熊本のパーソナルトレーニングジムおすすめ人気ランキング１１選！口コミや評判の良いジムはどこ？

あこがれのボディになってみたい、自分に合ったトレーニングで体を鍛えてみたいと思っている方は、パーソナルトレーニングを受けてみるのがおすすめです。

パーソナルトレーニングジムでは、プロのトレーナーによるカウンセリングで、あなたに合ったトレーニングメニューを作成してもらえます。
あなた専用のメニューでトレーニングをすることによって、あこがれの体型を手に入れることができるようになるのです。

GENRYOイチオシのパーソナルジム

効果的に痩せたい方におすすめなのは「ライザップ」「24/7Workout」「エクササイズコーチ」です。正しいトレーニングや無理のない食事方法をマンツーマンで学べます。体験が無料のジムや、低糖質食品のプレゼントがあるジムもありますが、在庫がなくなり次第終了なのでお早めにお申し込みください。

・1位：ライザップ：90.8%が期待以上の結果が出たと回答！言わずと知れた有名ジム。

・2位：24/7Workout：しっかり食べて痩せるがモットー。コスパも良し。

・3位：エクササイズコーチ：無料体験あり！月会費9,900円〜気軽に通える。

話題のパーソナルジム！人気の理由とは
どうやって選ぶの？パーソナルジム選びの３つのポイント
無料体験やカウンセリングに行ってみよう！
【2020最新版】熊本のおすすめパーソナルジム11選
まとめ│パーソナルジムに通って確実に痩せよう！

話題のパーソナルジム！人気の理由とは

ダンベルを持つ2人の女性

熊本市内には、大手ジムから比較的規模の小さな個人事業系のパーソナルジムがそろっています。
パーソナルトレーニングジムは幅広く全国で認知されていることが、人気の裏付けです。

ダイエットといえば、テレビなどでも見られるような、特定の食材をイメージする方もいらっしゃるでしょう。
特定の食材によるダイエットは、効力も限定的なものにとどまり、ダイエットの手段としてはさほど有効ではありませんでした。
食事制限によるダイエットは筋肉量の低下を招き、我慢による反動から、リバウンドもしやすいものです。

パーソナルジムは、健康的に痩せられるうえに美容にもよいトレーニングとして、人気を集めています。

どうやって選ぶの？パーソナルジム選びの３つのポイント

悩む女性

熊本にも、規模の大小にかかわらず、多くのパーソナルジムが存在しています。
店舗が多ければ選択肢も増えますが、どうしても目移りしてしまうのが実情ではないでしょうか。

ジム選びの際は次の3つを判断の基準にすることをおすすめします。

【料金】（コストパフォーマンス）
【プログラム内容】（トレーニングのコンセプトやメソッド）
【設備やサービス】

通いやすさも大切ですが、ほとんどのジムは駅から近いので、無理に選択肢に加える必要はないでしょう。
3つの項目について、詳しく解説します。

【料金】金額だけで決めるのはNG！コスパも重視しよう

競合他社との差別化を図るために、各パーソナルトレーニングジムでは、さまざまなサービスを展開しています。
価格も差別化の大きな要素であり、費用が安い店舗は魅力的に感じられるのではないでしょうか。

金額はお店選びの重要なポイントですが、表示されている価格だけで決めてしまうのは禁物です。
例えば、同じ2ヶ月コースであっても、トレーニングの回数や時間がジムによって異なっているからです。

割り引きサービスやアイテム無料のサービス、アフターフォローなど、全体的なパフォーマンスで比べなければ意味はありません。

【プログラム内容】ジムごとで特徴あり！目的を考えよう

トレーニングのメソッドは非常に重要な要素で、どのようなトレーニングを取り入れているかで、選択肢も大きく変わるでしょう。
パーソナルトレーニングは、筋力トレーニングと栄養指導を中心にしたものですが、ジムによってその内容は異なります。

マシーンによるトレーニング、ボクササイズや有機酸素運動、そのほかのトレーニング方法などジムによって千差万別です。
ダイエットを成功させるには、自分に合ったトレーニングを行うジムを選ぶ必要があります。

食事に関するアドバイスも、スマホを使った24時間サポートや専門家による監修の指導など、ジムによって異なっています。

【設備やサービス】取り組みやすい環境を選ぼう

ジム選びで一番大切なことは、楽しんでトレーニングを行えるかどうかに尽きるでしょう。
苦しいトレーニングでは、それだけ心身ともに負担がかかります。
トレーニングの期間が終了し、理想の体を手に入れたとしても、反動によるリバウンドの可能性も否定できません。

