京都のパーソナルトレーニングジムおすすめ人気ランキング11選!口コミや評判の良いジムはどこ?

京都のパーソナルトレーニングジムおすすめ人気ランキング11選!口コミや評判の良いジムはどこ?

本気で痩せたい、目標とする身体に近づきたいと思っている方にとって、トレーニングジムをどのように選ぶかというのは大切なポイントです。

本気で痩せるためには、パーソナルジムで、科学的な理論に基づき、自分の理想のボディメイクに合っているトレーニングメニューや、トレーニングと並行して食生活の改善を行うことも必要となってきます。

今回はそんなジム選びのポイントや、京都でオススメのパーソナルジムについてご紹介します。

本気で痩せたい方、必見!ジム選びのポイントとは?

一般のジムではどのようにして科学的にトレーニングを進めていくかわからないということになりますので、専属のトレーナーがいるパーソナルジムであれば、プロの目から見て必要と考えられるトレーニングメニューを考案してもらえます。

それに沿って体を鍛えて行けば短期間で理想的な体型を手にすることができるようになることでしょう。また、多くの人が痩せることをする時には食事の量を減らすべきだと考えがちですが、ダイエットに適当な食事メニューが存在しています。

パーソナルジムのトレーナーはそのような食事メニューにも詳しいので、確実に体重を減らしていくことは可能になるのです。

月額どのくらいで通える?料金体系から選ぼう!

痩せることは本気で考えているかもしれませんが、それにかけることのできる予算はかなりばらつきがあるはずです。全くお金をかけずに痩せることはできませんが、それぞれのパーソナルジムで料金体系が異なっていますので、自分の予算に合わせてパーソナルジムを選ばなくてはなりません。

ダイエットを成功させるためには毎週2-3回ずつジムに通って少なくとも2か月はトレーニングをしなくてはなりません。自分の予算に合わせて、どのような料金形態のジムであれば通い続けることができそうであるかを検討してみるべきです。

大切なお金を投資して、十分なダイエット効果が出なかったらと心配する人もいると思います。そのような方の場合には料金の全額返金保証のあるパーソナルジムを選んでトレーニングをすることがお勧めです。

通いやすいのが一番!アクセスの良さで選ぼう!

通いやすいのが一番!アクセスの良さで選ぼう!

パーソナルジムでトレーニングをしてしっかりとした結果を出して行くには、最低でも2か月は週に2-3回のペースでジムに通うことが求められます。

かなり頻繁にジムに通うことになりますので、アクセスの良いジムを選ぶことが求められます。仕事の帰りにジムに寄ることを考えるのであれば、駅チカで営業時間の長い物を選ぶことがお勧めです。自宅の近辺であれば、お休みの日にもジムを利用できますので、理想的です。

アクセスの良さは非常に重要な要素ではありますが、ジムの雰囲気も大事です。清潔感あふれる雰囲気でないといく気が失せてしまうこともあります。

担当してくれるトレーナ―の対応も利用者のモチベーションに大きな影響を与えてしまいますので、トータルで利用しやすいジムを選んでいくことが求められます。

京都で口コミや評判の良いパーソナルジムランキング11選

京都で口コミや評判の良いパーソナルジムランキング11選

自分の体を鍛えるためのパーソナルジムを選ぶ場合には、ネットサイトの情報を活用してみることもできます。口コミに書かれている情報は利用者の忌憚のない意見ですので、信頼に足るものと考えられます。

しかしながら、あくまでも個人の感想ですので、出来るだけ多くの口コミの情報を集めるようにして総合的に良いパーソナルジムを探していかなくてはなりません。

と言って最終的には、ジムの体験プランなどを利用して自分の目で見てからジムを選ぶことが必須です。初めてパーソナルジムを選ぶ場合にはどのジムが良いのか中々判断に苦しむことも多いはずです。特に京都の様に非常に多くのジムがある場合にはなおさらです。

