熊本のパーソナルトレーニングジムおすすめ人気ランキング11選!口コミや評判の良いジムはどこ?

熊本のパーソナルトレーニングジムおすすめ人気ランキング11選!口コミや評判の良いジムはどこ?

あこがれのボディになってみたい、自分に合ったトレーニングで体を鍛えてみたいと思っている方はパーソナルジムに通って、パーソナルトレーニングを受けてみるのがおすすめです。

パーソナルジムではプロのトレーナーによって、カウンセリングを行い11人に合ったトレーニングメニューを作成してもらえ、一緒にトレーニングをして励ましてもらうことができます。

トレーニングをすることによって、あこがれの体型を手に入れることができるようになります。

話題のパーソナルジム!人気の理由とは

熊本市内にも、数多くのパーソナルジムがあり、全国で知られているジムから、比較的規模の小さな個人事業系のパーソナルジムもあります。パーソナルジムが、人気となっている理由に、幅広く全国で認知されていることにあります。

これまで、ダイエットといえば、食事制限によるものが多く、テレビでも多くの食材がダイエットに効くと紹介されていますが、一つの効果だけに注目され、実際にはダイエットの効果がほとんどありませんでした。

また、食事制限によるダイエットは、必要な筋肉量の低下を招き、食事を元の状態に戻してしまうことで、リバウンドの大きな原因となってしまいます。

パーソナルジムは、健康的にそして美容にも良いトレーニングとして受け入れられています。

どうやって選ぶの?パーソナルジム選びの3つのポイント

どうやって選ぶの?パーソナルジム選びの3つのポイント

熊本にも、規模の大小にかかわらず、多くのパーソナルジムが存在しています。多くの業種が集中すれば、それだけ競争意識が働き、利用者にとってもメリットが多いといえますが、どうしても目移りしてしまうのが実情なのではないでしょうか。

ジム選びの三つのポイントとしては、コストパフォーマンス・ジムのメソッド・設備やサービスの充実度が挙げられます。通いやすさも大切ですが、ほとんどのジムは駅から近いので、選択肢に加える必要はありません。

【料金】金額だけで決めるのはNG!コスパも重視しよう

最近は、同じようなトレーニングを売りとするパーソナルジムも多く、差別化を図るために様々なサービスの取り組みの着手がみられます。価格サービスも、そうした差別化の一つで、格安価格を前面に押し出したやり方で、お得感を感じているのではないでしょうか。

しかし、こうした金額だけできめてしまうのはNG!なぜかといえば、同じ2カ月コースであっても、週に何回トレーニングが行われるのか、また一回に行われるトレーニング時間が、ジムによって異なっているからです。

また、様々なジム特有のサービスもあり、トレーニング後の保証や無料サポート、割り引きサービスや、アイテム無料のサービスなど、全体的なパフォーマンスで比べなければ意味はありません。

【プログラム内容】ジムごとで特徴あり!目的を考えよう

パーソナルジムを選ぶうえで、一番重要なのがジムのメソッドで、パーソナルトレーニングをどこに重きを置いているかで、選択肢も大きく変わっていきます。

パーソナルトレーニングは、筋力トレーニングと栄養指導を中心にしたものですが、ジムによってその内容は異なります。

トレーニング一つをとってみても、器具によるトレーニングやマシーンによるトレーニング、ボクササイズや有機酸素運動、そのほかのトレーニングを取り入れたジムなどがありますので、自分に合ったトレーニング方法を行うジムを選ぶ必要があります。

また、栄養指導ですが、スマホを使った24時間サポートや、専門家による監修の指導など、ダイエットの方法も異なっています。

【設備やサービス】取り組みやすい環境を選ぼう

パーソナルジム選びで、一番大切なことは、楽しんでトレーニングが行えるかどうかにかかっています。苦しいトレーニングは、それだけ身体や心にも負担がかかり、トレーニングの期間が終了し、理想の体を手に入れたとしても、長続きするとは限らないからです。

コストパフォーマンスの良さはお財布にも優しく、信頼できる理論のもとで行われるトレーニングは、理想のボディメイクを作り上げてくれるものです。

そして、もう一つ重要なポイントが、取り組みやすい環境作りで、それはパーソナルトレーニングにおける、設備の充実度やサービス面が魅力的であるのかに尽きます。

特に、無料サービスの充実や最新機器を取り入れた設備は、パフォーマンス高めるための大きな魅力ポイントとなります。

無料体験やカウンセリングに行ってみよう!

