エンダモロジーの効果を検証!費用やおすすめ店舗も徹底解説
「ダイエットしても、なかなか痩せない」「ダイエットしても、すぐにリバウンドする」こんな悩みを抱える女性の皆さま。ダイエットする気持ちがあっても、成功させるのは簡単ではないですよね。
無理にダイエットしても体や心が辛いだけで、気を抜いているとすぐに元通りになってしまいます。
そんな悩める女性におすすめするのが、代謝を改善してダイエットをするエンダモロジー。ダイエットを成功させたい女性の皆さまは必見です!
目次
体質改善で痩せる?エンダモロジーとは?
皮膚や皮下組織に直接働きかけることで体質改善を図り、ダイエット効果をもたらすのが「エンダモロジー」です。厳しい検査を受けてクリアしないと認められないアメリカのFDAから認められているボディトリートメントシステムになります。
具体的には血行やリンパの流れを促すことで、痩せない原因となっているセルライトの脂肪を揉み解して燃焼を促します。画期的なボディトリートメントシステムとして注目されているダイエット法の一つです。
国内でも知名度は徐々に上がっており、システムを導入するサロンやエステなども増加しています。他のダイエット法に比較して、厳しい食事制限が必要ないことや、過剰な運動をする必要がないことも人気の秘密になっています。
血行やリンパの流れが良くなる?エンダモロジー4つの効果
ダイエット分野で注目されているエンダモロジーですが、体質改善を図ることが基本になるため、痩せる以外に得られる効果もあります。
また、太りにくい体質を作ることによって、リバウンドの可能性が減らせるのもメリットです。
エンダモロジーの効果には、大きく分けて4つほどあります。
- セルライトが除去できる
- 冷え性改善
- 代謝アップ!
- 細胞の活性化
ダイエットだけでなく美容に対する効果も期待できるため、どんな効果があるのか知っておきたいものです。ここでは、それぞれの効果を解説します。
セルライトが消える!すっきりサイズダウン
「セルライトを消してダイエットがしたい!」ダイエットを考えている人は、そんな気持ちもあるのではないでしょうか。エンダモロジーの効果として期待できるのが、セルライトの除去になります。
ローラーで刺激することで、血液とリンパの流れを促し、セルライトの原因となっている古いコラーゲン繊維を解す効果が期待できるでしょう。
セルライトが付きやすい部分は人によってかなり異なるため、セルライトの除去を図るためにはその人の体質に合った方法で行う必要があります。
余分なセルライトを除去することで、すっきりした体を作ることができます。気になる部位の脂肪に限って減らせるため、バストなど脂肪を残しておきたい部分はそのままにできます。
様々な体調不良の改善!冷え性に効果バツグン
脂肪は冷えやすい性質があるので、「太っていると体が冷えて困る!」そんな悩みを抱えている女性も少なくありません。男性に比べると女性の方がもともとの筋肉量が少ないこともあり、太ると体の冷えに拍車がかかってしまいます。
体質改善を図ってダイエット効果を促していくエンダモロジーは、女性の気になる冷え性にも効果が期待できます。血行やリンパを促すことによって、全身の血の巡りを促して代謝がアップするからです。
また、脂肪を減らすことによって、老廃物が溜まりにくくなるため、体のむくみの改善効果も期待できます。さまざまな体調不良を改善する効果が得られるのも、エンダモロジーが持つ素晴らしい効果の一つと言えるでしょう。
代謝がアップ!太りにくいボディーをゲット
ダイエットに成功しても、生活習慣が元に戻ると太ってしまうという女性も少なくないと思います。食事制限をしてダイエットをしたなら、食事制限を維持しなければなりませんし、運動をしてダイエットをしたなら、継続して運動を行う必要があります。
しかし、エンダモロジーは代謝そのものをアップさせるため、食事量や運動量が変化しなくても痩せやすい体質が作れます。代謝がアップするのはセルライトを除去して、体の冷えを改善するためです。
代謝を向上させることで、基礎代謝を増やせます。代謝が増えると、脂肪燃焼効率を高めることができるのでダイエット効果を促すわけです。