信頼できる理論やトレーナーのもとでトレーニングを重ねることで、自然に理想のボディに近づいていくものです。

設備の充実度やサービスといった環境面も、トレーニングを継続させるためのポイントといえます。
特に、無料サービスの充実や最新機器を取り入れた設備は、ジム選びにおける大きな加点ポイントとなるでしょう。

無料体験やカウンセリングに行ってみよう！

トレーニングをする女性と女性トレーナー

体を鍛えたいと思っても、一人だとどうしても最初の一歩を踏み出すのが難しく、長続きしないのも難点です。
パーソナルジムは、トレーニングと食事の組み合わせで、効果的に引き締まった体をつくることができます。

パーソナルジム選びで重要なのは、自分に合ったトレーニングが行えることです。
コストパフォーマンスのよさや設備・サービスの充実度も大切な要素でしょう。

検討しているジムが自分に合っているか確認するには、何といっても実際に体験してみるのが一番。
無料カウンセリングや体験プランを導入しているジムも多いので、積極的に足を運んでみることをおすすめします。

【2020最新版】熊本のおすすめパーソナルジム11選

ジムで運動する男女

ダイエットを成功させるには、自分に合ったパーソナルジムでトレーニングを行うことが重要です。
気になるジムがあれば、無料カウンセリングや体験トレーニングを受けてみることをおすすめします。

この記事では、ジムの特徴やサービスなどから、熊本でおすすめしたいパーソナルジムを以下のようにピックアップしました。

ランキング	スポーツジム名	おすすめコース	回数	料金	特徴
1位	RIZAP	シェイプアッププログラム	16～32回	298,000円～560,000円（税別）	理想のボディメイクを目指すプログラム
2位	24/7ワークアウト	2ヶ月コース	16回	196,000円（税別）	3食食べて痩せる！メールなどの食事サポート付き
3位	LEAF	パーソナルトレーニング60分コース	1～8回	8,500円～60,000円（税別）	食事アドバイス込み！一生もののカラダづくり
4位	RITA-STYLE	ボディシェイプコース(2ヶ月)	16回	196,000円（税別）	完全個室トレーニングで短期集中！
5位	EXERISE	5回コース	5回	26,000円（税別）	国際ライセンスをもつトレーナーによる徹底指導！
6位	RED’s GYM	パーソナルトレーニング	5回	22,000円（税別）	国家資格のあるトレーナーによるマンツーマン指導！
7位	Body Lab．	オーダーメイドコース	1回～	6,000円～（税別）	目的に合わせたオリジナルメニューを作成！
8位	ShapesGirl	ミラクルシェイプ	12回	250,000円（税別）	1ヶ月集中で確実に痩せる！
9位	REVIVE	短期間トレーニングコース	16回	196,000円（税別）	2ヶ月で理想のカラダへ！
10位	ミ・ルアール　トレーニングジム	ダイエットコース	24回	230,000円（税別）	託児所月で安心◎3～4ヶ月で太りにくい体質へ！
11位	PRO.FIT	ボディメイクダイエット	24回	360,000円（税別）	不規則な生活の方でも3ヶ月で理想のカラダづくりを！

RIZAP｜すべての面で充実度は満点

コース名	回数	料金	特徴
シェイプアッププログラム	16～32回	298,000円～560,000円（税別）	理想のボディメイクを目指すプログラム
美脚プログラム	16～32回	298,000円～560,000円（税別）	脚のラインを整えるエクササイズに特化
モデルプログラム	16～32回	298,000円～560,000円（税別）	部位ごとへのアプローチを強化

「結果にコミット」でおなじみ、知名度・実績ともに全国でもトップクラスのパーソナルトレーニングジムです。
RAIZAPでは、厳正な採用基準から選び抜かれた精鋭トレーナーが、完全個室のマンツーマン指導であなたに向き合います。
医師の監修したプログラムや管理栄養士による食事指導など、科学的に完成されたメソッドによって、あなたを成功へと導きます。

7時～23時まで利用でき、ウェアの無料レンタルやメイクブース・シャワールームの完備など、環境面も完璧です。
好きな時間帯に手ぶらで通える利便性が、トレーニング継続を大きく後押ししてくれます。

料金が高めなのも事実ですが、それに見合った価値を提供してくれることは間違いありません。
分割払いも利用できるため、実際には、そこまで大きな負担を感じることもないでしょう。
万が一、満足できなかった場合は、30日間有効の全額金保証制度もあるので安心です。

