東京のパーソナルトレーニングジムおすすめ人気ランキング11選!口コミや評判が良いのはどこのジム?

東京のパーソナルトレーニングジムおすすめ人気ランキング11選!口コミや評判が良いのはどこのジム?

「東京のパーソナルトレーニングジムは、店舗数が多すぎてどこが自分に合っているのかわからない…」「高いから失敗したらショックだな。」あなたはこのような悩みをお持ちではありませんか?

ライザップや24/7ワークアウトなどの大手ジムだけではなく、女性向けや格安路線など色んなタイプのパーソナルトレーニングジムがあるので選ぶのが大変ですよね。

この記事では、パーソナルトレーニングジムをどのようにして選ぶのか?そして、厳選したおすすめのジムをランキング形式でお伝えしていきます。

これを読み終わる頃には、あなたは自分に合った最適なジムを見つける事ができているでしょう。そして友人や家族に「最近痩せたよね!」と言われるくらい綺麗で美しい身体を手に入れましょう!

1位からの11位の簡易的なランキングをご覧頂いた後に、選び方のご紹介に移ります。

順位 ジム名 合計料金(税抜) 時間・回数
1位 24/7ワークアウト 234,000円 75分・16回
2位 QREBIQ 226,000円 75分・16回
3位 RIZAP 348,000円 50分・16回
4位 ASPI 190,000円 50分・16回
5位 Finc Fit 322,800円 60分・16回
6位 リボーンマイセルフ 240,000円 50分・16回
7位 FORZA 151,000円 60分・16回
8位 エクササイズコーチ 24,000円(月額) 20分・4回(1ヶ月あたり)
9位 B-CONCEPT 242,594円 75分・16回
10位 XSLIM 230,000円 60分・24回
11位 エススリー 269,000円 90分・16回

 

東京のパーソナルトレーニングジム4つの選び方

ここからは、東京のパーソナルトレーニングジムの選び方について説明をしていきます。選び方は大きく分けて下記の4つです。

  • あなたの得たい効果から選ぶ
  • 女性専用のお店から選ぶ
  • 料金から選ぶ
  • アフターフォローの充実度で選ぶ

それぞれ順番に解説をしていきます。

あなたの得たい効果から選ぶ

パーソナルトレーニングは、それぞれで得意な領域と苦手な領域がお店によって分かれます。

例えば、

  • 筋肥大させてボディビルダーのような肉体を作るサポートが得意なジム
  • 脂肪を落としてモデル体型の細マッチョになるサポートが得意なジム

などがあるといった具合です。あなたが求めている結果を出すのが得意なジムなのか?ということを事前に把握しておく事で、より確実な成果を出すことができるようになります。

女性専用のお店から選ぶ

「男性客にトレーニングの様子を見られるのはちょっとイヤだな…」という方には女性専用のパーソナルトレーニングジムのチェックも必ずしておきましょう。女性らしさのある、美しいボディラインを手に入れるために特化したメニューを用意しています。

スタッフが全員女性のジムも多いので、同じ目線で、あなたのニーズに合ったトレーニングや食事のアドバイスをしてくれますよ。

料金から選ぶ

パーソナルトレーニングの中にも、低価格帯のジムと高価格帯のジムが存在します。それぞれメリットとデメリットがあるので、あなたの予算に合わせて適切なジムを選択しましょう。

メリット デメリット
低価格帯ジム

・料金が安い

・定額制の店舗もあるため、気兼ねなく通える

・食事指導が付いていない場合がある

・使えるトレーニング器具が少ない場合がある

・個室ではなく、オープンスペースでのセッションが多い

高価格帯ジム

・完全個室のジムが多く、周りの目を気にしなくていい

・食事指導からアフターフォローまでサポートが手厚い

・店内の雰囲気にも高級感があり清潔

・料金が高い

アフターフォローの充実度で選ぶ

ストイックな運動や食事制限などで、理想のカラダを手に入れたとしても心配なのはリバウンドですよね。プログラム終了後にも低価格でメンテナンスが行えるコースや、最初からアフターフォローを含んでいるコースを選ぶことで、リバウンドの心配を減らすことができます。

もちろんパーソナルトレーニングを通じて、理想の体型を手に入れる事は重要です。しかしそれ以上に重要なのは、その体型を手に入れるまでのプロセスで行なった事をプログラム終了後も継続して習慣の一部にする事と言えます。

今後の長い人生を理想の体型を維持しながら健やかな生活をするためにもアフターフォローの付いているジムやプランを選ぶようにしましょう。

東京のパーソナルトレーニングジムおすすめ人気ランキング11選

ここからは、実際に東京都内にあるパーソナルトレーニングを人気が高い順で紹介していきます。低価格重視のジムや女性専用のジム、大手のジムなど様々な種類のジムをピックアップしたのでぜひチェックをしてみてくださいね。

今回のランキングの一覧表も用意をしたので、すぐに結果をチェックしたい方は確認してみましょう。

1位:24/7ワークアウト

パーソナルトレーニングジム-24/7

24/7ワークアウトは、完全個室ながら低価格を実現している業界で2番目に大手のジムです。最大の魅力は1ヶ月以内に成果が出なかった場合は全額返金してもらえる事。「ちゃんと取り組んだのに結果が出なかったらどうしよう…」という不安を払拭してダイエットに望む事ができます。