太りにくいボディーをゲットしたい人にエンダモロジーをおすすめします。
細胞の活性化!たるみをなくして若返る
年を取ってくると、肌のシワやたるみが気になってきます。ダイエットしても、肌のたるみが目立つようでは意味がありません。せっかくダイエットするなら、肌のアンチエイジングも図りたいものです。
エンダモロジーには、細胞を刺激して活性化させて、たるみをなくして肌の若返りを促す効果が期待できます。ローラーや専用の器具を使って、直接肌に刺激を与えることで細胞の活性化につながるのです。
そのため、ダイエットを目的としてエンダモロジーを行う人だけでなく、アンチエイジングを目的として行う人も少なくありません。ダイエット効果と美容効果が同時に得られることも、エンダモロジーの施術が幅広い年代の女性に人気を集めている理由の一つです。
【効果倍増?】エンダモロジー施術前後の3つのコツ
エンダモロジーそのものでも十分にダイエットや美容面の効果が期待できますが、生活習慣を見直すことでさらに高い効果が期待できます。
エンダモロジーの効果を無駄にしないためにも、自宅で出来ることはしっかり行っておきましょう。
特に下記のことを行うことで効果を高めることができます。ここでは、エンダモロジーの施術前後にしておきたい3つのことを見ていきましょう。
- 食生活の見直し
- 適度な運動
- ストレッチやボディトリートメント
タイミングが大切!食事は施術の1~2時間前に済ませよう
エンダモロジーの効果を高めるためには、食事のタイミングが重要になってきます。施術を受ける前には、必ず1時間以上前には食事を済ませておきましょう。
人間の体は食事をした後に、30分から60分かけて食べたものを消化します。事前に食事を済ませておくことによって、エンダモロジーをした後は余分な脂肪を効率的に代謝できるからです。
施術を受けた後に食事を取ってしまうと、食事の栄養分が先に消費されてしまって減らしたい脂肪が減らせません。また、エンダモロジーをした後は最低でも3時間以上の食事は控えましょう。食事をしてしまうと、どんどん吸収してしまって逆効果になります。
施術した後は、できるだけカロリーが少ない状態を作っておきましょう。
細胞が活性化してる時が狙い目!施術後は運動をしよう
エンダモロジーの効果を高めるためにも、施術をした後はしっかり運動を行いましょう。施術によって全身の代謝が上がっているため、少し運動しただけでも効率的に脂肪を燃焼する効果が期待できます。
運動方法としては、激しい運動よりも持久力が必要な運動がおすすめです。たとえば、ウォーキングやジョギングなど、ゆったりした動きで継続して体力を消費する運動は脂肪燃焼を促す効果があります。いわゆる有酸素運動が良いでしょう。
エンダモロジーは施術が終わっても一定の効果が残りますが、時間と共に少しずつ細胞の活性化は落ち着くため、運動に取りかかるのは早いほどおすすめです。
無理をしない範囲で、ゆっくり体を動かしていきましょう。
体温が上昇!ストレッチやボディトリートメントも忘れずに
エンダモロジーをして運動をしても、体のメンテナンスをせずに1日を終えてしまうと痩せやすい体は作れません。特に年齢を重ねてくると、若い頃に比べて痩せやすい体質になってしまいます。
ストレッチをしなければ、骨格の歪みが生じて弾力を失い老化します。施術で細胞を活性化しても、その効果を十分に発揮できないままです。
ストレッチやボディトリートメントをすることで体の弾力性をキープし、体温上昇を促して代謝効果の維持ができます。ストレッチやボディトリートメントのタイミングは、エンダモロジー直後でなくても構いません。
施術をして運動を行い、ゆっくりお風呂に入ってから行うと良いでしょう。毎日継続させることが何より重要になります。
【おすすめ頻度】代謝アップで痩せやすい!最初は週1~2がベスト
ダイエットや美容効果が高いと言っても、エンダモロジーはサロンやエステに通う必要があるので、いつでも好きなタイミングで出来るわけではありません。
どれくらいの頻度で利用したらいいのか気になりますよね。エンダモロジーは、最初の1回だけでも目に見える痩身効果が出ることも多く、体の代謝改善効果を感じるものです。