店舗展開エリア	全国展開
店舗数	約130店舗
主な営業時間	7:00～23:00

RIZAP熊本店
住所：熊本市中央区城東町求人案内通町ビル5F
電話番号：0120-700-900（全店舗共通）
営業時間：7：00～23：00
アクセス：熊本市電通町筋駅より徒歩1分

24/7 workout｜本気で痩せたいあなたに

コース名	回数	料金	特徴
2ヶ月コース	16回	196,000円（税別）	3食食べて痩せる！メールなどの食事サポート付き

24/7ワークアウトは、短期集中型のプログラムで、あなたのダイエットを成功に導きます。
カウンセリングによってあなたの目的を明確にし、独自のノウハウと実績で最適なプランを提供。

食事はボディメイクの重要な要素と考え、無理な食事制限はせず、3食しっかり食べることを基本とします。
食べながら痩せるため、プログラム終了後も、リバウンドの心配がほとんどありません。

採用率3.13％という倍率から選び抜かれたトレーナーによる完全個室でのマンツーマンの指導が受けられます。
24時までオープンしており、ウェア類はすべて貸出可能なので、手ぶらで通えるのもうれしい点です。
30日間有効の全額返金保証もあるので、いざというときも安心できます。

店舗展開エリア	全国展開
店舗数	65店舗
主な営業時間	7:00～24:00

24/7 workout熊本店
住所：熊本県熊本市中央区上通町井上第1ビルB1F
電話番号：0120-017-247
営業時間：7：00～24：00
アクセス：熊本市電・通町筋電停より徒歩3分

LEAF｜あなただけ空間・プライベートジム

コース名	回数	料金	特徴
パーソナルトレーニング60分コース	1～8回	8,500円～60,000円（税別）	食事アドバイス込み！一生もののカラダづくり
パーソナルトレーニング90分コース	1～8回	12,000円～88,000円（税別）	週1回からでもしっかり成果を出す！

LEAFでは、一生ものの体づくりを目指した、二人三脚の達成感を約束します。
完全プライベート空間を確保し、集中した個人レッスンにより、さらに効果的なトレーニングを可能としました。

あなただけの空間で、目的に合った最適なトレーニングに専念できます。
正しいフォームを意識したウェイトトレーニングを取り入れており、トレーニングの効果を最大限に発揮。

プロテインの無料サービスや食事指導、生活習慣へのアドバイスもあり、引き締まった体をつくるための環境をより盤石なものにしています。
初回は無料で体験できるほか、3ヶ月有効の全額返金保証を導入しているなど、費用面でも魅力的です。

店舗展開エリア	熊本
店舗数	1店舗
主な営業時間	10：00～20：00

Personal Training Gym LEAF（リーフ）
住所：熊本市中央区上鍛冶屋町コアマンション慶徳103号
電話番号：096-326-4323
営業時間：10：00～20：00
アクセス：熊本市電・慶徳校前駅及び河原町駅から徒歩3分

4RITA-STYLE｜モチベーションアップで理想のスタイルづくり

コース名	回数	料金	特徴
ボディシェイプコース(2ヶ月)	16回	196,000円（税別）	完全個室トレーニングで短期集中！
ボディシェイプコース(3ヶ月)	24回	294,000円（税別）	食事管理も徹底的に！トレーナーが親身にサポート
ペアボディシェイプコース(2ヶ月)	16回	176,400円（税別）	ペアでトレーニング！家族や友人と一緒でお得に◎

九州を中心に事業を展開するRITA-STYLEは、2カ月間の短期集中ダイエットで、理想のスタイルを目指すパーソナルジムです。
RITA-STYLEの特徴として、個室シャワー・こだわりのアメニティなど女性目線に立った店舗づくりと、トレーナーの質の高さが挙げられます。

厳しい研修を経た専任トレーナーが、完全個室であなたをマンツーマン指導。
糖質コントロールを取り入れた食事指導を併用し、LINE@による快適なサポートを受けられます。

LINE@や面談によるメンタルケア・最新機器での体組成測定・ウェアの貸し出しなど、すべてのサービス面が高水準でまとまっています。
無料カウンセリングを受けられるほか、30日間有効の全額返金保証があるので、費用面でもお得です。

店舗展開エリア	岡山、福岡、熊本、長崎、鹿児島
店舗数	8店舗
主な営業時間	10：00～23：00（※店舗・曜日により異なる）

RITA-STYLE 熊本上通店
住所：熊本市中央区上通町マツモトレコードビル3Ｆ
電話番号： 0120-325-306
営業時間：10：00～22：00
アクセス：熊本市電・通町筋電停より徒歩1分

