【モテる身体に】男性向けパーソナルトレーニングジムおすすめ人気ランキング11選!口コミで評判が良いのはどこのジム?

【モテる身体に】男性向けパーソナルトレーニングジムおすすめ人気ランキング11選!口コミで評判が良いのはどこのジム?

ダイエットのためにパーソナルトレーニングジムに通いたいけど、女性が通うイメージが強いため、中々一歩踏み出させずに悩んでいる方も多いのではないでしょうか?

でも、安心してください。実際にパーソナルトレーニングジムには男性の会員も多く通っていて、これまでに多くの方がカラダを変えていきています。

今回は男性におすすめのパーソナルトレーニングジムをそれぞれのジムの特徴なども合わせて11つご紹介します。

ぜひ自分に合ったジムを見つけてカラダを引き締めて、かっこいいあなたに生まれ変わってくださいね。

男性でもパーソナルトレーニングジムに通えるのか?

結論から言ってしまうと、男性でもパーソナルトレーニングジムに通うことは可能です。

以前は女性が通うイメージが強かったパーソナルトレーニングですが、各ジムの男性会員数は増えてきていて、ボディメイクコンテストに出場される方などもいるほどです。

パーソナルトレーニングジムの会員の男女比は?

多くのパーソナルトレーニングジムの会員の男女比は「8:2」もしくは「7:3」ぐらいの割合で女性会員の方が多いところがほとんどです。

しかし、トレーナーさんは逆に「9:1」ぐらいの割合で男性の方が多いため、男性のトレーニングを見れるトレーナーさんも多いので男性でも安心して通うことができます。

  モリショー@筋肉クリエイター    インフルエンサー
    
実際に現場で働いていて意外に感じたことは 、男性のお客様よりも女性のお客様の方が得意という男性トレーナーもいますし、女性トレーナーでも男性のお客様の方が得意というトレーナーもいるということです。 やはり人間が相手ですのでどうしても合う合わないの問題はありますし、単純に勉強不足が原因で、苦手に感じてしまう部分もあると感じています。
 

男性におすすめなパーソナルトレーニングジム11選

それではここから、男性におすすめのパーソナルトレーニングジムをそれぞれのジムの特徴、2ヶ月コースの料金、口コミなども合わして11社ご紹介していきたいと思います。

 

男性におすすめなジム1:RIZAP(ライザップ)

RIZAPの特徴

RIZAPはこれまでに約13万人(※2019年4月時点)の方々の体を変えてきた実績があり店舗数、会員数共に業界最大手のパーソナルトレーニングジムとなっています

RIZAPの特徴はデータをもとに開発した独自のプログラムのもと、お客様の目的・目標に合わせたトレーニング設計で体を変えていきます。

また、専属トレーナーが最後まで責任を持ち、目標達成まで寄り添い続けてくれるため、辛い時でも乗り越えることができます。

さらにRIZAPはアプリやRIZAPオリジナルのサプリメントなども活用して体を変えていくため、細かい管理してくれることが特徴となっています。

RIZAPの料金

入会金 2ヶ月16回 合計
50,000円 298,000円 348,000円

RIZAPの口コミ

・つきっきりでトレーナーさんがサポートしてくれるから、相性合えばダイエットは成功しやすい
トレーニングはきついが、食事制限とアドバイスが細かくアドバイスをしてくれるので飲み会が多い私でもしっかりと結果を出すことができました。
・色々と相談に乗ってくれるトレーナーとマンツーマンで行うので、初めてのジム通いでも安心。

RIZAPはこんな人におすすめ

  • 何度もダイエットにチェレンジして挫折した経験がある方
  • 予算に余裕があり、短期間で体を変えたい方

 

 

男性におすすめなジム2:エススリー

エススリーの特徴

エススリー(es three)の特徴は、科学的に根拠に基づいたトレーニング指導で体を変えていきます。

正しいフォームでトレーニングをおこなうことができれば、安全性も高く、かつ効率よく鍛えることができるため、トレーニング効果も出やすくなります。

また、エススリーは食べたものに関しては、LINEでトレーナーに報告することになります。

トレーニングの時以外でも、LINEでトレーナーさんに質問をすることができるのも魅力の一つです。

また入会すると「コンビニでもできる糖質制限ガイドブック」が貰えることができるため、コンビニ食が多くなりがちな男性にとってはとてもありがたい特典となっています。

エススリーの料金

入会金 2ヶ月16回 合計
39,000円 194,000円 233,000円

エススリーの口コミ

・完全個室のため、周りの目を気にせずにトレーニングができる。
・朝と夜はコンビニ食ばかりだったが、正しいコンビニ食の選び方を教えてくれたのがよかった。
・LINEで気軽に質問ができるので、毎回の食事を迷わずに選ぶことができ余計なストレスが減った。