駅近の店舗が多い上にウェアのレンタルも無料なので、お仕事帰りでも気軽に通う事ができるのも魅力です。

24/7ワークアウトの基本情報

項目 内容
通常料金 234,000円(税抜)
入会金・初期費用 38,000円(税抜)
期間 2ヶ月(週2回 全16回)
セッション時間 75分
利用可能時間帯 7:00〜24:00(最終受付22:45)
分割払い 3回・5回・6回・10回・12回・15回・18回・20回・24回
学割プラン なし
通い放題プラン なし
使用可能クレジットカード VISA/JCB/MasterCard/American Express/Diners
入会時に必要な持ち物 なし

24/7ワークアウトのオプション情報

項目 内容
返金保証 あり(30日以内)
アフターフォロー 卒業後用のプランあり
個室 あり(完全個室)
食事指導・食事制限 あり
女性トレーナー 在籍あり
レンタル品 在籍あり
シャワー あり
子連れ NG
タトゥー NG

24/7ワークアウトの良い口コミ

ひとみ(女性 31歳 主婦)
最近20代の頃よりも太りやすくなっていると感じ、痩せやすい体質作りも兼ねてパーソナルトレーニングジムに通うことを決めました。調べてみると大手で低価格なのが24/7ワークアウトだったので、まずは試しにと無料カウンセリングに申し込んでみました。トレーナーさんはとても話しやすく笑顔が素敵な方だったので、申し込むことを決めました。受講が終わった今でも運動の習慣は残っているので以前よりも太りづらくなったと感じています。
かなこ(女性 26歳 営業職)
本当はライザップに通って見たかったけど、予算の都合で断念。ネットで調べていたらライザップよりも安くトレーニングが受けられるという事で利用する事にしました。ウェアなどを無料で貸し出して貰えるので仕事帰りに少ない荷物で通う事ができるのも嬉しいポイントでした。

24/7ワークアウトの悪い口コミ

あかり(女性 26歳 事務職)
シャワールームが若干汚いように感じました。神経質な人で無ければ気にならないと思うのですが、私は結構そういった所を気にしてしまう部分があるので評価は低めです。シャワールームなども含めて清潔感や高級感を求めるのであれば、少し価格が高くなってしまっても他のジムに行ったほうが良いと思います。
ゆうき(男性 25歳 営業職)
食事指導が緩いので、食事までストイックに追い込む事ができませんでした。食事の管理をシビアに突っ込んでもらえた方がしんどいけど結果が出せるのになと感じました。

24/7ワークアウトの東京都内店舗一覧

池袋店・池袋東口店・上野店・秋葉原神田店・新橋銀座店・品川店・六本木店・南青山店・恵比寿目黒店・渋谷店・新宿東口店・新宿西口店・新宿南口店・神楽坂店・牛込神楽坂店・三軒茶屋店・下北沢店・北千住店・錦糸町店・錦糸町四ツ目通り店・赤羽店・西葛西店・町田店・八王子店

 こんな人におすすめ! 

・大手のレベルのサービスを低価格で受けてみたい人

・厳しすぎる食事指導だと挫折してしまいそうな人

・手ぶらで通いたい人

 

2位:QREBIQ(クレビック)

CREBIQクレビック/Dタイプ

クレビックは女性らしい、しなやかなボディラインを作る事に特化した女性専用のパーソナルトレーニングジムです。代表は4年連続フィットネスフィギュアの女性チャンピオンに君臨している豊島香奈子。本人が科学的根拠に基づいてトレーニングプログラムの考案を行なっているため、そのクオリティの高さは折り紙付きです。

QREBIQ(クレビック)の基本情報

項目 内容
通常料金

通常コース 196,000円(税抜)

デイタイム 148,800円(税抜)

入会金・初期費用 30,000円(キャンペーンで半額〜無料になる事あり)
期間 目安2ヶ月(週2回 全16回)
セッション時間 75分
利用可能時間帯

通常コース

月〜金  10:00〜23:00(最終受付21:30)

土日祝  10:00〜19:00(最終受付17:30)

デイタイム

月〜金  10:00〜18:00(最終受付17:00)

分割払い 3回・5回・6回・10回・12回・15回・18回・20回・24回・30回・36回
学割プラン なし
通い放題プラン なし
使用可能クレジットカード VISA/JCB/MasterCard/American Express (AMEX)/Diners 
入会時に必要な持ち物 なし

QREBIQ(クレビック)のオプション情報

項目 内容
返金保証 あり(30日以内)
アフターフォロー 卒業後用のプランあり
個室 あり(完全個室)
食事指導・食事制限 あり
女性トレーナー 在籍あり
レンタル品 在籍あり
シャワー あり
子連れ NG
タトゥー

