産後ダイエットコース」「ブライダル直前コース」「モデルプログラム」など様々なコースが選べるので、自分にあったコースを選びましょう。

RIZAP WOMANの基本情報

項目	内容
通常料金	298,000円(税別)
入会金・初期費用	50,000円(税別)
期間	2ヶ月(16回)
セッション時間	50分
利用可能時間帯	9:00～21:00
分割払い	ー
学割プラン	なし
通い放題プラン	なし
使用可能クレジットカード	VISA/JCB/MasterCard/American Express (AMEX)/UnisonPay/J-Debit
入会時に必要な持ち物	なし

RIZAP WOMANのオプション情報

項目	内容
返金保証	あり(30日以内)
アフターフォロー	あり
個室	ー
食事指導・食事制限	あり
女性トレーナー	在籍(女性のみ)
レンタル品	・ウェア上下(0円) ・シューズ(0円) ・タオル(0円)
シャワー	あり
子連れ	NG
タトゥー	ー

RIZAP(ライザップ)おすすめPoint！

30日間全額返金保証
トレーニング終了後の長期アフターフォロー
1人1人に合わせた食事指導
女性目線でのトレーニング指導

es three(エススリー)

es three(エススリー)ではダイエット専門パーソナルトレーニングジムというだけあり、無駄なくしっかりと目標をクリアできるようなシステムが導入されています。

一部店舗では託児所を併設しているところもあるため、育児中の方の産後ダイエットなどもしやすい環境です。

他のジムでは通常16回のコースが多い中、es three(エススリー)では16回のトレーニングにさらに2回の無料メンテナンストレーニングが付いているためとてもお得です。

エススリーの基本情報

項目	内容
通常料金	・ライトプログラム 146,000円(税抜) ・ショートプログラム 194,000円(税抜) ・ベーシックプログラム 230,000円(税抜) ・パーフェクトプログラム 260,000円(税抜)
入会金・初期費用	39,000円(税抜)
期間	2ヶ月(週2回全16回)
セッション時間	内容通常料金・ライトプログラム 60分(着替え15分・トレーニング45分) ・ショートプログラム 70分(着替え15分・トレーニング60分) ・ベーシックプログラム 90分(着替え15分・トレーニング75分) ・パーフェクトプログラム 105分(着替え15分・トレーニング90分)
利用可能時間帯	7:00〜22:00(最終受付21:00)
分割払い	可
学割プラン	なし
通い放題プラン	あり
使用可能クレジットカード	VISA/JCB/MasterCard/American Express (AMEX)
入会時に必要な持ち物	なし

エススリーのオプション情報

項目	内容
返金保証	あり(30日以内)
アフターフォロー	卒業後のプランあり
個室	あり(完全個室)
食事指導・食事制限	あり
女性トレーナー	在籍あり
レンタル品	在籍あり
シャワー	あり
子連れ	OK
タトゥー	OK

es three(エススリー)おすすめPoint！

全18回のトレーニングコース
30日間全額返金保証
完全個室でのトレーニング
トレーニングウェア無料クリーニング

リタスタイル

完全個室でトレーニングできるリタスタイルはトレーニングをする人の立場に立って、しっかりとサポートしてくれます。

どうしても難しいモチベーションの維持や食事指導にいたるまでサポートが徹底されています。

もしも結果が出なかった場合に返金保証なども用意されているため、リタスタイルでは会員をしっかり痩せさせる自信がある事がわかります。

リタスタイルの基本情報

項目	内容
通常料金	196,000円
入会金・初期費用	38,000円
期間	2ヶ月 16回
セッション時間	75分
利用可能時間帯	10:00～22:00
分割払い	ー
学割プラン	なし
通い放題プラン	なし
使用可能クレジットカード	ー
入会時に必要な持ち物	ー

リタスタイルのオプション情報

項目	内容
返金保証	ー
アフターフォロー	ー
個室	あり
食事指導・食事制限	あり
女性トレーナー	在籍あり
レンタル品	ー
シャワー	ー
子連れ	ー
タトゥー	ー

リタスタイルおすすめPoint！

30日間全額返金保証
モチベーションコントロールなどのカウンセリングの充実
完全個室でのトレーニング
プロテイン無償提供

4：Reborn myself(リボーンマイセルフ)

Reborn myself(リボーンマイセルフ)は女性のトレーナーのみ在籍しており、女性ならではの悩みやトレーニング方法の相談にのってもらえる女性に優しいパーソナルトレーニングジムです。