エススリーはこんな人におすすめ

  • コンビニ食が多くなりがちな人
  • 安い金額でダイエットをしたい方

 

 

男性におすすめなジム3:アップルジム

アップルジムの特徴

アップルジムでは理想とする体型を実現するため、プロのパーソナルトレーナーがお客様の体質・体力・生活習慣を考慮しオーダーメイドのプログラムを作成してくれます。

ほかのパーソナルトレーニングジムとは違い、体重を落としてダイエットを成功させるのではなく、【体型を整えるボディメイク】に重点をおいていることも特徴一つです。

これまでに多くの芸能人も通っていて、「美しい身体」「モテる身体」になりたい男性にオススメのジムとなっています。

アップルジムの料金

入会金 2ヶ月(16回) 合計
38,000円 192,000円 230,000円

アップルジムの口コミ

・アップルジムさんに通ってからは、毎回のトレーニングが楽しくて長く続けることができています。トレーナーさんが全員素敵な方というのも続けられる理由の一つだと思います。

・トレーナーさんが元アスリートということもあり、お手本のホームがとても綺麗で教えて方もうまいため、運動が苦手だった私でも、正しく運動することができました。

アップルジム はこんな人におすすめ

  • 体重を落とすことだけではなく、見た目の変化にもこだわりたい方
  • 1日3食しっかりと食べながらダイエットしたい方

 

 

男性におすすめなジム4:グローバルフィットネス

グローバルフィットネスグローバルフィットネスの特徴

グローバルフィットネスの食事指導では「食べて痩せる」をコンセプトに食事指導をしてくれます。

ジムの中には過度な食事制限でダイエットさせるジムもあるため、食べながらでも痩せたい人にはグローバルフィットネスがオススメとなっています。

また、入会すると食べてもいいもの悪いもの表ももらえるため、プログラム終了後もそれを参考に食事をすれば、リバウンドも防ぐことができます。

また、料金もほかのパーソナルトレーニングジムと比べ低価格となっているため、なるべく低価格でダイエットしたい方に良心的なジムとなっています。

グローバルフィットネスの料金

入会金 2ヶ月16回 合計
20,000円 176,000円 196,000円

グローバルフィットネスの口コミ

2ヵ月間のトレーニング期間が終わるころにはタプタプだったお腹周りがすっきりしてきて、娘にビール腹と言われなくなりました!

・トレーナーさんが達成しやすい具体的なトレーニング内容を組んでくれたので楽しくできました。

・食べて良いものと、よくないものがわかったので今後の食事でも活かせると思いました。

グローバルフィットネスはこんな人におすすめ

  • 過去に食事制限で失敗した経験がある方
  • 低価格でダイエットに成功したい方

 

 

男性におすすめなジム5:Runway(ランウェイ)

Runwayの特徴

Runway(ランウェイ)では、ダイエット、ボディメイクだけではなく、姿勢・肩こり・腰痛改善などの要望にも対応できるジムとなっています。

初回のレッスン時に専門性を持ったトレーナーさんが姿勢や柔軟性など体を細かくチェックしてくれ、根本解決のためのプランニングを提案してくれます。

ダイエットもしたいけど、日々の生活で感じる腰痛、肩こりなども改善したいという男性にとって、オススメのジムとなっています。

Runwayの料金

入会金 2ヶ月(16回) 合計
0円 198,000円 198,000円

Runwayの口コミ

・パーソナルでも、他社と比べて安い。
・手ブラで行けるため、会社帰りでもいくことができる。
・食事制限やトレーニングの回数の強制がなく緩くできる。

Runwayはこんな人におすすめ

  • ダイエットだけではなく、肩こり、腰痛なども合わして改善したい方
  • 自分のペースで無理なく体を変えていきたい方

 

 