QREBIQ(クレビック)の良い口コミ

かおり(女性 34歳 主婦) 
パーソナルトレーニングは男性向けのイメージが強かったので、女性向けのジムを探していたら偶然QREBIQさんを見つけました。正直ムキムキになるのは嫌だったので、事前に無料カウンセリングで相談をしてみました。対応はとても親身で話しやすかったので、この人なら一緒に頑張れると思って入会することを決めました。体重も順調に落ちてきているので結果にも満足しています。
ちか(女性 26歳 コンサル)
運動が苦手で、パーソナルトレーニングを頑張れるか自信が無かったのですがビフォーアフターを見て、「私もこうなりたい」と思って申し込みました。トレーニングの内容はキツかったです。挫折しそうになった事もあるのですが担当のトレーナーさんが二人三脚で支えてくれたので最後までやり切る事ができました。トレーニングだけでなく、私生活においてもやり切る力が以前より身についたような気がします。

QREBIQ(クレビック)の悪い口コミ

ゆうこ(女性 38歳 主婦)
女性向けであると聞いていたので、トレーニングメニューはある程度易しいと思っていたのですが予想よりも厳しい内容で挫折をしてしまいました。そもそもパーソナルトレーニングを選んだ事が間違いだったのかなと今は思います。
さとみ(女性 25歳 営業職)
無料カウンセリングに行ってみたのですが、先の予約がいっぱいになっており予定が合わなさそうだったので入会をやめました。お客さんがいっぱいなら最初から難しいと伝えてもらえれば無駄足にならなかったのに。

QREBIQ(クレビック)の東京都内店舗一覧

新宿店・東京日本橋店・自由が丘店・品川店・恵比寿店・渋谷店・銀座店

 こんな人におすすめ! 

・男性の目を気にせずにトレーニングをしたい人

・筋肉だけでなく新陳代謝を向上させて健康を維持させたい

・科学的根拠に基づいたトレーニングを励みたい人

 

3位:RIZAP(ライザップ)

ライザップ

ライザップは、「結果にコミットする」というフレーズと独特のCMでおなじみの業界最大手ジムです。ボディメイク成功者は、14万人を突破しており、圧倒的な実績と信頼感から多くの方に支持をされています。

料金は他のジムと比較をすると、やや高めに設定されているので蓄積されたノウハウや信頼感を求めている方にはおすすめができるジムです。

RIZAP(ライザップ)の基本情報

項目 内容
通常料金

ボディメイクスタンダードコース 298,000円(税抜)

ボディメイクプラスコース 498,000円(税抜)

ペアスタンダードコース 199,000円(税抜)

入会金・初期費用 50,000円(税抜)
期間 2ヶ月(週2回 全16回)
セッション時間

ボディメイクスタンダードコース 50分

ボディメイクプラスコース 80分

ペアスタンダードコース 50分

利用可能時間帯

7:00〜23:00(最終受付22:00)

分割払い 最大60回
学割プラン なし
通い放題プラン なし
使用可能クレジットカード

VISA/JCB/MasterCard/American Express (AMEX)/UnisonPay/J-Debit

入会時に必要な持ち物 なし

RIZAP(ライザップ)のオプション情報

項目 内容
返金保証 あり(30日以内)
アフターフォロー 卒業後のプランあり
個室 あり(完全個室)
食事指導・食事制限 あり
女性トレーナー 在籍あり
レンタル品 在籍あり
シャワー あり
子連れ NG
タトゥー

RIZAP(ライザップ)の良い口コミ

ゆきな(女性 29歳 自営業)
テレビのCMを見て、自分も痩せたくなり入会を決めました。あと、友達に話す時のネタとしても面白そうだったのも理由としてはあります(笑)実際に通ってみた感想としては、やはり業界最大手で値段もそこそこな事もあって、内装がとても綺麗でした。トレーナーさんも物腰が柔らかい人だったのでとても話しやすく、楽しく続けることができました。
ともき(男性 28歳 営業職)
電話営業をメインで行なっているので座り仕事が多くお腹が出てきてしまったのがライザップに通う事になったきっかけです。他にも安いジムはたくさんあったのですが、中途半端に安いジムで失敗するくらいならと思って分割払いで入会する事にしました。サービスは期待通りで食事指導なども充実していたので満足度は高いです。

RIZAP(ライザップ)の悪い口コミ

めぐみ(女性 30歳 主婦)
内容が特に悪いとは思わなかったのですが、平均よりも高い金額を払っているのでハードルが上がってしまいました。30万以上掛かっている事を考えるともう少しサービスが充実していても良いんじゃないかなと感じます。アフターフォローのコースもあるのですが流石にこれ以上出費が増えると家計が厳しいので入りませんでした。
さとる(男性 36歳 サービス業)
担当のトレーナーが新人だったようで、マニュアル通りの対応をしているのが伝わってきてしまいました。トレーニングも若干遠慮をしているのか限界まで追い込む事ができなかったのが心残りです。もう少し新人教育を充実させてサービス品質向上に努めてもらいたいです。

RIZAP(ライザップ)の東京都内店舗一覧

神宮前店・恵比寿店・代々木上原店・新宿店・新宿三丁目店・神楽坂店・中目黒店・自由が丘店・三軒茶屋店・経堂店・六本木店・品川店・西麻布店・成城店・池袋東口店・池袋西口3F店・池袋西口10F店・銀座店・汐留店・神田店・上野店・錦糸町店・北千住店・練馬店・蒲田店・府中店・吉祥寺店・聖蹟桜ヶ丘店・町田店・立川店・八王子店・葛西店・下北沢店

 こんな人におすすめ! 

