価格が安いスポーツジムのおすすめ人気ランキング11選！格安でコスパ最強はどこ？
「格安のスポーツジムを知りたい…、とはいえ評判の悪いジムは避けたい」
格安スポーツジムを探していませんか？
格安のスポーツジムは安くてお財布には優しいですけど、安いが上に不安になりますよね。
ここでは、格安スポーツジムのメリットや注意点、格安スポーツジムのおすすめランキングTOP11について詳しく解説しています。格安ジムが不安だという方は、10秒診断でサポートが充実したパーソナルジムを見つけるのもおすすめです。
実際にジムを利用した口コミを交えて解説しているので、ぜひご覧ください。
格安スポーツジムに通うことによるメリット
格安スポーツジムは、ジム費用を節約ができること以外にもメリットがいくつかあります。
例えば、以下の3つのメリットが代表的な例です。
- トレーニング初心者でも通いやすい
- サプリメントにお金を使える
- 長期間スポーツジムに通いやすくなる
初心者でも通いやすい
格安スポーツジムに通うメリット1つ目は、トレーニング初心者でも通いやすいことです。
格安スポーツジムに通い始める人は、「そろそろマシンを使ってトレーニングをしたいな…」と思う方がほとんどでしょう。
つまり、初心者が多ければ、自分が初心者でも通いやすくなるということです。
少し高めのスポーツジムは、器具が充実している代わりにベテランが多く、初心者が通いづらい面も。
そのため、格安スポーツジムは初心者でも通いやすいとされています。
サプリメントにお金を使える
2つ目は、抑えた費用で、ボディメイクのためのサプリメントなどにお金を使えることです。
おそらく多くの人が、「かっこいい体になりたい！」「スラッとした美しい体になりたい！」という想いを抱いていると思います。
そのような想いを叶えるためには、トレーニング以外にも食事管理が重要。
食事管理には、ビタミンやミネラル、プロテインなどのサプリメントは心強い味方になってくれます。
食生活の面からもアプローチをしたいという方にもおすすめなのです。
スポーツジム通いが続きやすくなる
最後のメリットは、長期間スポーツジムに通いやすくなることです。
何事にも結果を出すためには、続けることが重要になってきます。
しかし、無理して高いジムに通ってトレーニングが続かないようであれば、結果は出にくいでしょう。
その点、格安スポーツジムであれば相場が月額6,000円から10,000円。高校生でも通える程度の値段です。
1日およそ300円節約すればジムに通うことができ、トレーニングを続けやすくなります。
なるべく長期間トレーニングをしたいという方や、提供されているサービスに必要性を感じない方は、金銭面的に考えて格安スポーツジムに通うのがいいでしょう。
格安スポーツジムのおすすめランキングTOP11
ここからは、格安スポーツジムをランキング形式でご紹介していきます。
格安スポーツジムの価格・特徴・口コミ・展開している地域について載せましたので、スポーツジムを選ぶ上でぜひ参考にしてください。
ForzaフィットネススタジオGRAN
ForzaフィットネススタジオGRANは、女性専用のトレーニングジムです。
女性だけなので、男性の目を気にすることなくトレーニングが可能。
15,000円と破格の料金ですが、機材の使い方やトレーニング方法は無料で教えてくれます！
パーソナルほどガッツリはやらなくても、軽く指導して欲しい人にはとてもおすすめです。
体験も受け付けているので、ぜひ行ってみてください！
| 項目 | 内容 |
|---|---|
| 体験料金 | 2,500円（当日入会でキャッシュバック） |
| 月額費用 | 15,000円 |
| 営業時間 | 平日 10:00-22:00 土日祝 10:00-18:00 |
| 東京都内の店舗 | 池袋店 |