体を鍛えたいといった願望は、誰しもが持ち合わせているものですが、一人だとどうしても最初の一歩を踏み出すのが難しく、行い始めたとしても長続きしないのが難点です。パーソナルジムは、トレーニングと必要な栄養素摂取の組み合わせで、効果的な引き締まった体づくりを行えます。

パーソナルジム選びで重要なのは、自分に合ったトレーニングが行えることで、コストパフォーマンスの良さや設備・サービスの充実性は、重要な選択肢のポイントとなります。

しかし、自分に合っているか確認するには、実際に自分の足でパーソナルジムを体験してみるのが一番で、ベストな方法としては、無料体験やカウンセリングによって、肌で感じるというのが一番の方法です。

【2019最新版】熊本のおすすめパーソナルジム11選

【2019最新版】熊本のおすすめパーソナルジム11選

ジム選びに関しては、自分にぴったりのパーソナルジムで、トレーニングを行うことが重要です。また実際にパーソナルトレーニングを体感する為には、無料カウンセリングや体験トレーニングがおすすめです。

ジムの特徴やサービスなどから、熊本でお勧めしたいパーソナルジムをいくつかご紹介してみましょう。

ランキング スポーツジム名 おすすめコース 回数 料金 特徴
1位 RIZAP シェイプアッププログラム 16~32回 298,000円~560,000円(税込) 理想のボディメイクを目指すプログラム
2位 24/7ワークアウト 2ヶ月コース 16回 196,000円(税別) 3食食べて痩せる!メールなどの食事サポート付き
3位 LEAF パーソナルトレーニング60分コース 1~8回 8,500円~60,000円(税別) 食事アドバイス込み!一生もののカラダづくり
4位 RITA-STYLE ボディシェイプコース(2ヶ月) 16回 196,000円(税別) 完全個室トレーニングで短期集中!
5位 EXERISE 5回コース 5回 26,000円(税別) 国際ライセンスをもつトレーナーによる徹底指導!
6位 パーソナルワークアウトO2 10回コース 10回 54,000円(税別) 質の高い専門性のある身体づくり!
7位 Body Lab. オーダーメイドコース 1回~ 6,000円~(税別) 目的に合わせたオリジナルメニューを作成!
8位 ShapesGirl ミラクルシェイプ 12回 250,000円(税別) 1ヶ月集中で確実に痩せる!
9位 REVIVE 短期間トレーニングコース 16回 196,000円(税別) 2ヶ月で理想のカラダへ!
10位 ミ・ルアール トレーニングジム ダイエットコース 24回 230,000円(税別) 託児所月で安心◎3~4ヶ月で太りにくい体質へ!
11位 PRO.FIT ボディメイクダイエット 24回 360,000円(税別) 不規則な生活の方でも3ヶ月で理想のカラダづくりを!

RIZAP|すべての面で充実度は満点

ライザップ

コース名 回数 料金 特徴
シェイプアッププログラム 16~32回 298,000円~560,000円(税込) 理想のボディメイクを目指すプログラム
美脚プログラム 16~32回 298,000円~560,000円(税込) 脚のラインを整えるエクササイズに特化
モデルプログラム 16~32回 298,000円~560,000円(税込) 部位ごとへのアプローチを強化

 

結果にコミット、でおなじみのRIZAPですが、コミットの意味には委託・委任の意味があり、広義では結果を出すことを約束しますといった意味をフレーズとしてとらえています。

料金は多少お高めですが、それを引いて余るほどの充実ぶりで、高度な設備やトレーニングは一流と言えます。それぞれの分野で、活躍する医師や管理栄養士、カウンセラーが加わり、きめ細かいサポートが受けられるのもRIZAPの特徴と言えるでしょう。

全額金保証制度もあり、プロテインやウエアなど、各種無料サービスの充実で手ぶら来店も可能です。

店舗展開エリア 全国展開
店舗数 約130店舗
主な営業時間 7:00~23:00

 

  • RIZAP熊本店
  • 住所:熊本市中央区城東町 求人案内通町ビル5F
  • 電話番号:0120-700-900(全店舗共通)
  • 営業時間:7:00~23:00
  • アクセス:熊本市電 通町筋駅より徒歩1分

 

24/7 workout|本気でやせたいあなたなら

コース名 回数 料金 特徴
2ヶ月コース 16回 196,000円(税別) 3食食べて痩せる!メールなどの食事サポート付き

 