男性におすすめなジム6:Kenz(ケンズ)

Kenzの特徴

Kenz(ケンズ)では国家資格やトレーナーの資格を持ったトレーナーがお客様の個性、目的にあったプログラムを組んで身体を変えていきます。

また、ボディメイクコンテストに五年連続グランプリ受賞者を輩出していて、ただ痩せさせるだけではなく、見た目も考慮した体づくりができるパーソナルトレーニングジムです。

これまでにKenzジムに通われた方の目標達成率はなんと驚異の【99.7%】という数値も出していて実績も十分です。

Kenzの料金

入会金 2ヶ月16回 合計
50,000円 198,000円 248,000円

Kenzの口コミ

・設備も施設の雰囲気がよく、モチベーションを保ちながらトレーニングができた

・2ヶ月で-12.6㎏に減量することができました!

・トレーナーさんの対応が丁寧で楽しみながらトレーニングすることができた。

Kenzはこんな人におすすめ

  • ただ痩せるだけではなく見た目にこだわりたい方
  • モテるための体づくりをしたい方

 

 

男性におすすめなジム7:XSLIM(エクスリム)

XSLIM(エクスリム)の特徴

XSLIM(エクスリム)は2ヶ月16回のプログラムの終了後に無料で、月2回のレッスンを4ヶ月間、合計8回のアフターフォローが付いています。

リバウンドしてしまっている多くの方が、プログラム終了後から半年までの期間に前の食事に戻ってしまったり、トレーニングをやめてしまうなどのことが原因でリバウンドしてしまいます。

しかし、XSLIM(エクスリム)はそのリバウンドしやすい期間にしっかりとアフターフォローでサポートしてくれるため、リバウンドをしたくないと考える男性にはオススメのジムとなっています。

XSLIM(エクスリム)の料金

入会金 2ヶ月16回 合計
30,000円 200,000円 230,000円

XSLIM(エクスリム)の口コミ

アフターフォローが4ヶ月で長いので安心。

・トレーナーが全員社員なので質が高く、的確にアドバイスをしてくれる。

・トレーナーは話しやすいし、モチベーションを上げるのがとても上手で毎回のトレーニング楽しみだった。

XSLIM(エクスリム)はこんな人におすすめ

  • 痩せた体を維持したい方
  • 実力があるパーソナルトレーナーに見てもらいたい方

 

 

男性におすすめなジム8:POLICY

POLICYの特徴

パーソナルトレーニングジムPOLICYはこれまでに1300名以上の身体を変えてきていて、満足度はなんと驚異の96%となっています。

POLICYでは目標の体になるために個々にあった効果的なトレーニングメニューを作成して、ボディーデザインができるパーソナルトレーニングジムとなっています。

また、食事は糖質制限ではなく3食バランスよく食べる食事指導のため、プログラム終了後も正しい栄養素の摂り方を身に付けることができます。

POLICYの料金

入会金 2ヶ月(16回) 合計
30,000円 168,000円 198,000円

POLICYの口コミ

・40代後半ですが10㎏痩せました。

・無理ない食事制限で1ヶ月で4kg痩せた。

トレーナーの人柄が良かった。

POLICYはこんな人におすすめ

  • 三食食べる食事指導で体を変えたい方
  • 低予算で体を変えたい方

 

 

男性におすすめなジム9:Lyubovi(リュボーヴィ)

Lyuboviの特徴

Lyubovi(リュボーヴィ)は2ヶ月間のダイエットプログラム終了後、月一回まで毎月無料でトレーニングのサポートしてくれます。

多くのジムのリバウンドサポートプログラムは月2回で約3万円のところがほとんどです。

しかし、Lyubovi(リュボーヴィ)は無料でサポートしてくれるため、リバウンドが心配な方はLyubovi(リュボーヴィ)のパーソナルトレーニングで体を変えるといいでしょう。

また、東京23区内なら出張パーソナルトレーニングも可能なため、通うのが手間の方はLyubovi(リュボーヴィ)の出張パーソナルトレーニングで体を変えることができます。