以下にあげるジムの中から自分に合いそうなものをえらんで見てもいいかもしれません。

ランキング スポーツジム名 おすすめコース 回数 料金 特徴
1位 RIZAP シェイプアッププログラム 16~32回 298,000円~560,000円(税込) 理想のボディメイクを目指すプログラム
2位 es three ライトプログラム(1回60分) 16回 148,000円(税込) 短期集中型ダイエット!2ヶ月で理想の体へ
3位 XSLIM ベーシックプラン 24回 230,000円(税別) 4ヶ月間の長期アフターフォロー付きで安心!
4位 Reborn myself ダイエットコース 16回 180,000円~220,000円(税別) ウェアやシューズなどのレンタルサービスも充実!
5位 24/7ワークアウト 2ヶ月コース 16回 196,000円(税別) 3食食べて痩せる!メールなどの食事サポート付き
6位 ViViD パーソナルダイエット 制限なし 月額70,000円(税別) うれしい通い放題!理想のカラダへ
7位 2nd Pass 2ヶ月コース 16回 167,000円(税別) しっかりカラダを変化させてい方へ
8位 Improve Kyoto パーソナルトレーニングチケット 6~48回 66,000円~454,080円(税別) 幅広い要望に対応◎まとめ買いがおトク!
9位 Fpremium パーソナルトレーニング 4~8回 60,000円~120,000円(税別) マンツーマンで正しい姿勢でトレーニング
10位 BODESA ダイエットコース 8~16回 80,000円~240,000円(税別) 全身の筋力アップ!新陳代謝も強化◎
11位 BoLche トータルボディメイクコース 16回 270,000円(税別) 内臓や頭蓋骨の歪みまで整える!

RIZAP│理想的な体型を目指すならここ!

ライザップ

コース名 回数 料金 特徴
シェイプアッププログラム 16~32回 298,000円~560,000円(税込) 理想のボディメイクを目指すプログラム
美脚プログラム 16~32回 298,000円~560,000円(税込) 脚のラインを整えるエクササイズに特化
モデルプログラム 16~32回 298,000円~560,000円(税込) 部位ごとへのアプローチを強化

 

誰もが羨むような理想的な体型に痩せることを思う存分サポートしてもらうことができるパーソナルジムです。無料でカウンセリングを受けることができます。トレーニングはマンツーマンスタイルです。30日間の全額返金制度があります。

栄養学の手法によるトレーニングの効果を大幅にアップさせてくれる食事メニューを提供してもらえることになります。

科学的な考えによるトレーニングメニューとなっていますので、大きな効果が期待されます。完全個室でトレーニングが行われますので、集中することができます。

トレーニングウェアは無料で借りることができます。朝7時から23時まで営業していますので、利便性にとんでいます。利用者の理想とする身体に向けて、結果にコミットさせてくれるはずです。

店舗展開エリア 全国展開
店舗数 約130店舗
主な営業時間 7:00~23:00

 

  • 店舗名:ライザップ 京都河原町店
  • 住所:〒604-8032 京都府京都市中京区河原町通り三条下る二丁目-山崎町235FORECAST京都河原町3F
  • 電話番号:0120-700-900(全店舗共通)
  • 営業時間:7:00~23:00
  • アクセス:阪急京都本線 鴨東線 三条駅 6番出口 徒歩5分

 

es three(エススリー)│専属トレーナーを格安価格で!

コース名 回数 料金 特徴
ライトプログラム(1回60分) 16回 148,000円(税込) 短期集中型ダイエット!2ヶ月で理想の体へ
ベーシックプログラム(1回90分) 16回 230,000円(税込) 靴下・シューズ・タオル無料レンタルなど豊富なサービス
婚活ダイエットプログラム(4ヶ月間) 8回 200,000円(税込) 結婚相談所と提携!ダイエットをしながら婚活ができる

 

es threeでトレーニングをすると2か月ほどで自分のイメージ通りの体型を手にすることができるようになります。毎月1万円弱で専属トレーナーによる指導を受けることができます。

無料のカウンセリングでトレーニング方法を相談することができます。シューズとタオルはレンタルしてもらえます。託児所が完備しているので、お子さんがいる方もご利用になりやすい環境を整えてくれています。こちらでも30日間の返金保証制度があります。

トレーニングのメソッドはプロが監修した本格的なメソッドになっています。完全予約制です。日々の食事アドバイスもしてもらうことができます。

ダイエットだけでなく体型改善についてのトレーニングを効率よく進めることもできます。

店舗展開エリア 北海道・東京・神奈川・愛知・京都・大阪・福岡
店舗数 14店舗
主な営業時間 8:00~23:00(※店舗・曜日により異なる)

 

  • 店舗名:es three 京都店
  • 住所:〒605-0000 京都府京都市東山区新宮川通松原下ル西御門町474-1 ヴィオレッタ五条301
  • 営業時間:8:00~23:00

 

XSLIM│リバウンドしないからだ作りに定評!

コース名 回数 料金 特徴
ベーシックプラン 24回 230,000円(税別) 4ヶ月間の長期アフターフォロー付きで安心!
デイタイムプラン 24回 180,000円(税別) お昼に通ってお得にダイエット!