全国で60店舗以上の、パーソナルジムを展開する24/7 workoutは業界大手であり、トレーナーの質が良いことでも知られています。

24/7 workoutのパーソナルトレーニングは、個々の力量に応じた体質と、生活習慣に合わせてカスタマイズされたオリジナルメニューが提供され、無理なダイエットなどが一切ないことが特徴です。

充実した設備環境で、2カ月間の集中ボディメイクコースにより、結果が必ず返ってきます。手ぶらで通えるレンタル無料制度で、Oneセッション75分間の本格的トレーニングながら、適正価格でトレーニングが受けられます。

店舗展開エリア 全国展開
店舗数 65店舗
主な営業時間 7:00~24:00

 

  • 24/7 workout熊本店
  • 住所:熊本県熊本市中央区上通町 井上第1ビルB1F
  • 電話番号:0120-017-247
  • 営業時間:7:00~00:00
  • アクセス:熊本市電・通町筋電停より徒歩3分

 

LEAF|あなただけ空間・プライベートジム

コース名 回数 料金 特徴
パーソナルトレーニング60分コース 1~8回 8,500円~60,000円(税別) 食事アドバイス込み!一生もののカラダづくり
パーソナルトレーニング90分コース 1~8回 12,000円~88,000円(税別) 週1回からでもしっかり成果を出す!

 

LEAFでは、一生ものの体づくりを目指した、二人三脚の達成感を約束します。LEAFの特徴は、マンションを利用したプライベートジムということもあり、集中した個人レッスンにより、より効果的なトレーニングを可能としました。

特に、ダイエット願望があり、筋肉量を増やし、パフォーマンスを高めたいあなたにはぴったりのパーソナルジムで、完全プライベートでパーソナルトレーニングができますので、より集中した実践的なトレーニングが可能です。

また、成果にこだわるあなたの為の、サービスとサポートも充実しています。

店舗展開エリア 熊本
店舗数 1店舗
主な営業時間 10:00~20:00

 

  • Personal Training Gym LEAF(リーフ)
  • 住所:熊本市中央区上鍛冶屋町 コアマンション慶徳103号
  • 電話番号:096-326-4323
  • 営業時間:10:00~20:00
  • アクセス:熊本市電・慶徳校前駅及び河原町駅から徒歩3分

 

4RITA-STYLE|モチベーションアップで理想のスタイルづくり

コース名 回数 料金 特徴
ボディシェイプコース(2ヶ月) 16回 196,000円(税別) 完全個室トレーニングで短期集中!
ボディシェイプコース(3ヶ月) 24回 294,000円(税別) 食事管理も徹底的に!トレーナーが親身にサポート
ペアボディシェイプコース(2ヶ月) 16回 176,400円(税別) ペアでトレーニング!家族や友人と一緒でお得に◎

 

九州で事業を展開するRITA-STYLEは、2カ月間の短期集中ダイエットで、理想のスタイルを目指すパーソナルジムです。RITA-STYLEの特徴は、女性目線での心配りがいきとどいた店舗作りと、トレーナーの質の高さが挙げられます。

専任トレーナーは、常にお客さま目線で接してくれ、マンツーマントレーニングと、しっかりと食べてやせられる食事サポート、楽しんで行うためのモチベーションコントロールを上手に活用します。

店舗展開エリア 岡山、福岡、熊本、長崎、鹿児島
店舗数 8店舗
主な営業時間 10:00~23:00(※店舗・曜日により異なる)

 

  • RITA-STYLE 熊本上通店
  • 住所:熊本市中央区上通町 マツモトレコードビル3F
  • 電話番号: 0120-325-306
  • 営業時間:10:00~22:00
  • アクセス:いづろ通駅より徒歩1分

 

5EXERISE|認定パーソナルトレーナーのサポートでプライベートレッスン

コース名 回数 料金 特徴
1回コース 1回 5,500円(税別) カラダに合わせたプログラム内容!
5回コース 5回 26,000円(税別) 国際ライセンスをもつトレーナーによる徹底指導!
10回コース 10回 50,000円(税別) 完全貸切!無理のないトレーニング◎

 

完全個別パーソナルトレーニングと、日々の食事管理サポートで、無理なく痩せられると評判のEXERISEは、全米ストレングス&コンディショニング協会認定トレーナーが、自信を持って理想的な体づくりをプレゼンしています。

EXERISEの特徴は、カウンセリングと分析によるリサーチで、一人一人の骨格や筋肉のつき方、姿勢などのバランスをすべて確認し、健康やボディメイクのための食事指導、今後の計画を提案してくれるところです。