良い口コミ
最初は別料金でパーソナルの指導をしてもらって、あとは自分でトレーニングに取り組無用にしました。
安く抑えられてトレーニングもバッチリできるようになったのでお得でした。
悪い口コミ
FAST GYM24｜セキュリティ設備が充実
FASTGYMは、マシン特化型のトレーニングジムです。
シューズの履き替えが不要なので、来店してそのままトレーニングできます。
セキュリティ管理がしっかりとされているので、女性でも安心。
低価格でいつでも利用できるので、コスパ重視の人にはおすすめです。
| 項目 | 内容 |
|---|---|
| 体験料金 | ー |
| 月額費用 | 7,000円～8,000円 |
| 営業時間 | 24時間 |
| 店舗 | 東京 神奈川 千葉 埼玉 愛知 |
良い口コミ
悪い口コミ
ティップネス｜トレーナーの質の高さと最新設備ならここ！
ディップネスのトレーナーは、NESTAというトレーナー資格を所持しています。
トレーニング以外に食事の知識も豊富にあるため、ダイエットに役立つアドバイスをしてくれるでしょう。
入会時はカウンセリングをしてくれるので、自分に合っていそうか相談してみてはいかがでしょうか。
| 項目 | 内容 |
|---|---|
| 体験料金 | ー |
| 月額費用 | 7,000円 |
| 営業時間 | 店舗によって異なります |
| 店舗 | 東京 群馬 埼玉 千葉 静岡 愛知 大阪 兵庫 |
良い口コミ
悪い口コミ
4エニタイムフィットネス｜24時間営業のマシン特化型ジム
エニタイムフィットネスは、全国に展開している大手トレーニングジムです。
24時間営業で、いつでも通うことができます。
プールやスタジオはありませんが、トレーニングマシンに特化しており、マシンが充実。
全国展開で低価格で使用できることもあり、人気のジムです。
| 項目 | 内容 |
|---|---|
| 体験料金 | ー |
| 月額費用 | 6,500円～8,300円 |
| 営業時間 | 24時間 |
| 店舗 |
東京 茨城 栃木 群馬 埼玉 千葉 神奈川 北海道 青森 岩手 宮城 秋田 山形 福島 新潟 富山 石川 福井 山梨 長野 岐阜 静岡 愛知 滋賀 京都 大阪 兵庫 奈良 和歌山 島根 岡山 広島 山口 徳島 香川 愛媛 福岡 佐賀 長崎 熊本 大分 宮崎 鹿児島 沖縄 |
良い口コミ
悪い口コミ
5セントラル｜プールやスタジオのレッスンが豊富
セントラルは、全国200箇所に展開しているトレーニングジムです。
マシンだけでなく、プールやスタジオがある店舗もあります。
会員種別が細かく分かれており、自分にあったプランを選択することで料金を抑えることが可能です。
ライフスタイルにぴったりのプランを選んで、お得にトレーニングしましょう。
| 項目 | 内容 |
|---|---|
| 体験料金 | ー |
| 月額費用 | 6,500円～16,800円 |
| 営業時間 | 24時間 |
| 店舗 |
東京 茨城 栃木 群馬 埼玉 千葉 神奈川 北海道 青森 岩手 宮城 秋田 山形 福島 新潟 富山 石川 福井 山梨 長野 岐阜 静岡 愛知 滋賀 京都 大阪 兵庫 奈良 和歌山 島根 岡山 広島 山口 徳島 香川 愛媛 福岡 佐賀 長崎 熊本 大分 宮崎 鹿児島 沖縄 |
良い口コミ
悪い口コミ
6JOY FIT｜24時間利用するならJOY FIT24
JOY FITは、全国に200店舗以上ある大手のトレーニングジムです。
会員になっていれば他店舗でも使うことができるので、出張のときも気軽に通えますね。
JOY FIT以外にも、設備を24時間利用できるJOY FIT24、女性専用のヨガに特化したJOY FIT YOGAもあります。
