【格安でコスパ最強】価格が安いスポーツジムのおすすめ人気ランキング11選!口コミで評判が良いのはどこのジム?

「格安のスポーツジムを知りたい…、とはいえ評判の悪いジムは避けたい」

このように思ってはいませんか?

格安のスポーツジムは安くてお財布には優しいですけど、安いが上に不安になりますよね。

ここでは、格安スポーツジムに通うことによるメリットや注意点、格安スポーツジムのおすすめランキングTOP11について詳しく解説しています。

実際にジムを利用した口コミを交えて解説しているので、ぜひご覧ください。

 

 

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どれも口コミで評判が良い、みんなに人気のジムです!

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格安スポーツジムに通うことによるメリット

格安スポーツジムに通うメリット

格安スポーツジムは、ジムにかかる費用を抑えることができるので、節約ができること以外にもメリットがいくつかあります。ここでは、以下の3つのメリットを挙げています。

 

  • トレーニング初心者でも通いやすい
  • サプリメントにお金を使える
  • 長期間スポーツジムに通いやすくなる

 

メリットの具体的な意味を見ていきましょう。

初心者でも通いやすい

格安スポーツジムは初心者も通いやすい

格安スポーツジムに通うメリット1つ目は、トレーニング初心者でも通いやすいことです。

格安スポーツジムに通い始める人の中に、家での自重トレーニングに満足行かず、「そろそろマシンを使ってトレーニングをしたいな…」と思う方がほとんど。

さらに、値段が安いので「試しにスポーツジム通ってみようかな…」という人も多い傾向にあります。
つまり、ジムに通う人が初心者で占めていると、自分が初心者でも通いやすくなるということです。

少し高めのスポーツジムは、器具が充実している代わりにベテランが多く、初心者が通いづらい面があります。
なので、格安スポーツジムは初心者でも通いやすいと言えます。

サプリメントにお金を使える

スポーツジムとサプリメント

次のメリットは、格安スポーツジムの利用によって費用を抑えることができ、ボディメイクのためのサプリメントなどにお金を使えることです。

おそらくスポーツジムに通う方の多くが、「かっこいい体になりたい!」「スラッとした美しい体になりたい!」という想いを抱いていると思います。

そのような想いを叶えるためには、トレーニング以外にも食事管理が重要。
食事管理には、ビタミンやミネラル、プロテインなどのサプリメントは心強い味方になってくれます。

なので格安スポーツジムに通うことは、食生活の面からもアプローチをしたいという方には、おすすめということになります。

スポーツジム通いが続きやすくなる

スポーツジム通いが続きやすい

最後のメリットは、長期間スポーツジムに通いやすくなることです。何事にも結果を出すためには、続けることが重要になってきます。

しかし、無理して高いジムに通ってトレーニングが続かないようであれば、結果は出にくいでしょう。

その点、格安スポーツジムであれば相場が月額6,000円から10,000円なので、
1日およそ300円節約すればジムに通うことができ、トレーニングを続けやすくなります。

なるべく長期間トレーニングをしたいという方は、金銭面的に考えて格安スポーツジムに通うのがいいでしょう。

格安スポーツジムのおすすめランキングTOP11

格安スポーツジムのおすすめ

ここからは、格安スポーツジムをランキング形式でご紹介していきます。11種類の格安スポーツジムの価格・特徴・口コミ・展開している地域について載せましたので、ぜひ参考にしてみてください。

JOY FIT|24時間利用するならJOY FIT24

月会費:6,000円~7,600円

JOY FITの特徴

  • 全国に200店舗以上あり、会員であればどこでも利用可能(半年間、会員継続の場合のみ)
  • マシンやスタジオが利用できるJOY FIT、マシンなど最低限の設備を24時間利用できるJOY FIT24、女性専用のヨガに特化したJOY FIT YOGAの3つがある
  • 店舗によっては、初月の入会金が無料になるキャンペーンを行っている場合がある

良い口コミ

Aさん(30代 女性)
24時間使えるのは、仕事終わりに通う自分としてはとても助かります。店舗によって置いているマシンが違いますが、違う店舗でも使えるので、離れたところに住む友人と一緒にジムに通えるのはとても良いです。

悪い口コミ

E・Nさん(20代 女性)
スタッフが深夜にいないので、女性一人で行くのは怖かったです。

展開している地域

東京・神奈川・埼玉・茨城・栃木・群馬・千葉・愛知・三重・青森・岩手・宮城・山形・福島・北海道・新潟・長野・山梨・大阪・兵庫・京都・滋賀・香川・広島・岡山・福岡・宮崎・鹿児島・沖縄