店舗展開エリア 熊本
店舗数 1店舗
主な営業時間 9:00~23:00

 

  • EXERISE
  • 住所:熊本市東区東京塚1-27
  • 電話番号:090-5933-9494
  • 営業時間:9:00~23:00
  • アクセス:水前寺公園駅からバスで19分

 

6パーソナルワークアウトO2|専門的な体づくりならここ

コース名 回数 料金 特徴
5回コース 5回 27,500円(税別) まずははじめてみたい方へ!
10回コース 10回 54,000円(税別) 質の高い専門性のある身体づくり!
ボディラボアカデミーコース 30回 300,000円(税別) 完全パーソナルトレーニングを生活習慣に!

 

2008年より、活動を開始するパーソナルワークアウトO2は、熊本でもかなり老舗のパーソナルジムです。パーソナルワークアウトO2の特徴は、専門性のある体づくりが行える事で、アスリートや各種スポーツに特化したトレーニングが可能だというところです。

トレーナーは、すべてスポーツパーソナルトレーナーの資格を得ており、質の高い完全マンツーマン指導がこのジムの売りとなっています。

店舗展開エリア 熊本
店舗数 1店舗
主な営業時間 10:00~22:00

 

  • パーソナルワークアウトO2
  • 住所:熊本市東区御領1-8-38
  • 電話番号:090-9401-0700
  • 営業時間:10:00~22:00

 

7Body Lab.|初心者からアスリートまでサポート

コース名 回数 料金 特徴
オーダーメイドコース 1回~ 6,000円~(税別) 目的に合わせたオリジナルメニューを作成!
短時間30分コース 1回~ 3,000円~(税別) 運動が苦手な方もOK!まずは30分から!
ブライダルコース 12回 97,200円(税別) 結婚式に最高のスタイルで!

 

Body Lab.は、熊本を拠点に4店舗を構えるパーソナルジムで、「健康づくり研究所」がBody Lab.の本質となっています。

Body Lab.の特徴は、一人一人の健康状態や体力に合わせた運動および、栄養をプロのトレーナーがトータルにサポートすることで、それぞれに特化したスポーツの分野の専門性のあるトレーニングが行えます。

指導するトレーナーたちは、全員現役のアスリートたちで、体づくりのプロとして健康づくり講習や高齢者向けの運動指導も行っています。

店舗展開エリア 熊本
店舗数 4店舗
主な営業時間 10:00~22:00

 

  • Body Lab. ボディラボ 帯山店
  • 住所:〒862-0924 熊本県熊本市中央区帯山2丁目13−95
  • 電話番号:096-366-6323
  • 営業時間:10:00-22:00

 

8ShapesGirl|数少ない女性専門パーソナルジム

 

コース名 回数 料金 特徴
モデルダイエットコース 20回 300,000円(税別) カラダの筋肉細胞を入れ替える70日間!
ミラクルシェイプ 12回 250,000円(税別) 1ヶ月集中で確実に痩せる!
ヘルシーボディメイクコース 20回 280,000円(税別) 女性らしいシルエットで健康なカラダへ!

 

大阪・京都にもあるShapesGirlは、熊本では数少ない女性専門のパーソナルジムです。コンセプトは、メソッド「シセトレ」で、骨格と筋肉のバランスづくりを重点に、姿勢を正した美しい体づくりをShapesGirlでは提供しています。

トレーナーは、同性との悩みを共有できる女性トレーナーで、個々の力量や骨格作りを正しく導き、リバウンドしにくいボディメイクを作り上げていきます。

パーソナルトレーニングの内容は、トレーニング8割・食事2割を基本としたもので、無理な食事制限などありませんのでどなたでも気軽にご参加いただけます。

店舗展開エリア 東京、千葉、岐阜、三重、京都、大阪、兵庫、熊本、沖縄
店舗数 13店舗
主な営業時間 10:00~22:00

 

  • ShapesGirl熊本店
  • 住所:熊本市中央区 上通町イーストンビル1階
  • 電話番号:096-277-1180
  • 営業時間:10:00-22:00
  • アクセス:熊本市電A系統・通町筋駅から徒歩4分

 

9REVIVE|美と健康を蘇生させるボディメーキング

コース名 回数 料金 特徴
トレーニングチケット 4~16回 320,000円~112,000円(税別) まとめ買いがお得◎
短期間トレーニングコース 16回 196,000円(税別) 2ヶ月で理想のカラダへ!
ペアトレーニングコース 4~16回 20,000円~64,000円(税別) 家族や友人と一緒にトレーニング!