 

XSLIMはリバウンドをしないからだ作りを習慣化させてくれるパーソナルジムです。まさに人生最後のダイエットが可能になります。2か月間の専門的なトレーニングの後に4か月間のフォローを受けることができますので、リバウンドしない体に自然と変身することができます。

健康増進効果ももっていますので、快適な生活を送ることができるようになるはずです。極端な食事制限をする方法はとりませんので、無理なくダイエットを完了させることができます。

カウンセリングの際にはトレーニングの進め方と食事指導を受けることができます。30日間の全額返金制度が導入されています。‎営業時間は平日9:00~23:00、土日祝9:00~22:00となっていますのでアクセスに便利なジムです。

店舗展開エリア 東京、埼玉、千葉、神奈川、大阪、福岡
店舗数 13店舗
主な営業時間 9:00~23:00

 

4Reborn myself(リボーンマイセルフ)│女性に特化したジム!

コース名 回数 料金 特徴
ダイエットコース 16回 180,000円~220,000円(税別) ウェアやシューズなどのレンタルサービスも充実!
脚痩せコース 20回 240,000円(税別) 70日間で理想の美脚を目指す!
遺伝子検査 1回 15,000円(税別) 遺伝体質を知ることで効果的なダイエットを!

 

Reborn myselfは女性専用に作られたパーソナルジムです。トレーニングメニューも女性向けに作られたものです。食事メニューも女性用のものとなっています。専属のトレーナーも全員女性ですので、男性の視線を気にすることなくトレーニングをすることができます。

専属のトレーナーがマンツーマンでサポートしてくれます。ダイエットと合わせてボディメイクを効率できます。託児所完備ですので、お子様連れでトレーニングをすることも大丈夫です。

専属のトレーナーは、女性特有の悩みについても親身になって相談に乗ってくれます。初めて方は無料体験プランに申し込むこともできます。体験してみてから入会するかどうかを決めてみてもいいでしょう。

店舗展開エリア 全国展開
店舗数 53店舗
主な営業時間 10:00~22:00

 

  • 店舗名:Reborn myself 三条店
  • 住所:京都府京都市中京区三条通河原町西入ル石橋町26 みすやビル4F
  • 電話番号:075-221-5580
  • 営業時間:平日:9:00~22:00(最終受付21:00)  土/日/祝:9:00~19:00(最終受付18:00)
  • アクセス:阪急電車 京都河原町駅 9番出口 徒歩9分/京都市営地下鉄東西線 京都市役所前駅 河原町南出口 徒歩5分/京阪電車 三条駅 6番出口 徒歩5分

 

524/7ワークアウト│2ヶ月の短期トレーニング!

コース名 回数 料金 特徴
2ヶ月コース 16回 196,000円(税別) 3食食べて痩せる!メールなどの食事サポート付き

 

24/7ワークアウトは2か月間のトレーニングで理想の体型を手にすることをサポートしてくれるパーソナルジムです。完全個室、マンツーマン方式でトレーニングのサポートを受けることができます。親身の指導をしてくれるトレーナーがトレーニングのモチベーションアップさせることができます。

こちらでは、食事指導を受けることもできます。おいしくいただきながらトレーニングをすることができます。駅チカにあるので、ウェア、ドリンクは無料で利用できます。3食楽しくたべて、理想の体型を目指すことができるということで人気をあつめています。

朝7時-深夜12時まで、営業しているのでアクセスに便利です。無料でカウンセリングを受けることもできます。リバウンドしにくい体に変身させてくれることでしょう。

店舗展開エリア 全国展開
店舗数 65店舗
主な営業時間 7:00~24:00

 

  • 店舗名:24/7ワークアウト 京都河原町店
  • 住所:〒604-8027 京都府京都市中京区塩屋町(河原町通)327-1三條サクラヤビル7F
  • 営業時間:7:00~24:00
  • アクセス:阪急河原町駅 徒歩3分/京阪祇園四条駅 徒歩6分

 

6ViViD│生活習慣から見直すプログラム!

コース名 回数 料金 特徴
パーソナルダイエット 制限なし 月額70,000円(税別) うれしい通い放題!理想のカラダへ

 

ViViDは自分の理想とする体型に変身させてくれることをしっかりとサポートしてくれるパーソナルジムです。そのためには利用者方の体の状況や生活習慣をしっかりと把握して、それに応じたプログラムメニューを提案してもらえます。

専門のトレーナーによる客観的な尺度でメニューが考案されますので、迅速に効果を得ることができるということで人気を集めています。食事メニューについても同様の事がいえます。親身のサポートで利用者に最大のトレーニング効果が現れるような工夫を常に心がけてもらえることになります。

トレーニングを継続することは精神面でかなり苦しい部分がありますが、トレーナーは先進的な面でのサポートを行うことによって、トレーニングを継続することを可能にしてくれています。

リバウンドとリピーターは絶対に作らないという気持ちでサポートを行ってくれています。

店舗展開エリア 京都、大阪
店舗数 2店舗
主な営業時間 10:00~21:00

 

  • 店舗名:ViViD 京都店
  • 住所:京都府京都市南区唐橋西平垣町45-2ジャストビル4F5F
  • 電話番号:075-661-1455
  • 営業時間:10:00~21:00

 

72nd Pass│完全オーダーメイドのボディメイク!