5EXERISE｜認定パーソナルトレーナーのサポートでプライベートレッスン

コース名	回数	料金	特徴
1回コース	1回	5,500円（税別）	カラダに合わせたプログラム内容！
5回コース	5回	26,000円（税別）	国際ライセンスをもつトレーナーによる徹底指導！
10回コース	10回	50,000円（税別）	完全貸切！無理のないトレーニング◎

EXERISEは完全個室・マンツーマン指導のパーソナルトレーニングジムです。
完全個別パーソナルトレーニングと、日々の食事管理サポートで、無理なく痩せられると評判。
全米ストレングス&コンディショニング協会認定トレーナーが、自信を持って理想的な体づくりをサポートしています。

カウンセリングと分析によるリサーチで、一人ひとりの身体の状態に合わせた専用メニューを提供。
ウェイトトレーニングを用いて、効果的なシェイプアップを図ります。
トレーニング方法をマスターすることで、リバウンドしないためのセルフトレーニングも習得可能です。

初回のカウンセリング・トレーニングは無料ですので、まずは試してみることをおすすめします。

店舗展開エリア	熊本
店舗数	1店舗
主な営業時間	9：00～23：00

EXERISE
住所：熊本市東区東京塚1-27
電話番号：090-5933-9494
営業時間：9：00～23：00
アクセス：熊本市電・水前寺公園駅からバスで19分

6RED’s GYM｜あらゆるマシンのそろったプライベートジム

コース名	回数	料金	特徴
パーソナルトレーニング	5回	22,000円（税別）	おすすめ！まずははじめてみたい方へ
ペアパーソナルトレーニング	5回	25,000円（税別）	ご夫婦や気の合う仲間と！お得です
レンタルジム	1回	5,000円（税別）	施設のみの利用！1回1時間

Red’s GYMは、完全マンツーマンのパーソナルトレーニングジムです。
「ダイエット」「美容」「健康づくり」など、一人ひとりの目的に合わせたトレーニングを行います。

20種類以上ものマシンを取りそろえた環境を、完全貸し切り制で利用可能です。
トレーナーは全員、国家資格を有しており、専門性の高い知識と技術であなたをサポートします。
加圧トレーニング・体幹トレーニング・整体など、多種多様なトレーニング種目が特徴です。

まずは3,000円の体験パーソナルトレーニングで、ジムの雰囲気やトレーナーとの相性を確かめてください。

店舗展開エリア	熊本
店舗数	1店舗
主な営業時間	10：00～22：00

RED’s GYM
住所：熊本市東区小山2-10-14
電話番号：096-288-9022
営業時間：10：00～22：00

7Body Lab.｜初心者からアスリートまでサポート

コース名	回数	料金	特徴
オーダーメイドコース	1回～	6,000円～（税別）	目的に合わせたオリジナルメニューを作成！
短時間30分コース	1回～	3,000円～（税別）	運動が苦手な方もOK！まずは30分から！
ブライダルコース	12回	97,200円（税別）	結婚式に最高のスタイルで！

Body Lab.は、熊本を拠点に4店舗を構えるパーソナルジムです。
「健康なカラダになる」ことをコンセプトとしています。

一人ひとりの健康状態や体力に合わせた運動・食事指導と、プロのトレーナーがトータルにサポート。
トレーナーは現役のアスリートで、体づくりのプロとして健康づくり講習や高齢者向けの運動指導も行っています。

オンライン上でのパーソナルトレーニングが受講できるのも大きな特徴です。
店舗によってはピラティスの少人数制レッスンを開講。

体験パーソナルは3,000円となっています。（2020年10月現在、一部の店舗では、会員の新規募集を停止しています）

店舗展開エリア	熊本
店舗数	4店舗
主な営業時間	10：00～22：00

Body Lab. ボディラボ　帯山店
住所：〒862-0924 熊本県熊本市中央区帯山2丁目13-95
電話番号：096-366-6323
営業時間：10：00-22：00

8ShapesGirl｜数少ない女性専門パーソナルジム

コース名	回数	料金	特徴
モデルダイエットコース	20回	300,000円（税別）	カラダの筋肉細胞を入れ替える70日間！
ミラクルシェイプ	12回	250,000円（税別）	1ヶ月集中で確実に痩せる！
ヘルシーボディメイクコース	20回	280,000円（税別）	女性らしいシルエットで健康なカラダへ！