・圧倒的な実績のあるジムでトレーニングしたい人

・身体だけでなく痩せるためのメンタルも鍛えたい人

・返金保証付きのジムに通いたい人

 

4位:ASPI(アスピ)

ASPIREST

ASPI(アスピ)は、他のパーソナルトレーニングジムよりも安い価格で利用することができます。トレーナーはNSCAとNASMという国家資格を持っている方しか在籍をしていないため、低価格にも関わらず品質の高いサービスを提供する事が可能です。カウンセリングだけではなく、体験をする事ができるのも魅力ですね。

ASPI(アスピ)の基本情報

項目 内容
通常料金

シェイプアップ27プラン 89,800円(税抜)

シェイプアップ60プラン 170,000円(税抜)

パーフェクトプラン 219,800円(税抜)

入会金・初期費用 22,000円(税込)
期間

シェイプアップ27プラン 約1ヶ月(全7回)

シェイプアップ60プラン 約2ヶ月(全14回)

パーフェクトプラン 約3ヶ月(全21回)

セッション時間

50分

利用可能時間帯

9:00〜22:00

分割払い 3回・5回・6回・10回・12回・15回・18回・20回・24回・30回・36回
学割プラン なし
通い放題プラン なし
使用可能クレジットカード

VISA/JCB/MasterCard/American Express (AMEX)/Diners 

入会時に必要な持ち物 なし

ASPI(アスピ)のオプション情報

項目 内容
返金保証 なし
アフターフォロー 卒業後のプランあり
個室 あり(一部個室)
食事指導・食事制限 あり
女性トレーナー 在籍あり
レンタル品 在籍あり
シャワー なし
子連れ NG
タトゥー

ASPI(アスピ)良い口コミ

よしえ(女性 26歳 保育士)
他のジムと比較をすると良心的な金額でトレーニングを受ける事ができるので、コストパフォーマンスの部分は充実しています。トレーナーも有資格者の方しかいないようなので、外れのトレーナーは少ない部類なのかなと思います。
かずき(男性 25歳 営業職)
食事の改善提案をとても丁寧且つ熱心にしてくれたのが嬉しかったです。内容もわかりやすいので自分の食生活改善にそのまま役立てる事ができました。栄養管理の基礎は身についたので一生使えるスキルと言っても過言では無いと思います。

ASPI(アスピ)の悪い口コミ

としき(男性 30歳 サービス業)
料金が安いので仕方ないとは思うのですがシャワーがありません。特に夏場は汗をかく事も多いのでシャワールームが無いのは個人的にはショックなポイントでした。予め制汗剤を持参する事をおすすめします。
ゆきな(女性 28歳 医療事務)
基本的には個室ではなくオープンスペースで行うので、周囲の目線が気になる方には苦しいように感じます。私は気になってしまったので完全個室のジムにするべきでした。

ASPI(アスピ)の東京都内店舗一覧

新宿三丁目御苑店・新宿代々木店・恵比寿店・池袋店・五反田店・学芸大学店・目黒店・渋谷店

 こんな人におすすめ! 

専門知識を持った指導者の元でファスティングをしたい

自宅でも実践できるトレーニング方法を学びたい

・手厚いアフターフォローを受けたい人

 

5位:Finc Fit(フィンクフィット)

ボディデザインプログラム

Finc Fitは業界内でもトップクラスに理論的で科学的根拠に基づいた指導を受ける事ができるパーソナルトレーニングジムです。「B・D・P」という独自のメソッドを提唱しており、無理な食事制限や筋肉量に合ってないハードなトレーニングで短期的に無理に結果を出す事を良しとしないスタンスを取っています。長期的に見て痩せやすく健康的な身体を作るサポートを行いたい方にはおすすめのジムです。

Finc FIt(フィンクフィット)の基本情報

項目 内容
通常料金

Body Design Program 272,800円(税込)

ペアトレコース 185,130円(税込)

入会金・初期費用 50,000円(税抜)※割引キャンペーンあり
期間 2ヶ月(週2回 全16回)
セッション時間

60分

利用可能時間帯

10:00〜22:00(最終受付21:30)

分割払い あり
学割プラン なし
通い放題プラン なし
使用可能クレジットカード

VISA/JCB/MasterCard/American Express (AMEX)

入会時に必要な持ち物 なし

Finc Fit(フィンクフィット)のオプション情報

項目 内容
返金保証 あり(30日以内)
アフターフォロー なし(別途月額プランあり)
個室 あり(完全個室)
食事指導・食事制限 あり
女性トレーナー 在籍あり
レンタル品 在籍あり
シャワー あり
子連れ OK
タトゥー