メガロス|自分に合ったプランを作れる

月会費:6,000円~11,000円

メガロスの特徴

  • 年齢や時間帯、月に数回の利用などニーズに合わせたプランがある
  • パーソナルトレーナーに指導してもらえるプランもある
  • マシンジム、スタジオ、プールなどの設備がある
  • 期間限定で、月会費と事務登録料が無料になるキャンペーンが実施されている

良い口コミ

E・Kさん(20代 女性)
専用のロッカーがあったり、追加料金を払えばタオルの貸し出しをしてくれるので最小限の荷物で行くことができるのは良い。

悪い口コミ

K・Nさん(30代 女性)
ジュニアのスイミングスクールが多く、プールを中々利用できないのが残念です。あと、お客さんの数が多く、マシンが利用できない時が多々あります。

展開している地域

東京・埼玉・千葉・神奈川・静岡・愛知・京都・大阪

エニタイムフィットネス|24時間営業のマシン特化型ジム

月会費:6,500円~8,300円

エニタイムフィットネスの特徴

  • 24時間営業
  • プールやスタジオがなくマシン特化型ジム
  • 世界25ヶ国、3000以上の店舗を利用可能
  • 低価格
  • スタッフが常在ではない
  • シューズの履き替え不要

良い口コミ

Yさん(30代 女性)
ジムスタッフがいる時に行けば、丁寧にマシンの使い方やトレーニングの仕方を教えてくれます。さらに、防犯対策もきちんとしているので、夜中でも心配することなく通うことができます。

悪い口コミ

Fさん(30代 女性)
たまたまだと思いますが、マナーの悪い客がいたのが残念でした。

展開している地域

東京・茨城・栃木・群馬・埼玉・千葉・神奈川・北海道・青森・岩手・宮城・秋田・山形・福島・新潟・富山・石川・福井・山梨・長野・岐阜・静岡・愛知・滋賀・京都・大阪・兵庫・奈良・和歌山・島根・岡山・広島・山口・徳島・香川・愛媛・福岡・佐賀・長崎・熊本・大分・宮崎・鹿児島・沖縄

セントラル|プールやスタジオのレッスンが豊富

月会費:6,500円~16,800円

セントラルの特徴

  • 全国200ヶ所で展開
  • プールやスタジオのレッスンが豊富であり、マシンに特化したジムがある
  • 会員の種類が、性別や年齢、時間帯によって細かく分けられている

良い口コミ

A・Iさん(30代 女性)
マシンのトレーニング器具が豊富で、使い方がわからない時はスタッフが丁寧に教えてくれます。さらに、大浴場もあるので、トレーニング後はゆっくり疲れを取ることができます。

悪い口コミ

Mさん(20代 女性)
土日や平日の夜は、シャワールームが非常に混雑しているので注意が必要。

展開している地域

東京・神奈川・埼玉・群馬・千葉・栃木・茨城・北海道・青森・秋田・岩手・宮城・山形・福島・岐阜・静岡・愛知・新潟・長野・石川・京都・兵庫・奈良・大阪・広島・福岡

FAST GYM24|セキュリティ設備が充実

月会費:7,000円~8,000円

FAST GYM24の特徴

  • 24時間営業
  • プールやスタジオがなくマシン特化型ジム
  • 低価格
  • シューズの履き替え不要
  • セキュリティ設備が充実している

良い口コミ

N・Mさん(30代 女性)
スタッフの皆さんが気持ちよく挨拶してくれて、とても気持ちの良いジムです。さらに、スタッフの皆さんがトレーニングをされているようで、マシンの使い方やトレーニングの仕方を丁寧に説明してくれました。

悪い口コミ

Hさん(30代 女性)
私の通っているジムではマシンの数が少なく、本格的にトレーニングしたい人には不向きなジム。さらに、スタッフが勤務後にジムを使用するのはいいが、一斉にトレーニングを始めて大声で話しているはちょっと……。

展開している地域

東京・神奈川・千葉・埼玉・愛知

ルネサンス|会員の種類が細かく分けられている

月会費:4,500円~13,300円

ルネサンスの特徴

  • ジムマシンの他にも、ヨガやテニスなどのスクールも充実
  • NPO法人日本ホスピタリティ推進協会が認定するアソシエイト・ホスピタリティコーディネーターの資格を持ったスタッフが在中
  • 会員の種類が、性別や年齢、時間帯によって細かく分けられている