コース名 回数 料金 特徴
1ヶ月コース 8回 83,500円(税別) 今のカラダにアクセントが欲しい方へ
2ヶ月コース 16回 167,000円(税別) しっかりカラダを変化させてい方へ
5回プログラム 5回 50,000円(税別) お得なチケットタイプ!

 

2nd Passは糖質を抜かない食事サポートでトレーニングを進めていくことをしているパーソナルジムです。ダイエットのみならずボディメイクのサポートにも対応してもらえます。

コンテスト全国優勝トレーナーによる、完全オーダーメイドのボディメイクが行われています。そのため、空腹に苛まれる事なく、トレーニングを続けていくことができます。

リバウンドの無い体に変身させてくれます。利用者にリバウンドの原理をしっかりと理解させることも目指しています。大きな窓が設置されている解放的な空間で明るい気分でトレーニングをすることが可能です。

早朝から深夜までの長い営業時間で対応してもらえますので、利便性の高いジムといえます。ジムに入会をする前に見学をすることもできます。

店舗展開エリア 京都
店舗数 1店舗
主な営業時間 7:00~23:00

 

  • 店舗名:2nd pass
  • 住所:京都市中京区大倉町202 ノアーズアーク京都御所5階
  • 電話番号:080-3366-9116
  • 営業時間:7:00~23:00
  • アクセス:地下鉄烏丸線丸太町駅3番出口徒歩1分

 

8Improve Kyoto│自分の体をよく知ることが出来るジム!

コース名 回数 料金 特徴
パーソナルトレーニング 1回 13,200円(税別) 60分の充実トレーニング
パーソナルトレーニングチケット 6~48回 66,000円~454,080円(税別) 幅広い要望に対応◎まとめ買いがおトク!

 

Improve Kyotoでは、利用者に対してトレーニングを介して、自分の体について深く理解してもらうことを目指していきます。自分の体いついての知識を増やしていくことは自分の人生を豊かにしてくれます。また、活力を得ることにもつながっていくはずです。

Improve KYOTOは、単なるダイエット専門のパーソナルジムではありません。非常に高い専門性とこれまで見たことも無いような斬新なトレーニングメニューを利用者に提供してくれるジムなのです。

人間の体を十分に理解して、Improve (進歩・改善)させるためにはより高い専門性を持ったトレーナーの存在が必須です。それに対して十分対応可能なトレーナーが非常に多くImprove Kyotoには在籍しています。体験レッスンの申し込みは専用のHPがご利用になれます。

店舗展開エリア 京都
店舗数 1店舗
主な営業時間 9:00~22:30

 

  • 店舗名:Improve Kyoto
  • 住所:〒604-8221 京都府京都市中京区錦小路室町西入ル天神山町280 地下1F
  • 電話番号:075-251-2026
  • 営業時間:7:00~23:00
  • アクセス:地下鉄烏丸線「四条駅」22番出口より徒歩3分

 

9Fpremium│体質と目的に合わせたトレーニング!

コース名 回数 料金 特徴
パーソナルトレーニング 4~8回 60,000円~120,000円(税別) マンツーマンで正しい姿勢でトレーニング
ペアパーソナルトレーニング 4~8回 60,000円~120,000円(税別)(1名あたり) 家族や友人とお得にダイエット!

 

Fpremiumは利用者一人一人の体質と目的に合わせたトレーニングプログラムを提供してくれるパーソナルジムです。利用者のリクエストに対応することを考えて、トレーニングに集中しやすい環境と設備が整えられています。

ジムは快適に作られていますので、気持ちの良い汗を流すことができます。駅チカですのでアクセスも大変良好です。

完全貸し切り制、完全ご予約制ですので、他の利用者を気にすることなく自分自身のトレーニングに集中することができます。体を動かすことがあまり得意でない方のために無理のないプログラムを提案することもしています。

Fpremium では、専属のトレーナーによるマンツーマン指導により常に姿勢をチェックし、助言を行っていきますので安全部かつ効果的なトレーニングが可能です。

店舗展開エリア 京都
店舗数 1店舗
主な営業時間 10:00~20:00

 

  • 店舗名:Fpremium
  • 住所:〒604-8176  京都市中京区両替町通御池上ル龍池町449番地1 エムズ烏丸御池4階 F premium
  • 電話番号:075-229-6079
  • 営業時間:10:00~20:00

 

10BODESA│トレーナーとの二人三脚で痩せられる!