 

筋肉美・姿勢美・柔軟美の三つをテーマに掲げるREVIVEは、パーソナルトレーニングを通じて、本来人間の身体に眠る潜在的な健康美を引き出すことに重きを置いています。

REVIVEの特徴は、パーソナルトレーニング×コラーゲンマシンとのコラボによる特別なワークアクトと、加圧トレーニングによる効果的なボディメイクです。

加圧トレーニングの効果は、筋力アップや回復力アップの効果が期待でき、血行不良や不眠改善によるアンチエイジング・美肌効果で、ダイエットに結び付くというものです。

店舗展開エリア 熊本
店舗数 1店舗
主な営業時間 10:00~21:30

 

  • REVIVE熊本店
  • 住所:熊本市中央区島崎1丁目30-25プロミネント島崎1F
  • 電話番号:096-277-1180
  • 営業時間:10:00-22:00(土日は10:00-19:00)
  • アクセス:熊本市電B系統・蔚山町駅から徒歩15分、バス 筒口下車 徒歩2分

 

10ミ・ルアール トレーニングジム|200種以上のエクササイズが魅力的

コース名 回数 料金 特徴
ダイエットコース 16回 170,000円(税別) 基礎代謝アップしたい方へ!
ダイエットコース 24回 230,000円(税別) 託児所月で安心◎3~4ヶ月で太りにくい体質へ!

 

ミ・ルアール トレーニングジムは、美と健康を提供する株式会社 ミ・ルアールフィットネス事業部門の店舗で、2016年4月に開業しました。

ミ・ルアール トレーニングジムの特徴は、施設の充実度で、質の高い機材を取り入れたフリーウエイトコーナー、200種以上のエクササイズが可能なキネシスコーナーがあることです。

さらに、ストレングス・トレーニングの行えるライフフィットネスもあり、館内での天然温泉につかることもできる贅沢さです。

店舗展開エリア 熊本
店舗数 1店舗
主な営業時間 10:00~19:00

 

  • ミ・ルアール 山鹿スタジオ
  • 住所:熊本県山鹿市川端町311番地 ミ・ルアール5番街 1F
  • 電話番号:0968-43-1000
  • 営業時間:10:00-19:00
  • アクセス:山鹿バスセンターから徒歩5分

 

11PRO.FIT|もうリバウンドとは言わせない

コース名 回数 料金 特徴
ボディメイクダイエット 16回 240,000円(税別) 食事指導つき!本格的なトレーニング
ボディメイクダイエット 24回 360,000円(税別) 不規則な生活の方でも3ヶ月で理想のカラダづくりを!
ボディメイクダイエット 48回 672,000円(税別) 一生もののボディメイクを!

 

PRO.FITは、リバウンドしない体づくりを目指し、理想のボディメイクを最短距離でエスコートするパーソナルジムです。

PRO.FITの特徴は、完全オーダーメードによるプログラムと、担当トレーナーとのマンツーマンサポート、そして無理のないダイエットを可能とする食事指導で、美ボディへと導いてくれます。

料金設定は高めですが、各種コースにはボディメイクCOMP/6カ月、ボディメイクPRO/2カ月、3カ月・コンテスト挑戦プランと本格的なトレーニングが自慢です。

店舗展開エリア 熊本
店舗数 2店舗
主な営業時間 7:00~22:00

 

  • PRO.FIT 出水店
  • 住所:熊本市中央区出水1丁目1-51
  • 電話番号:090-6636-9905
  • アクセス:推薦持公園駅から北に向かって2分

 

まとめ│パーソナルジムに通って確実に痩せよう!

思い立ったが吉日とはよくいますが、人気のパーソナルジムは集客が良く、ジムに入会できないといった可能性もあります。

パーソナルジム選びは、あなたの目的に応じて選択するのがベストで、体調を維持や健康管理を目指すのであれば、あまり本格的なジムを選ぶと続かない可能性があります。

パーソナルジムのメリットは、確実にやせられるということです。スタイルが良くなれば、周囲の見方も変わり、お洒落も楽しめますので、人生の転機になる可能性もあります。

デメリットとしては、定期的にジムに通う必要があり、それなりの費用がかかりますが、熊本には魅力的なパーソナルジムも多く、まずはカウンセリングを受けて見ることをお勧めします。