良い口コミ

Nさん(30代 女性)
施設がとてもキレイで、露天風呂やマッサージ、エステなどのリラクゼーションが充実していて満足。さらに、トレッドミルなどのマシンが最新のものだったり、スタッフが優しいのでトレーニングが楽しいです。

悪い口コミ

Oさん(20代 女性)
引っ越しが理由で退会をする際に、なぜ辞めるのか面談をしたり、どこに引っ越すのかを聞かれて少し嫌でした。

展開している地域

東京・茨城・神奈川・埼玉・千葉・北海道・新潟・宮城・山形・福島・長野・京都・岡山・大阪・兵庫・奈良・岐阜・静岡・愛知・山口・広島・福岡・長崎・熊本・大分・宮崎・沖縄

ゴールドジム|正しい知識を持ったトレーナーが在中

月会費:5,000円~20,000円

ゴールドジムの特徴

  • トレーナーがトレーニングにおける試験を受け、合格している者しかいないため、正しい知識の上でトレーニングができる
  • フリーウェイトの器具やマシンが充実している
  • 体を鍛えたい方向けのジム

良い口コミ

I・Nさん(20代 女性)

私は初心者なのですが、初心者用のトレーニングがあるので、マシンの使い方や食事管理までサポートしてくれるのはとても嬉しいです。

さらに、マシンやレッスンが充実していたり、プロテインバーもあるのでトレーニング終わりに飲めるのは最高です。

悪い口コミ

S・Sさん(30代 女性)
施設が充実しているのは良いのですが、私にとっては月会費が少し割高に感じます。

展開している地域

東京・千葉・神奈川・埼玉・群馬・栃木・茨城・滋賀・京都・大阪・奈良・兵庫・静岡・愛知・北海道・宮城・福島・岡山・愛媛・山口・石川・福岡・熊本・大分・佐賀

ティップネス|トレーナーの質の高さと最新設備ならここ!

月会費:7,000円

ティップネスの特徴

  • トレーナーがNESTAというトレーナー資格を持っているため、トレーニングのほかにも食事などにも精通している
  • 入会時にどのようにトレーニングを進めていくかのカウンセリングがある
  • 設備やレッスンは最新のものを取り入れている

良い口コミ

K・Sさん(30代 女性)
トレーニングの器具やマシンなどのほかにも、スタジオでおこなうレッスンが充実していて満足です。さらに施設はキレイで利用していて気持ちよかったです。

悪い口コミ

O・Sさん(20代 女性)
最近利用している店舗の客は、トレーニングの最中や更衣室などでマナーが悪いのが気になった。

展開している地域

東京・群馬・埼玉・千葉・静岡・愛知・大阪・兵庫

東急スポーツ オアシス|積極の質の高さと衛生面ならここ!

月会費:7,000円~13,800円

東急スポーツ オアシスの特徴

  • 株式会社東急が運営しており、施設の衛生面や接客の質が高い
  • 追加料金で、パーソナルトレーナーを付けることができる
  • オアシス独自が開発したアプリ「OASIS LINK」によって、運動や食事、体重や体脂肪などの記録ができる

良い口コミ

E・Yさん(40代 女性)
年齢層が割と高めでアットホームな感じが良い。スタッフも良い感じの人が多く、パーソナルトレーナーはベテランでトレーニングのモチベーションが上がる。あと、設備がとても立派でキレイです。

悪い口コミ

Jさん(30代 女性)
学生のスタッフが多く、マシンの使い方など理解していないときがある。仕方のないことかもしれませんが、スタッフなのでマシンの使い方くらいは知っておいてほしいです。

展開している地域

東京・埼玉・千葉・神奈川・京都・兵庫・大阪・広島

グンゼスポーツ|食事メニューのアドバイスも

月会費:6,480円~10,260円

グンゼスポーツの特徴

  • 全国22ヶ所で展開
  • マシンジム・スタジオ・ホットヨガ・プール・ジュニアスクールなど幅広いプログラムがある
  • 入会時のオリエンテーションやカウンセリング、トレーニングの質問や食事メニューのアドバイスをサポートしてくれる

良い口コミ

N・Oさん(30代 女性)
おもにスタジオを利用していたが、講師と生徒は和気あいあいとレッスンをしており楽しいクラスだった。マシンでのトレーニングが苦手な人でも、スタジオのプログラムでトレーニングできるのは良いところです。