Lyuboviの料金

入会金 2ヶ月(16回) 合計
35,000円 173,000円 208,000円

Lyuboviの口コミ

・カウンセリングに行って見たが、他社説明よりも丁寧で「何のために何でやるか」というのをちゃんと教えてくれて、目標がちゃんと把握できてよかったです。

・根拠のある適切なトレーニング、食事管理で減量と共に体調も優れ大変満足しています。トレーナーさんの厳しくも嫌味のない人柄のおかげで続けられたのだと思います。

・何度も断念し続けたダイエットですが、徹底した食事管理、トレーニングにより理想の体になることができました。終了後も体型の維持の為のトレーニングを続けられるのもトレーナーさんのおかげです。

Lyuboviはこんな人におすすめ

  • プログラム終了後もトレーニングを続けていきたい方
  • 出張パーソナルトレーニングで体を変えたい方

 

 

男性におすすめなジム10:Lastyle(ラスタイル)

Lastyle の特徴

ラスタイルでは、極端な糖質制限や、食事の量を一気に減らす方法で減量はしません。

カウンセリングで現在のお食事内容をヒアリングした上で、摂りすぎている栄養素と、不足している栄養素のバランスを整え体を変えていきます。

また、トレーニング以外にもボクササイズ、有酸素運動などを組み合わせることで完成したラスタイル独自のメソッドで、体を変えていきます。

Lastyle の料金

入会金 2ヶ月(16回) 合計
30,000円 192,000円 222,000円

Lastyle の口コミ

ボクササイズもあるのでストレスの発散もできた
・食事が自然と夜遅くなるのですが、柔軟に対応してくれて5kg痩せることができた

Lastyleはこんな人におすすめ

  • トレーニングだけでは飽きがくるのが心配な方
  • トレーニング、有酸素運動、ボクササイズも合わして行いたい方

 

 

男性におすすめなジム11:ターニングポイントの特徴

ターニングポイントの特徴

ターニングポイントは、創業8年、延べ1,000名以上の会員様をサポートしてきた実績があり、これまで、途中で退会された方はなんと0人だそうです。

その理由が、入会される際にはカウンセリングで真剣度をちゃんとお聞きし、ご納得頂いた上でのみ入会してもらうという徹底した対応。

食事も食べたら太りやすいもの、適度に食べた方が良いものなどを細かく教えてくれます。

ターニングポイントの料金

入会金 2ヶ月16回 合計
50,000円 400,000円 450,000円

ターニングポイントの口コミ

トレーナーの方がしっかりサポートしてくださり、やる気を起こさせる言葉をかけてくださったおかげで無事終えることができました。

・2か月間のトレーニングは本当に大変でしたが、自分に甘い性格を少しだけ成長させることができたと思います。トレーナーの方は時には厳しく時には励まし、卒業するまで辛抱強く指導してくださいました。

ターニングポイントはこんな人におすすめ

  • 過去のダイエットに挫折し、本気で痩せたいと考えている方
  • 有酸素運動も取り入れながら体を変えていきたい方

 

 

パーソナルトレーニングジム選びに失敗しないためには

ダイエットするためにはパーソナルトレーニングジムに通うことはとても効果的ですが、その反面、金額が高かったりします。

さらに、店舗によってトレーナーさんと相性が合わなかったりして、「入会してから失敗した…」ということも多々あります。

そうならないためにも、まずは無料のカウンセリングを受けてみることをおすすめします。

今回ご紹介したパーソナルトレーニングジムを参考に、自分に合ったパーソナルトレーニングジムを見つけてかっこいいカラダに変えていきましょう。

  モリショー@筋肉クリエイター インフルエンサー
  
やはり一番は「人からの紹介」が確実なのではと思います。 信頼できる人から紹介していただいたところですと、安心ですし失敗が少ないと思います。 あともう一つ大事なことは「ジムで選ぶのではなく人で選ぶ」ということです。 パーソナルトレーニングはトレーナーさんとのマンツーマンで行います。 たとえジムの雰囲気やコンセプトが自分にあっていても、トレーナーさんと合わなければ結果も出にくいですし、何より通うのが億劫になります。 現代はSNSで飲食店を探すのが普通なように、ジムもトレーナーさんもSNSで探すと良いと思います。インスタやツイッターを見れば、ホームページよりもより中の様子をイメージしやすいでしょう。 ですのでまとめると、ジムを選ぶなら「人からの紹介」か「SNSを有効活用」がオススメです。
 
  モリショー@筋肉クリエイター様のブログhttps://morisyo.com/