Finc Fit(フィンクフィット)の良い口コミ

ゆきえ(女性 35歳 事務職)
ボディメイクをするために重要な学問的知識を学ぶ事ができます。経験ベースではなく科学的な根拠に基づいて説明をしてもらえるのでとても腑に落ちました。トレーニングは大変ですが続けるモチベーションの管理をする方法まで教えてくれるので、徐々に運動が習慣として身につきました。
としや(男性 29歳 公務員)
無理な食事制限をして、強引に痩せさせようとするジムも多いと噂ではよく聞きます。Finc Fitはホルモンバランスなどについても細かく考えた食事内容の提案をしてもらえるので健康的に痩せられそうという側面からとても魅力を感じました。トレーニングの内容も根拠がしっかりしているので納得感を持って取り組めました。

Finc Fit(フィンクフィット)の悪い口コミ

さくら(女性 23歳 IT関連)
他のパーソナルジムと比較をすると料金が高いです。安いジムのだいたい1.5倍くらいの料金が掛かるのでお財布に余裕がある時じゃないと少し入会が厳しいかなと思いました。
ちえみ(女性 26歳 人材系)
店舗数が少なく、客数が多いので予約が取りづらい印象を受けました。仕事の予定が直前でズレたりする事が結構あるので予約は柔軟に取れるともっと良いと思います。

FincFit(フィンクフィット)の東京都内店舗一覧

銀座店・赤坂店・有楽町店・原宿店・六本木店

 こんな人におすすめ! 

化学的アプローチによるプログラムを実践してみたい

・各分野のプロフェッショナルの元トレーニングに励みたい人

・返金保証付きのジムに通いたい人

 

6位:リボーンマイセルフ

産後ダイエットコース_リボーンマイセルフ

リボーンマイセルフは、トレーナーが全員女性の女性専用パーソナルトレーニングジムです。女性らしい美しい身体をトレーナーと二人三脚で手に入れる事ができるので、「ムキムキになりたい訳じゃなくて綺麗でほっそりした体型になりたいな」と思っている方におすすめです。ananなどの有名雑誌への掲載実績も多数あります。

リボーンマイセルフの基本情報

項目 内容
通常料金

ダイエットコース 180,000円〜220,000円(税抜)

部分痩せコース(お腹痩せ) 162,000円(税抜)

部分痩せコース(脚痩せ)240,000円(税抜)

部分痩せコース(小尻)240,000円(税抜)

入会金・初期費用 20,000円(税抜)
期間

ダイエットコース 約2ヶ月(全16回)

部分痩せコース(お腹痩せ)65日間(全18回)

部分痩せコース(脚痩せ)70日間(全20回)

部分痩せコース(小尻)70日間(全20回)

セッション時間

ダイエットコース 50分

部分痩せコース(お腹痩せ)35分

部分痩せコース(脚痩せ)40分

部分痩せコース(小尻)40分

利用可能時間帯

10:00〜22:00(最終受付21:00)

分割払い 3回・5回・6回・10回・12回・15回・18回・20回・24回
学割プラン なし
通い放題プラン なし
使用可能クレジットカード

VISA/MasterCard

入会時に必要な持ち物 なし

リボーンマイセルフのオプション情報

項目 内容
返金保証 あり(30日以内)
アフターフォロー 卒業後のプランあり
個室 あり(VIPルーム 1回1,500円)
食事指導・食事制限 あり
女性トレーナー 在籍あり(全員女性)
レンタル品 在籍あり
シャワー あり
子連れ OK(六本木店・自由が丘店のみ)
タトゥー

リボーンマイセルフの良い口コミ

あき(女性 31歳 主婦)
女性専用ジムで、トレーナーさんも全員女性なのがありがたいです。他の男性にたるんだお腹をみられながらトレーニングをするのはちょっとメンタル的にきついので…。美人な方が多いので目の保養をしながら日々トレーニングに励ませて頂いています(笑)
なおこ(女性 24歳 フリーター)
食事制限が予想よりもきつかったのですが、徐々に慣らしていく事で苦にならなくなってきました。体重も3キロ、5キロと順調に落ちていったので良かったです。自分で鏡をみた時にハッキリとした変化を感じる事ができました。

リボーンマイセルフの悪い口コミ

えりか(女性 33歳 広告業)
食事制限がかなり厳しく、トレーニング中に痩せることは確かにできたのですが受講後に少しリバウンドしてしまいました。痩せるために必要な知識を習得することはできたので、今度は自分一人の力でダイエットに再度チャレンジしてみようと思います。
あやか(女性 26歳 コンサル)
仕事が忙しい中で、空き時間をトレーニングに当てようとしたので予約を取るのが難しかったです。子育てとお仕事の両立をされている方にとっては更に予約が取りづらいと感じます。託児所があるので子育てに専念されている方にとっては通いやすいジムだと思います。

リボーンマイセルフの都内店舗一覧

六本木店・渋谷店・新宿店・池袋店・吉祥寺店・品川店・北千住店・立川店・自由が丘店・町田店・東京店・上野店

 こんな人におすすめ! 