初月の入会金が無料になるキャンペーンを行っている場合があるので、是非チェックしてみてください。
| 項目 | 内容 |
|---|---|
| 体験料金 | ー |
| 月額費用 | 6,000円前後 |
| 営業時間 | 24時間（店舗によって異なります） |
| 店舗 | 東京 神奈川 埼玉 茨城 栃木 群馬 千葉 愛知 三重 青森 岩手 宮城 山形 福島 北海道 新潟 長野 山梨 大阪 兵庫 京都 滋賀 香川 広島 岡山 福岡 宮崎 鹿児島 沖縄 |
※店舗によって異なる場合があります。
良い口コミ
悪い口コミ
7ルネサンス｜会員の種類が細かく分けられている
ルネサンスは、ジムマシンの他にヨガやテニススクールなども充実している総合フィットネスジムです。
トレーニングだけで飽きてしまう人は、いろんなスポーツをすることでリフレッシュできそうですね。
会員種別が細かく分かれているので、自分にあったプランを選んでお得に入会しましょう。
| 項目 | 内容 |
|---|---|
| 体験料金 | ー |
| 月額費用 | 4,500円～13,300円 |
| 営業時間 | 店舗によって異なります |
| 店舗 | 東京 茨城 神奈川 埼玉 千葉 北海道 新潟 宮城 山形 福島 長野 京都 岡山 大阪 兵庫 奈良 岐阜 静岡 愛知 山口 広島 福岡 長崎 熊本 大分 宮崎 沖縄 |
良い口コミ
悪い口コミ
8ゴールドジム｜正しい知識を持ったトレーナーがいる
ゴールドジムは、世界30カ国に展開する本格トレーニングジムです。
試験を合格したトレーナーが在籍しているため、正しいトレーニング方法を教わることができます。
フリーウェイトの器具やマシンが充実しており、体を本格的に仕上げたい人はおすすめです。
| 項目 | 内容 |
|---|---|
| 体験料金 | ー |
| 月額費用 | 5,000円～20,000円 |
| 営業時間 | 店舗によって異なります |
| 店舗 | 東京 千葉 神奈川 埼玉 群馬 栃木 茨城 滋賀 京都 大阪 奈良 兵庫 静岡 愛知 北海道 宮城 福島 岡山 愛媛 山口 石川 福岡 熊本 大分 佐賀 |
良い口コミ
私は初心者なのですが、初心者用のトレーニングがあるので、マシンの使い方や食事管理までサポートしてくれるのはとても嬉しいです。
さらに、マシンやレッスンが充実していたり、プロテインバーもあるのでトレーニング終わりに飲めるのは最高です。
悪い口コミ
9メガロス|自分に合ったプランを作れる
メガロスは、トレーニングジムからヨガ、お風呂なども備えている大型のジムです。
店舗によってはプールもあるので、スイミングなど別のスポーツを楽しむこともできます。
24時間営業の店舗も多くあるので、忙しい人でも気軽に通えるのが嬉しいですね。
パーソナルのオプションもあるので、初心者の人は利用してみてはいかがでしょうか。
| 項目 | 内容 |
|---|---|
| 体験料金 | ー |
| 月額費用 | 6,000円～11,000円 |
| 営業時間 | 店舗によって異なります |
| 店舗 | 東京・埼玉・千葉・神奈川・静岡・愛知・京都・大阪 |
良い口コミ
悪い口コミ
10東急スポーツ オアシス｜積極の質の高さと衛生面ならここ！
オアシスは、株式会社東急が運営しており、施設の衛生面や接客の質が高いことで評判のジムです。
独自開発した「OASIS LINK」 というアプリで運動や食事、体重や体脂肪などの記録をすることが可能です。
しっかりとダイエットが進んでいる実感を得られるので、モチベーションが保てますね。
追加料金で、パーソナルトレーナーを付けることもできるので、状況に合わせて使い分けてみてはいかがでしょうか？
| 項目 | 内容 |
|---|---|
| 体験料金 | ー |
| 月額費用 | 7,000円～13,800円 |