最初のうちは週に1回から2回でも、十分にダイエットや美容効果を得られます。ただ、細胞を活性化させても、効果が何日も続くわけではないため、期間が空いてしまうと痩身効果は薄れてしまいます。
継続して効果を得るのであれば、週に3回から4回くらいがベストです。予算や時間と相談して回数を決めていきましょう。
【気になる費用は?】相場は、1回あたり1万〜3万円
エンダモロジーの施術を受けるためには、サロンやエステに通う必要があります。当然、施術を受けるためには費用がかかってくるので、どれくらいのお金が必要になるのか気になりますよね。
サロンやエステによって料金は異なりますが、1回あたりの費用は1万円から3万円のところがほとんどです。エンダモロジーという名前の施術ではなく、痩身エステの中にエンダモロジーが含まれていることもあります。
サロンやエステによっては、定額制や回数券でお得な利用ができる場合もあります。代謝向上を図るエンダモロジーは定期的に利用するのが一般的なので、1回あたりの金額ではなく、定期的に利用したときのコースや割引などもチェックしましょう。
エンダモロジーならココ!おすすめのエステ3選!
エンダモロジーの施術効果を少しでも高めるためには、施術に対応しているサロンやエステ選びも重要になってきます。美容や痩身効果が高いことはもちろん、信頼して利用できるサロンやエステであることもポイントの一つです。
ここでは、エンダモロジーの施術を受けるにあたり、信頼できるサロンやエステを3店紹介します。それぞれのサロンやエステの費用や施術、サービスなどを比較しながら、自分にあったお店を選んでいきましょう。
エステ・タイム│ボディラインがすっきり!有名人も多数利用
コース名 | 回数 | 料金 | 効果 |
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たっぷり3回コース | 3回 | 5,400円 | 体重を落として見た目を変えたい人にオススメ! |
顔筋活体験コース | 1回 | 体験3,980円(通常23,100円) | 表情筋を鍛え見た目年齢をマイナスに! |
キャビテーション体験コース | 1回 | 体験3,000円(通常23,650円) | 超音波とラジオ派により理想のボディへ導く。 |
生コラーゲンフェイシャル | 1回 | 初回2,980円(通常19,800円) | 潤いがとまらない全く新しい肌との出会いが実感できる! |
エステ・タイムは1977年に創業し、関西エリアを中心に店舗展開している老舗のエステサロンです。入会金や年会費はいずれも無料で、返金制度も用意されています。ドクターサポートがあり、もしもの場合でも安心です。
回数保証制度があり、有効期限の後も契約日から5年間のコース提供があります。エステティシャンはハイレベルな試験に合格したスタッフのみで、お店は接客や対応力への教育に力を入れています。初心者から常連まで幅広い人が利用しています。
以前は脱毛サービスが中心でしたが、最近はエンダモロジーを含む痩身サービスに力を注いでいます。コースによって料金は異なりますが、月額5000円から2万円で利用できるリーズナブルさも人気を集めている理由です。
店舗展開エリア | 関西エリア(なんば・梅田・寝屋川・枚方・りんくう泉南・西宮北口・つかしん・京都洛南・檀原) |
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店舗数 | 9店舗 |
主な営業時間 | 10:00~19:00(※店舗・曜日により異なる) |
bloom(ブルーム)│実績と信頼のエステサロン
コース名 | 回数 | 料金 | 効果 |
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エンダモロジーアライアンス体験コース | 1回 | 5,000円 | お悩みやご要望に応じて10種類のモードからチョイスできる!エンダモロジーで気になる部分を痩身! |