・大手のレベルのサービスを低価格で受けてみたい人

・厳しすぎる食事指導だと挫折してしまいそうな人

・手ぶらで通いたい人

 

7位:FORZA(フォルツァ)

FORZA(フォルツァ)は、「隠れ家ジム」をコンセプトにしている低価格にこだわったパーソナルトレーニングジムです。食事指導の時間を最小限抑える事で、わずか112,000円〜トレーニングを受けることができます。内装やマシンをシンプルにする事で余計なコストを省きながらトレーニングの質を担保しています。

FORZA(フォルツァ)の基本情報

項目 内容
通常料金

トレーニンングプラン 112,000円(税抜)

スタンダードプラン 136,000円(税抜)

スペシャルプラン 160,000円(税抜)

入会金・初期費用 15,000円(税抜)
期間 2ヶ月(週2回 全16回)
セッション時間

60分

利用可能時間帯

10:00〜23:00

分割払い 3回・5回・6回・10回・12回
学割プラン なし
通い放題プラン なし
使用可能クレジットカード クレジット VISA/JCB/MasterCard/American Express (AMEX)
入会時に必要な持ち物 なし

FORZA(フォルツァ)のオプション情報

項目 内容
返金保証 あり(30日以内)
アフターフォロー 卒業後のプランあり
個室 あり(完全個室)
食事指導・食事制限

トレーニングプラン 1週間

スタンダードプラン 1ヶ月

スペシャルプラン 2ヶ月

女性トレーナー 在籍あり
レンタル品 在籍あり
シャワー なし
子連れ NG
タトゥー

FORZA(フォルツァ)の良い口コミ

みどり(女性 34歳 事務職)
無理な食事制限をすることなくダイエットをする事ができるので、とても続けやすかったです。トレーニングについても他のジムと比べると恐らく緩めです。短期間で一気に痩せるというよりも、長期的なスパンで見た時に痩せやすい身体を作るイメージなので相性が良いように感じました。
さつき(女性 25歳 営業職)
他のジムと比べると料金が安いのが魅力で入会を決めました。トレーナーさんからの制限や管理は他のジムと比べると緩いのですが、管理をされすぎるとストレスになってしまうので丁度良かったです。

FORZA(フォルツァ)の悪い口コミ

かよ(女性 38歳 主婦)
専属のトレーナーが付かないので、パーソナルトレーニングならではの二人三脚感は若干足りないように感じました。複数のトレーナーさんが担当だとどうしても責任感が希薄になってしまうと思うので、そこをカバーできる社内体制の整備をしてくれると嬉しいです。
えいこ(女性 35歳 エステティシャン)
低価格なので仕方ないのですが、トレーニングマシンがあまり充実していません。また、ウェアに関しては基本的に持参をする必要があるので荷物がかさばってしまうのも気になります。

FORZA(フォルツァ)の東京都内店舗一覧

新宿店・恵比寿店・秋葉原店・池袋店

 こんな人におすすめ! 

・モデルのような体型を目指したい人

・短期間で痩せたい人

・手ぶらで通いたい人

 

8位:エクササイズコーチ

エクササイズコーチは、今までにはない「20分間」の集中セッションが特徴のパーソナルトレーニングジムです。長い時間のトレーニングで中だるみをしてしまう心配が無いので、短い時間でも効果を出すことが出来るという声も多数。時間が短いので価格も圧倒的に安いです。月額制なので「貯金が今はなくて…」と悩んでいる方も手軽に申し込むことができます。

エクササイズコーチの基本情報

項目 内容
通常料金

月4回コース 16,000円(税抜)

月6回コース 24,000円(税抜)

月8回コース 32,000円(税抜)

入会金・初期費用 10,000円(税抜)
期間 月額制プランのため無し
セッション時間

20分

利用可能時間帯

町田店 11:00〜22:30(最終受付22:30)

銀座店 11:00〜23:00(最終受付22:30)

上記2店舗以外 7:00〜23:00(最終受付22:30) 

分割払い 月額制プランのため無し
学割プラン なし
通い放題プラン なし
使用可能クレジットカード

VISA/JCB/MasterCard/American Express (AMEX)/Diners Card

入会時に必要な持ち物 なし

エクササイズコーチのオプション情報

項目 内容
返金保証 なし
アフターフォロー なし
個室 あり
食事指導・食事制限 あり
女性トレーナー 在籍あり
レンタル品 在籍あり
シャワー なし
子連れ NG
タトゥー

エクササイズコーチ良い口コミ

たかし(男性 31歳 営業職)
1回のトレーニング時間が20分間なので、集中をして取り組む事ができます。中だるみの時間などを考えるとこっちの方が効率とコスパの観点両方で良いように思えます。料金は週に1回で16,000円程度なので普通のジムに通うのと同じくらいの費用感です。
よしえ(女性 34歳 公務員)
フィットネスクラブに通っていたのですが、結局月に1〜2回くらいしか行かなかったのでエクササイズコーチに乗り換えてみました。仕事帰りのちょっとした時間を使えるのでとても通いやすいです。自宅でもトレーニングをしながら、セッション時に発生した疑問を潰すようにしています。

エクササイズコーチの悪い口コミ

ひろき(男性 35歳 ITフリーランス)
1人あたりに割く時間が少ないので、トレーナーさんとのコミュニケーションがどうしても薄くなってしまいます。トレーナーと二人三脚で密にやり取りをしたい方にはあまりおすすめはできません。
のの(女性 30歳 専業主婦)
個室ではないので、プライベート空間でトレーニングをしたい方には合ってないと思います。他の人がいても全然大丈夫な人に取ってはとてもコスパと品質が高いのでおすすめできますが‥。

エクササイズコーチの東京都内店舗一覧

銀座店・池袋店・新宿店・渋谷店・八重洲店・町田店

 こんな人におすすめ! 