ShapesGirlは、熊本では数少ない女性専門のダイエットジムです。
独自のメソッド「シセトレ」で、骨格と筋肉のバランスづくりを中心に、姿勢の整った美しい体づくりを目指します。

トレーナーは女性のみですので、悩みを気軽に共有できるでしょう。
女性トレーナーが、個々の力量に合わせたマンツーマン指導で、リバウンドしにくいボディをつくり上げていきます。
基礎代謝の向上を意識したトレーニングを行っており、無理な食事制限や過剰なプロテインの摂取などがありません。

見学や相談は随時受け付けており、無料です。

店舗展開エリア	東京、千葉、岐阜、三重、京都、大阪、兵庫、熊本、沖縄
店舗数	13店舗
主な営業時間	10：00～22：00

ShapesGirl熊本店
住所：熊本市中央区上通町イーストンビル1階
電話番号：096-277-1180
営業時間：10：00-22：00
アクセス：熊本市電A系統・通町筋駅から徒歩4分

9REVIVE｜美と健康を蘇生させるボディメーキング

コース名	回数	料金	特徴
トレーニングチケット	4～16回	320,000円～112,000円（税別）	まとめ買いがお得◎
短期間トレーニングコース	16回	196,000円（税別）	2ヶ月で理想のカラダへ！
ペアトレーニングコース	4～16回	20,000円～64,000円（税別）	家族や友人と一緒にトレーニング！

REVIVEは、筋肉美・姿勢美・柔軟美の3つをテーマに掲げるパーソナルトレーニングです。
パーソナルトレーニングや食事指導を通じて、人間の身体に眠る潜在的な健康美を引き出すことに重きを置いています。

正しい姿勢でのフリーウェイトトレーニングで、効果的にボディメイクを行います。
ワークアクト終了後はコラーゲンマシンによって、免疫力を強化し、新陳代謝を活性化。
コラーゲンマシンによって、美容効果も期待できるでしょう。

体験トレーニングコースはカウンセリングつきで3,000円です。

店舗展開エリア	熊本
店舗数	1店舗
主な営業時間	10：00～21：30

REVIVE熊本店
住所：熊本市中央区島崎1丁目30-25プロミネント島崎１F
電話番号：096-277-1180
営業時間：10：00-22：00（土日は10：00-19：00）
アクセス：熊本市電B系統・蔚山町駅から徒歩15分、バス筒口下車徒歩2分

10ミ・ルアールトレーニングジム｜200種以上のエクササイズが魅力的

コース名	回数	料金	特徴
ダイエットコース	16回	170,000円（税別）	基礎代謝アップしたい方へ！
ダイエットコース	24回	230,000円（税別）	託児所月で安心◎3～4ヶ月で太りにくい体質へ！

ミ・ルアールトレーニングジムは、「美容と健康の美総合施設」として、2019年にリニューアルオープンしました。
施設が非常に充実しており、質の高い機材を取り入れたフリーウエイトコーナー、200種以上のエクササイズが可能なキネシスコーナーなどがあります。

プロテインバーや天然温泉と、トレーニング後のケア・リフレッシュへの配慮も万全です。
託児所も設けられているため、小さなお子様連れでも安心してトレーニングに専念できます。

体組成測定やアドバイスも受けられる館内見学のほか、キャンペーンによって入会金が割引されることも。

店舗展開エリア	熊本
店舗数	1店舗
主な営業時間	10：00～19：00

ミ・ルアール山鹿スタジオ
住所：熊本県山鹿市川端町311番地ミ・ルアール5番街 1F
電話番号：0968-43-1000
営業時間：10：00-19：00
アクセス：山鹿バスセンターから徒歩5分

11PRO.FIT｜もうリバウンドとは言わせない

コース名	回数	料金	特徴
ボディメイクダイエット	16回	240,000円（税別）	食事指導つき！本格的なトレーニング
ボディメイクダイエット	24回	360,000円（税別）	不規則な生活の方でも3ヶ月で理想のカラダづくりを！
ボディメイクダイエット	48回	672,000円（税別）	一生もののボディメイクを！

PRO.FITは、「リバウンド率驚異の0％」をキャッチコピーに掲げるパーソナルトレーニングジムです。
リバウンドしない体づくりを目指し、理想のボディメイクを最短距離でエスコート。
完全オーダーメードによるプログラム・トレーナーのマンツーマンサポート・無理のないダイエットを可能とする食事指導で、美ボディへと導きます。

期間限定キャンペーンでは、入会金が無料になることもあります。