パウダールームや個室のシャワールームも完備しているため、仕事が忙しい方でも終業後に立ち寄ることができます。

トレーニングウェアを無料で貸し出ししているので、持っていない方でも気軽に通うことができます。

Reborn myself(リボーンマイセルフ)の基本情報

項目	内容
通常料金	・ダイエットコース 180,000円〜220,000円(税抜) ・部分痩せコース(お腹痩せ) 162,000円(税抜) ・部分痩せコース(脚痩せ)240,000円(税抜) ・部分痩せコース(小尻)240,000円(税抜)
入会金・初期費用	20,000円(税抜)
期間	・ダイエットコース約2ヶ月(全16回) ・部分痩せコース(お腹痩せ)65日間(全18回) ・部分痩せコース(脚痩せ)70日間(全20回) ・部分痩せコース(小尻)70日間(全20回)
セッション時間	・ダイエットコース 50分・部分痩せコース(お腹痩せ)35分・部分痩せコース(脚痩せ)40分・部分痩せコース(小尻)40分
利用可能時間帯	10:00〜22:00(最終受付21:00)
分割払い	3回・5回・6回・10回・12回・15回・18回・20回・24回
学割プラン	なし
通い放題プラン	なし
使用可能クレジットカード	VISA/MasterCard
入会時に必要な持ち物	なし

Reborn myself(リボーンマイセルフ)のオプション情報

項目	内容
返金保証	あり(30日以内)
アフターフォロー	卒業後のプランあり
個室	あり(VIPルーム 1回1,500円)
食事指導・食事制限	あり
女性トレーナー	在籍あり(全員女性)
レンタル品	在籍あり
シャワー	あり
子連れ	OK(六本木店・自由が丘店のみ)
タトゥー	ー

Reborn myself(リボーンマイセルフ)おすすめPoint！

モデル支持率No1
トレーニングウェア無料貸し出し
シャワールームやパウダールーム完備
女性トレーナーによるトレーニング指導

5：ASPI(アスピ)

ASPI(アスピ)では姿勢改善やスポーツ整体、ダイエットなど様々な目的で利用している方がいます。有資格トレーナーが、サポートしてくれているため、トレーニング方法も同時に学ぶことができます。

ただ運動をするだけではなく、ファスティングやストレッチを組み合わせて効率的にダイエットできるようにメニューを組んでいます。

無料体験後に入会すると入会金が割引になるためぜひ活用してみてください。

ASPI(アスピ)の基本情報

項目	内容
通常料金	・シェイプアップ27プラン 89,800円(税抜) ・シェイプアップ60プラン 170,000円(税抜) ・パーフェクトプラン 219,800円(税抜)
入会金・初期費用	22,000円(税込)
期間	・シェイプアップ27プラン約1ヶ月(全7回) ・シェイプアップ60プラン約2ヶ月(全14回) ・パーフェクトプラン約3ヶ月(全21回)
セッション時間	50分
利用可能時間帯	9:00〜22:00
分割払い	3回・5回・6回・10回・12回・15回・18回・20回・24回・30回・36回
学割プラン	なし
通い放題プラン	なし
使用可能クレジットカード	VISA/JCB/MasterCard/American Express (AMEX)/Diners
入会時に必要な持ち物	なし

ASPI(アスピ)のオプション情報

項目	内容
返金保証	なし
アフターフォロー	卒業後のプランあり
個室	あり(一部個室)
食事指導・食事制限	あり
女性トレーナー	在籍あり
レンタル品	在籍あり
シャワー	なし
子連れ	NG
タトゥー	ー

ASPI(アスピ)おすすめPoint！

無料体験あり
有資格トレーナーによるマンツーマン指導
1人1人に合わせた食事指導
一生の体づくりを目指したトレーニング

6：BOSTY(ボスティ)

「フィットネスジムともダイエットジムとも違うボディメイクジム」と謳っているBOSTYでは、普段運動をしない人からトレーニング上級者、アスリートまで幅広い層の会員を教えています。

そのため、指導者も厳しい条件をクリアしたトレーナーが多数在籍しています。

トレーニング終了後にもアフターフォローのサービスがあるためリバウンドの心配もないのがとても嬉しいパーソナルトレーニングジムです。

BOSTYの基本情報

項目	内容
通常料金	159,800円
入会金・初期費用	30,000円
期間	2ヶ月 12回
セッション時間	60分
利用可能時間帯	8:00 – 23:00
分割払い	2～36回
学割プラン	なし
通い放題プラン	なし
使用可能クレジットカード	あり
入会時に必要な持ち物	なし

BOSTYのオプション情報

項目	内容
返金保証	ー
アフターフォロー	ー
個室	あり
食事指導・食事制限	あり
女性トレーナー	在籍なし
レンタル品	ウェア上下とタオル大小(月1万)
シャワー	ー
子連れ	ー
タトゥー	ー