・大手のレベルのサービスを低価格で受けてみたい人

専門知識を持った指導者の元でトレーニングをしたい

トレーニングマシン主導でトレーニングを行いたい

 

9位:B-CONCEPT(ビーコンセプト)

B-CONCEPT(ビーコンセプト)は下半身痩せに特化した女性向けのパーソナルトレーニングジムです。ボトムスのサイズが最近上がってきていたり、綺麗なお尻に憧れている人にはおすすめ。理想を叶えるためのプログラムが充実しています。子連れもOKなので産後太りが気になっている方でも気兼ねなく通うことができます。

B-CONCEPT(ビーコンセプト)の基本情報

項目 内容
通常料金

ダイエットコース 192,594円(税抜)

ダイエットモニターコース 165,200円(税抜)

美容運動コース 115,556円(税抜)

入会金・初期費用

ダイエットコース 50,000円(税抜)

ダイエットコース 無料

美容運動コース 50,000円(税抜)

期間 2ヶ月(週2回 全16回)
セッション時間

ダイエットコース 75分

ダイエットモニターコース 75分

美容運動コース 45分

利用可能時間帯

7:00〜22:00(最終受付21:00)

分割払い 3回・5回・6回・10回・12回・15回・18回・20回・24回
学割プラン なし
通い放題プラン なし
使用可能クレジットカード クレジット VISA/JCB/MasterCard/American Express (AMEX)
入会時に必要な持ち物 なし

B-CONCEPT(ビーコンセプト)のオプション情報

項目 内容
返金保証 なし
アフターフォロー 卒業後のプランあり
個室 あり(完全個室)
食事指導・食事制限 あり
女性トレーナー 在籍あり
レンタル品 在籍あり
シャワー あり
子連れ OK
タトゥー

B-CONCEPT(ビーコンセプト)の良い口コミ

まゆこ(女性 27歳 人事)
下半身が太い事が気になっていたので、下半身痩せのプログラムが充実しているビーコンセプトさんに通うことに決めました。トレーニングの内容はかなりキツかったのですが、トレーナーがとても優しい人だったのでやり切る事ができました。
あけみ(女性 31歳 主婦)
1歳になる子供がいます。夫は仕事で終日いない事が多いので子連れでも大丈夫なパーソナルジムを探していました。ビーコンセプトさんでは託児所サポートがあるので、安心してトレーニングに励めました。

B-CONCEPT(ビーコンセプト)の悪い口コミ

まみこ(女性 27歳 営業事務)
下半身を追い込むトレーニングが多く、とてもハードでした。結果は努力に応じて出てくれたのですが、期間が終了した後に同じトレーニングを続けられる自信が今はありません。
りょうこ(女性 28歳 営業職)
他のジムと比べると入会金が若干高いのが気になります。全額返金保証があれば安心なのですが、取り扱っていないのでトレーナーとの相性が悪かったりしたらどうしようと少し不安を感じました。

B-CONCEPT(ビーコンセプト)の東京都内店舗一覧

新宿店・渋谷店・恵比寿店・六本木店・表参道店・秋葉原浅草橋店・池袋店・北千住店

 こんな人におすすめ! 

・アフターフォローが充実しているジムでトレーニングしたい人

化学的アプローチによるプログラムを実践してみたい

・特に下半身痩せを望んでいる人

 

10位:XSLIM(エクスリム)

XSLIMは「人生最後のダイエット」をキャッチコピーにした、リバウンドしない身体作りを得意としているパーソナルジムです。短期間で急激に痩せると、その反動でリバウンドしてしまう人がたくさんいます。しかしXSLIMでは受講終了後4ヶ月間のアフターフォローもサービスに含んでいるため、その心配をせずに通うことができます。

XSLIM(エクスリム)の基本情報

項目 内容
通常料金

一般コース 200,000円(税抜)

デイコース 180,000円(税抜)

入会金・初期費用 30,000円(税抜)
期間 2ヶ月(週2回 全24回)
セッション時間 60分
利用可能時間帯

月〜金 9:00〜23:00(最終受付22:00)

土日祝 9:00〜22:00(最終受付21:00)

分割払い 会社所定の分割回数を指定可能
学割プラン なし
通い放題プラン なし
使用可能クレジットカード

VISA/JCB/MasterCard/American Express (AMEX)/Diners Card

入会時に必要な持ち物 なし

XSLIM(エクスリム)のオプション情報

項目 内容
返金保証 あり(30日以内)
アフターフォロー

プラン内に4ヶ月(全8回)のアフターフォローあり

個室 あり
食事指導・食事制限 あり
女性トレーナー 在籍あり
レンタル品 在籍あり
シャワー あり
子連れ NG
タトゥー

XSLIM(エクスリム)の良い口コミ

さやか(29歳 女性 保育士)
人生最後のダイエットをキャッチフレーズにされていますが、本当にその通りになりました。トレーニング期間中も減量をする事ができましたが、それ以上にアフターフォローが充実しているので、痩せる習慣を確実に身に付けたい方にはおすすめできるジムです。
あやこ(33歳 女性 ネイリスト)
エクスリムさんはただ痩せるだけでなく、お肌を綺麗に保つ方法などについても親切に教えてくれました。無理な食事制限をして痩せたとしても肌がボロボロになってしまっては本末転倒なのでそういった所にも視点が行き届いている所に魅力を感じました。