| 営業時間 | 店舗によって異なります |
| 店舗 | 東京 埼玉 千葉 神奈川 京都 兵庫 大阪 広島 |
良い口コミ
悪い口コミ
11グンゼスポーツ｜食事メニューのアドバイスも
グンゼスポーツは、全国22箇所で展開しているトレーニングジムです。
マシンジム・スタジオ・ホットヨガ・プール・ジュニアスクールなど幅広いプログラムがあります。
カウンセリングやトレーニングの質問や食事メニューのアドバイスもサポートしてくれるので初心者でも安心です。
| 項目 | 内容 |
|---|---|
| 体験料金 | ー |
| 月額費用 | 6,480円～10,260円 |
| 営業時間 | 24時間 |
| 店舗 | 群馬 富山 愛知 岡山 広島 京都 奈良 大阪 兵庫群馬 富山 愛知 岡山 広島 京都 奈良 大阪 兵庫 |
良い口コミ
悪い口コミ
格安スポーツジムに通う時の注意点
格安スポーツジムは長期間通いやすく、トレーニング初心者や費用を抑えたい方には、とてもおすすめです。
しかし、いくつか注意点があります。
- トレーナーがいる時間を把握しておく
- ある程度トレーニングの知識を身につけておく
- 自分が満足できる器具があるか確認する
- 人が多い時間帯を把握しておく
上記の注意点について詳しく解説しているので、チェックしてみましょう。
トレーナーがいる時間を狙って行く
格安スポーツジムの場合、トレーナーがいない時間帯があります。
この場合、マシンの扱い方やトレーニングの知識がない方は、誤ってケガをする可能性も。
マシンの扱い方など自信がない方は、ジムトレーナーがいる可能性が高い日中の時間帯を狙いましょう。
ある程度トレーニングの知識を身につけておく
トレーナーがいる時間帯になかなか通えない方は、ある程度トレーニングの知識を身につけておく必要があります。
また、アルバイトのトレーナーだと基本的なマシンの使い方のみの知識しか持っていないことがあります。
早く結果を出すためにも、トレーニング種目ややり方などの正しい知識を身につけておきましょう。
おすすめはYouTubeで、大会で結果を残している人の知識を学ぶことです。
自分が満足できる器具があるか確認する
格安スポーツジムはなるべく経費削減のため、器具を最低限しか置いていないことがあります。
本格的にトレーニングを始めたい方にとっては物足りないかもしれません。
ほとんどのスポーツジムで入会する前に見学をすることができるので、自分が満足できる器具を置いているか確認しておきましょう。
人が多い時間帯を把握しておく
最後に、人が多い時間を把握しておくことです。
いざ、「トレーニングを頑張ろう！」と思ってジムに行ったは良いものの、マシン使用中ということもあります。
格安スポーツジムは、土地代を抑えるためにビルの一角を借りる場合が多く、スペースが狭い場合が比較的多いです。
そうなると、少ないスペースで多くの人が集まり、なかなかマシンが使えないことがあるのです。
これだとモチベーションが下がって、トレーニングの質も下がってしまいます。
人が多い時間をトレーナーに聞くか、何度かジムに通って人が多い時間を把握して避けるようにしましょう。
ジムによっては、人が少ない曜日と時間を親切に教えてくれているところもあるので、確認してみてください。
【まとめ】格安スポーツジムでも続ければ効果が出る！
格安スポーツジムでも、正しいトレーニングをすれば効果的にダイエットができます。
トレーナーに教えてもらうこともできますし、自分で勉強しても構いません。
トレーニングで成果を出す秘訣は“続けること”です。
ぜひ今回ご紹介した格安スポーツジムの情報を参考にして、楽しいジムライフを送っていきましょうね！
もし格安ジムが自分には合っていないと感じた方は、10秒診断で最適なパーソナルジムを見つけるのもおすすめです。