悪い口コミ

Rさん(20代 女性)
施設やスタジオのレッスンは満足です!ただ一部のスタッフに笑顔がなかったり、冷たい感じがする人がいるので、そこは改善してほしいです。

展開している地域

群馬・富山・愛知・岡山・広島・京都・奈良・大阪・兵庫

JEXER|ニーズに合わせたプランが豊富

月会費:4,860円~12,960円

JEXERの特徴

  • 店舗が駅から近くアクセスしやすい
  • 朝だけ通うプランや週に数回のトレーニングを行うプランなど、ニーズに合わせたプランが豊富
  • 最新のマシンを取り入れている

良い口コミ

A・Sさん(20代 女性)

スタッフの接客が丁寧な印象があります。トレーニング初心者の私に、マシンの使い方やコツなどを教えていただきました。

さらにパーソナルトレーナーがいて、トレーニング内容を教えてくれるのですごい助かります。

悪い口コミ

Gさん(30代 女性)
私が通っている店舗は、フリーウェイトエリアにハーフラックが1台、ベンチプレス台が1台、スミスマシンが1台だけです。初心者の方には良いかもしれませんが、物足りなさを感じる人はいるかもしれません。トレーニング後のお風呂は満足です!

展開している地域

東京・埼玉・神奈川

格安スポーツジムに通う時の注意点

格安スポーツジムの注意点

格安スポーツジムは長期間通いやすく、トレーニング初心者や費用を抑えたい方には、とても嬉しいことです。
しかし、いくつか注意点があります。注意点は以下の3つです。

 

  • トレーナーがいる時間を把握しておく
  • ある程度トレーニングの知識を身につけておく
  • 自分が満足できる器具があるか確認する
  • 人が多い時間帯を把握しておく

 

上記の注意点について詳しく解説しているので、チェックしてみましょう。

トレーナーがいる時間を狙って行く

ジムトレーナーがいる時間を狙う

格安スポーツジムの場合、トレーナーがいない時間帯があります。この場合、マシンの扱い方やトレーニングの知識がない方は、誤ってケガをする可能性があります。

 

マシンの扱い方など自信がない方は、ジムトレーナーがいる可能性が高い日中の時間帯を狙いましょう。

ある程度トレーニングの知識を身につけておく

トレーニングの知識

トレーナーがいる時間帯になかなか通えない方は、ある程度トレーニングの知識を身につけておく必要があります

 

またトレーナーがいたとしても、アルバイトとしてトレーナーをしている場合が多く、基本的なマシンの使い方のみの知識しか持っていないことがあります。

 

早く結果を出すためにも、トレーニング種目ややり方などの正しい知識を身につけておきましょう。
おすすめはYouTubeで、大会で結果を残している人の知識を学ぶことです。

自分が満足できる器具があるか確認する

スポーツジムの器具

格安スポーツジムはなるべく経費削減のため、器具を最低限しか置いていないことがあります。本格的にトレーニングを始めたい方にとっては物足りないかもしれません。

 

ほとんどのスポーツジムで入会する前に見学をすることができるので、自分が満足できる器具を置いているか確認しておきましょう。

人が多い時間帯を把握しておく

スポーツジムの人が多い時間帯

最後に、人が多い時間を把握しておくことです。いざ、「トレーニングを頑張ろう!」と思ってジムに行ったは良いものの、マシンが使われていて中々トレーニングができないということがあります。

 

格安スポーツジムは、土地代を抑えるためにビルの一角を借りる場合が多く、スペースが狭い場合が比較的多いです。
そうなると、少ないスペースで多くの人が集まり、なかなかマシンが使えないことがあるのです。

 

これだとモチベーションが下がって、トレーニングの質も下がってしまいます。人が多い時間をトレーナーに聞くか、何度かジムに通って人が多い時間を把握して避けるようにしましょう。

 

ジムによっては、人が少ない曜日と時間を親切に教えてくれているところもあるので、確認してみてください。

【まとめ】格安スポーツジムでも続ければ効果が出る!

格安スポーツジムは続けることが大事

少し妥協して格安スポーツジムに長期的に通った方が、無理して費用が高いジムに通って途中で辞めるよりも、トレーニングの効果が出やすくなります。

 

トレーニングで成果を出す秘訣は“続けること”なので、ぜひ今回ご紹介した格安スポーツジムの情報を参考にして、楽しいジムライフを送っていきましょうね!