XSLIM(エクスリム)の悪い口コミ

りえ(女性 36歳 主婦)
トレーニングの内容には満足しているのですが、トレーナーさんの体型がお世辞にもスリムとは言えず、あまり説得力がありませんでした。お客さんだけではなく社員さんの健康管理にも気を使って頂きたいものです。
ゆうみ(女性 25歳 事務職)
アフターフォローの内容は充実しているのですが、プロテインや延長券などの営業が多いのが少し気になりました。あまりゴリゴリ来られるのは好きではないのでさりげなくおすすめして頂く程度の方がやりやすいのにと思いました。

XSLIM(エクスリム)の東京都内店舗一覧

新宿本店(西口)・神田秋葉原店・新橋銀座店・北千住店・池袋店・渋谷店・立川店・町田店

 こんな人におすすめ! 

・平日の11時~17時限定のデイタイム割引で安く通いたい人

・食べながら痩せる環境でダイエットに励みたい人

・アフターフォローが充実しているジムでトレーニングしたい人

 

11位:エススリー

エススリーは、「科学的根拠のある指導」をモットーに指導を行なっているパーソナルトレーニングジムです。無理な食事指導を行うのではなく、栄養価を考えたヘルシーな食事を3食摂ることで綺麗でスリムな身体へと導いていきます。ウェアのレンタルも無料で行なっているため荷物がかさばらないのも嬉しいポイントです。

エススリーの基本情報

項目 内容
通常料金

ライトプログラム 146,000円(税抜)

ショートプログラム 194,000円(税抜)

ベーシックプログラム 230,000円(税抜)

パーフェクトプログラム 260,000円(税抜)

入会金・初期費用 39,000円(税抜)
期間 2ヶ月(週2回 全16回)
セッション時間

内容 通常料金

ライトプログラム 60分(着替え15分・トレーニング45分)

ショートプログラム 70分(着替え15分・トレーニング60分)

ベーシックプログラム 90分(着替え15分・トレーニング75分)

パーフェクトプログラム 105分(着替え15分・トレーニング90分)

利用可能時間帯

7:00〜22:00(最終受付21:00)

分割払い
学割プラン なし
通い放題プラン あり
使用可能クレジットカード VISA/JCB/MasterCard/American Express (AMEX)
入会時に必要な持ち物 なし

エススリーのオプション情報

項目 内容
返金保証 あり(30日以内)
アフターフォロー 卒業後のプランあり
個室 あり(完全個室)
食事指導・食事制限 あり
女性トレーナー 在籍あり
レンタル品 在籍あり
シャワー あり
子連れ OK
タトゥー OK

エススリーの良い口コミ

ようこ(32歳 女性 公務員)
とても腰の低い方が担当のトレーナーさんで、もっと厳しい言葉を浴びせてくるイメージがあったので良い意味で予想外でした。他の人にトレーニングをジロジロ見られるのは嫌だったので完全個室というのも嬉しいポイントの一つでした。
はるみ(29歳 女性 主婦)
産後太り解消のためにパーソナルトレーニングジムに通うことを決めました。エススリーはベビーシッター制度があるので、トレーニング中に子供を預けられる安心感が魅力で入会することにしました。

エススリーの悪い口コミ

あつこ(26歳 女性 サービス業)
安いプランだとトレーニング時間が短くなってしまうのが残念です。着替えの時間をセッション時間の中に含んでいるので、イメージよりもトレーニングに充てる事ができる時間がありません。しっかりと時間を確保して安くトレーニングしたい場合は他のジムが良いと思います。
れいな(女性 28歳 営業事務)
食事報告に対して連絡が若干遅いのが気になりました。レスポンスが遅いと仕事ができない人なのかなと思ってしまいます。

エススリーの東京都内店舗一覧

銀座新橋店・池袋店・新宿店・吉祥寺店・上野御徒町店・練馬店・豊洲店・錦糸町押上店

 こんな人におすすめ! 

・大手のレベルのサービスを低価格で受けてみたい人

・ダイエットだけでなくリバウンド防止も目指したい人

・返金保証付きのジムに通いたい人

 

東京のパーソナルトレーニングジムのまとめ

今回は東京都内にあるパーソナルトレーニングジムをランキング形式でご紹介しました。

パーソナルトレーニング選びでは人気はもちろんですが、あなたとの相性も非常に大切です。ダイエットをする目的は何か?どのような体型を具体的に目指しているのか?ハッキリさせてから入会を決めるのが良いでしょう。そうする事であなたのダイエットが成功する確率がグッと上がりますよ。

あなたがダイエットに成功して色んな人から「最近痩せたね」「綺麗になったね!」と声を掛けられ、自信を持って今後の人生を歩んでいける事を心から祈っています。