コース名 回数 料金 特徴
ダイエットコース 8~16回 80,000円~240,000円(税別) 全身の筋力アップ!新陳代謝も強化◎
ベーシックコース 8~16回 80,000円~240,000円(税別) 運動不足解消!筋力を取り戻したい方へ!
パーソナルトレーニングコース 1回 8,000円(税別) 弱点解消!特定の部位トレーニングもOK

 

BODESAは、利用者の目標やこれまでの運動経験と体力に合わせて、専属のトレーナーが効果的なトレーニングメニューを提案してくれます。その人に最適なプログラムとなっていますので、無理のないトレーニングを進めていけます。

トレーニングは常にマンツーマンでおこなわれていますので、適宜アドバイスを受けることができますので、大きな効果が期待できるようになります。

有酸素運動ではなくウエイト・トレーニングのみで筋肉を強化していきます。食事のメニューについてのサポートを受けることができますので、健康的にボディメイキングをすることが可能になります。

運動が苦手な方であっても無理なくトレーニングを続けて行けるような丁寧なサポートが人気を集めています。

店舗展開エリア 京都
店舗数 1店舗
主な営業時間 10:00~22:00

 

  • 店舗名:BODESA
  • 住所:〒615-8234 京都市西京区御陵塚ノ越町16-13
  • 電話番号:050-3568-4343
  • 営業時間:10:00~22:00

 

11BoLche│専門家によるアドバイスが人気!

コース名 回数 料金 特徴
都度利用 1回 6,000円~(税別) 完全個室!忙しい方におすすめ
トータルボディメイクコース 16回 270,000円(税別) 内臓や頭蓋骨の歪みまで整える!
シンプルコース 8回 84,000円(税別) 基礎代謝向上!正しいフォームを◎
ベーシックコース 8回 110,000円(税別) 有酸素運動で脂肪燃焼!

 

BoLcheでは、医師、看護師、柔道整復師など、国家資格を持った治療家や管理栄養士の方など、多くの専門家が好んでトレーニングを行っています。

その秘密はトレーニングメニューの考案に加えて、食事メニューの考案のサポートも行われているからです。利用者の姿勢、内臓環境、更には細胞の活性化状態まで総合的な体質改善や肉体改善が行われているからこそ、体に関するプロが好んでトレーニングを行う場所になっているのです。

美しく痩せることを可能にするメニューが提供されています。食事管理、内臓&頭蓋骨矯正、PNFボディメイクケア、ミネラルファスティング、DNA検査、毛髪ミネラル検査などのサポートも受けることが可能です。

トレーニングウエア、タオル、アメニティなどすべて無料で提供してもらえます。

店舗展開エリア 京都
店舗数 1店舗
主な営業時間 9:00~22:00

 

  • 店舗名:BoLche
  • 住所:〒604-8086 京都府京都市中京区 御幸町通 三条上る丸屋町315 たけうちビル502
  • 電話番号:075-223-1032
  • 営業時間:9:00~22:00
  • アクセス:地下鉄東西線京都市役所前駅 徒歩4分/阪急京都線河原町駅 徒歩8分/京阪本線三条駅 歩6分

 

パーソナルジムに通う際の注意点と備考

パーソナルジムに通う際の注意点と備考

パーソナルジムに通う場合には利用料金の事を確認しなくてはなりません。あまりにも高いと継続してジムに通うことができなくなってしまいます。

また、アクセスに便利なジムでないとやはり継続して通うことが難しくなってしまいます。ジムのトレーニング効果を最大限に引き出すためには継続してトレーニングすることが必要です。

まとめ:より自分にあったジム選びをしよう!

パーソナルジム選びは、自分の生活リズムや通いやすさなど、生活の一部としてトレーニングできるような場所を選ぶのが大切です。そのなかで、どんな体型を目指したいのかをあらかじめ考えておくとよいでしょう。

トレーナーとの相性も非常に重要です。理想の体に近づくためのトレーニングを続けてみようというモチベーションを維持するのに必要な効果的なアドバイスをしてくれるトレーナーを探さなくてはなりません。

相性の良いトレーナーを探すための方法として、体験プランやカウンセリングを活用してみてもいいでしょう。あれこれ試してみて、自分で納得してから、ジムに入ることがお勧めです。