BOSTYおすすめPoint！

完全予約制
トレーニング終了後の長期アフターフォロー
水素水無料提供
トレーナー希望制度

7：FiNC Fit(フィンクフィット)

FiNC Fitでは、ただダイエットするだけでなく、ストレッチや栄養指導など複数のプロフェッショナルによるアプローチで、より減量しやすくなるシステム作りに力を入れています。

自分で食生活をコントロールすることが難しいという方はこちらのジムで指導を行ってもらうのがおすすめでしょう。

Finc FIt(フィンクフィット)の基本情報

項目	内容
通常料金	Body Design Program　272,800円(税込) ペアトレコース 185,130円(税込)
入会金・初期費用	50,000円(税抜)※割引キャンペーンあり
期間	2ヶ月(週2回全16回)
セッション時間	60分
利用可能時間帯	10:00〜22:00(最終受付21:30)
分割払い	あり
学割プラン	なし
通い放題プラン	なし
使用可能クレジットカード	VISA/JCB/MasterCard/American Express (AMEX)
入会時に必要な持ち物	なし

Finc Fit(フィンクフィット)のオプション情報

項目	内容
返金保証	あり(30日以内)
アフターフォロー	なし(別途月額プランあり)
個室	あり(完全個室)
食事指導・食事制限	あり
女性トレーナー	在籍あり
レンタル品	在籍あり
シャワー	あり
子連れ	OK
タトゥー	ー

FiNC Fit(フィンクフィット)おすすめPoint！

体型分析あり
当日予約あり
手ぶら来館OK
独自の食習慣改善メソッドあり

8：XSLIM(エクスリム)

リーズナブルでしっかりとしたトレーニングをしたいのであればXSLIMがおすすめです。

平日利用の会員にはデイタイム割引があったりとお得に利用する事ができます。

料金の安さだけでなく、4ヶ月のアフターフォローがあったりと「一生太らない体づくり」をしっかりサポートしてくれます。

XSLIM(エクスリム)の基本情報

項目	内容
通常料金	・一般コース 200,000円(税抜) ・デイコース 180,000円(税抜)
入会金・初期費用	30,000円(税抜)
期間	2ヶ月(週2回全24回)
セッション時間	60分
利用可能時間帯	・月〜金 9:00〜23:00(最終受付22:00) ・土日祝 9:00〜22:00(最終受付21:00)
分割払い	会社所定の分割回数を指定可能
学割プラン	なし
通い放題プラン	なし
使用可能クレジットカード	VISA/JCB/MasterCard/American Express (AMEX)/Diners Card
入会時に必要な持ち物	なし

XSLIM(エクスリム)のオプション情報

項目	内容
返金保証	あり(30日以内)
アフターフォロー	プラン内に4ヶ月(全8回)のアフターフォローあり
個室	あり
食事指導・食事制限	あり
女性トレーナー	在籍あり
レンタル品	在籍あり
シャワー	あり
子連れ	NG
タトゥー	ー

XSLIM(エクスリム)おすすめPoint！

30日間全額返金保証
デイタイム割引あり
徹底したセキュリティ
4ヶ月の長期保証

9：STAR FIT(スターフィット)

STAR FIT(スターフィット)では仕事が忙しくなかなかジムに通えない人でもトレーニングができる24時間営業のパーソナルトレーニングジムです。

その他にもボディメイク5回トライアルプランや乗り換え割引、新規入会キャンペーンなどお得に始められるキャンペーンがたくさんありますので、この機会にぜひパーソナルトレーニングを始めてみてはいかがでしょうか。

STAR FITの基本情報

項目	内容
通常料金	198,000 円(税別)
入会金・初期費用	入会金　今だけ0円
期間	2ヶ月 16回
セッション時間	50分
利用可能時間帯	24時間
分割払い	ー
学割プラン	なし
通い放題プラン	なし
使用可能クレジットカード	あり
入会時に必要な持ち物	ー

STAR FITのオプション情報

項目	内容
返金保証	あり(30日以内)
アフターフォロー	ー
個室	ー
食事指導・食事制限	あり
女性トレーナー	ー
	なし
シャワー	ー
子連れ	ー
タトゥー	ー

STAR FIT(スターフィット)おすすめPoint！

24時間365日利用可能
ボディメイク5回トライアルプランあり
専属サポートチームでのサポート
入会キャンペーンあり

10：CREBIQ(クレビック)

女性のためのパーソナルトレーニングといえばCREBIQがおすすめです。

元フィギュアチャンピオンが女性のために考案したメソッドが話題を呼び、雑誌やテレビなどでも取り上げられ、都内を中心に続々出店中です。

体幹トレーニングやインターバルトレーニング、食事指導を行い2ヶ月で理想の体型に近づけることを目指しています。特に日中は通常料金の25%オフで利用する事ができるためとてもリーズナブルです。