サーモシェイプDEEPお試し体験コース2箇所(90分) | 1回 | 5,000円 | 従来機より短い時間でも気になる箇所のセルライトケア、部分痩せトリートメントが可能♪ |
ウルトラハイフ2箇所セットプラン(60分) | 1回 | 9,000円 | 手のひら2枚分位の範囲に1000ショット照射! |
Bloom5機種アレンジプラン(150分) | 1回 | 7,000円 | 痩身エステが初めての方、自分に合うメニューが分からない方におすすめ☆お客様のお悩みやご要望によりメニューのアレンジが可能! |
bloomは、経験と実績が豊富なエステティシャンによるエンダモロジーの施術が受けられるお店です。すべてのエステティシャンが厳しい研修をクリアしており、一流の技術を持ってサービスをしています。
業界最高水準の痩身機器を多数取り揃えており、ハンドマッサージでは実現できない極上のトリートメントの体験ができるでしょう。初回カウンセリングでは、120分の施術時間内での希望やプランを伝えておくと対応してくれます。初心者でも分かりやすい説明なので安心です。
通常価格は19000円ですが、5000円で体験できるので、まずは体験してみて本格的に施術を受けるかどうか判断すると良いでしょう。お得な回数券も用意されているので、継続利用するときは活用しましょう。
店舗展開エリア | 東京・神奈川 |
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店舗数 | 9店舗 |
主な営業時間 | 11:00~21:00(※店舗・曜日により異なる) |
ソシエの【ボディエステコース】│1人1人の体質に合わせた上質なサービス
コース名 | 回数 | 料金 | 効果 |
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プレミアムスリミングボディコース | 1回 | 5,500円 | 「寝ながら発汗」でサイズダウンを目指す |
プレミアム エイジングボディコース | 1回 | 6,600円 | 引き締めながら輝く上質な大人のシェイプアップ |
背中・二の腕すっきり | 1回 | 8,800円 | 背中の筋肉を鍛えて美軸を創り、痩せやすい身体を目指します! |
ほぐしてすっきり | 1回 | 5,500円 | お手入れしにくい部分にマシンでアプローチ全身の滞りが気になる方へ |
ソシエは安心と信頼に取り組んでいるエステティックサロンで、日本エステティック機構が行う厳しい審査基準をクリアしてサロン認証を受けています。
完全個室でエンダモロジーが受けられます。エンダモロジーでは、マシンケアに加えて、ハンドトリートメントの施術にも対応しています。
初回体験であれば5000円代で利用できるのも魅力です。体験コースを利用してから、本格的に施術を受けるかどうか決めると良いでしょう。
お店には専用のビューティコンシェルジュがおり、エステティシャンがサロン内の施設やサービス内容を詳しく説明してくれます。ビフォーカウンセリングもあり、施術が終わった後のフォローがしっかりしているので安心です。
店舗展開エリア | 全国展開 |
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店舗数 | 約60店舗 |
主な営業時間 | 10:30~20:00(※店舗・曜日により異なる) |
まとめ:「エンダモロジーで美しいボディラインを」
エンダモロジーには、痩身効果だけでなく美容効果もあります。食事や運動をすることなくダイエットができることから、忙しい人にもおすすめのダイエット法です。
セルライトをほぐして代謝をアップさせるため、セルライトが気になる人にも良いでしょう。エンダモロジーの施術を受けるためには、専用のマシンを導入しているサロンやエステを利用する必要があります。
エステティシャンの技術力によっても施術結果は変わるため、実績があるサロンやエステの利用をしましょう。エンダモロジーで代謝アップを図っても、それを維持しなければなりません。食事や運動にも気を配りながら、痩せやすい体質を作ることも大事です。
日頃から体重管理や食事管理などもしっかり行って理想の体型を作っていきましょう。