個別カウンセリングもあるため、気軽に相談に乗ってもらうこともできます。

QREBIQ(クレビック)の基本情報

項目	内容
通常料金	・通常コース 196,000円(税抜) ・デイタイム 148,800円(税抜)
入会金・初期費用	30,000円(キャンペーンで半額〜無料になる事あり)
期間	目安2ヶ月(週2回全16回)
セッション時間	75分
利用可能時間帯	・通常コース月〜金　10:00〜23:00(最終受付21:30) 土日祝　 10:00〜19:00(最終受付17:30) ・デイタイム月〜金　10:00〜18:00(最終受付17:00)
分割払い	3回・5回・6回・10回・12回・15回・18回・20回・24回・30回・36回
学割プラン	なし
通い放題プラン	なし
使用可能クレジットカード	VISA/JCB/MasterCard/American Express (AMEX)/Diners
入会時に必要な持ち物	なし

QREBIQ(クレビック)のオプション情報

項目	内容
返金保証	あり(30日以内)
アフターフォロー	卒業後用のプランあり
個室	あり(完全個室)
食事指導・食事制限	あり
女性トレーナー	在籍あり
レンタル品	在籍あり
シャワー	あり
子連れ	NG
タトゥー	ー

CREBIQ(クレビック)おすすめPoint！

独自のトレーニングメソッド
デイタイム25%オフ
乗り換え割で入会金無料
最寄駅から徒歩5分の好立地

11：POLICY(ポリシー)

POLICYでのパーソナルトレーニングでは1人1人に合わせたプログラムを作成し、確実に減量できる計画を立ててサポートしてくれます。

短期集中でボディメイクができる2ヶ月集中ダイエットコースがあり、短期間で成果を出したいという方に向けての指導も行っています。

他にも、できるだけ多くトレーニングしたい人へ向けた「フルタイム定額通い放題プラン」や、ゆっくり体を絞りたい人向けの「長期ボディメイクプラン」など様々なコースが用意されています。

すでに他のジムに通っている人であれば「ジムかえ割」というキャンペーンを行っており、前回通っていたジム料金よりリーズナブルに利用する事ができます。

POLICYの基本情報

項目	内容
通常料金	168,000円(税別)
入会金・初期費用	30,000円(税抜)
期間	2ヶ月 16回
セッション時間	50分
利用可能時間帯	7:00～24:00
分割払い	あり
学割プラン	なし
通い放題プラン	なし
使用可能クレジットカード	あり
入会時に必要な持ち物	ー

POLICYのオプション情報

項目	内容
返金保証	ー
アフターフォロー	ー
個室	ー
食事指導・食事制限	あり
女性トレーナー	ー
レンタル品	ー
シャワー	ー
子連れ	ー
タトゥー	ー

POLICY(ポリシー)おすすめPoint！

最低料金保証あり
トレーニング終了後の3ヶ月アフターフォロー
1人1人に合わせた食事指導
様々なコース選択が可能

分割払いのメリットやデメリットって何？

足を固定してもらい腹筋をする女性

今すぐ高額なパーソナルトレーニングの費用が準備できない人には便利な分割払いですが、メリットやデメリットはあるのでしょうか？それぞれを詳しくまとめてみました。

分割払いのメリット

パーソナルトレーニングは、プロによるマンツーマンのプログラムを受けることができ、トレーニングウェアのレンタルやプロテインの提供など様々なサービスがあるため、どうしても費用が高額になってしまいます。

そのため何と言っても最大のメリットは、分割払いにすることで高額な金額が払えない人でも利用できるということです。

メリット！

高額な金額が払えない人でも利用できる

分割払いのデメリット

分割払いのデメリットは、一括支払いに比べると総支払額が割高になってしまう点です。

できるだけ少ない回数を選ぶことで金利が安くなり、総支払額を抑えることができます。

また、トレーニングに通い終わった後も月々8,000円前後の料金を支払い続ける必要があります。支払い終了月がいつになるのかは契約時によくチェックしておきましょう。

デメリット！

一括払いに比べると総支払額が割高になってしまう

分割払いで無理なくパーソナルトレーニングを始めよう！

ランニングマシンでトレーニングを行っている

今回は「パーソナルトレーニングを始めたいけど高い費用が払えるか心配…」という人へ向けて、分割や都度払いがあるパーソナルトレーニングをご紹介しました。

分割払いにすると月々10,000円前後で通えるので、一般的なジムに通う金額でしっかりとした運動と食事の指導を受けることができます。

この記事を参考に運動不足が気になる人や、ダイエットしたい人など、プロの指導を受けられるパーソナルトレーニングを始めてみてはいかがでしょうか。