ピラティス＆ヨガスタジオOlulu（オルル）

ピラティス＆ヨガスタジオOlulu（オルル）のメニュー

コース名: ボディメイクプログラム
コース内容: 最大3か月、全16回（60分）＋8回のグループレッスンに加え、一回の食事改善プログラムコース。ピラティスとヨガをベースにしたオルルオリジナルのエクササイズです。ダイエット、ボディメイク、ヒップアップ、下半身痩せなど、お客様の目的に合わせたオリジナルプログラムをご提供します。レッスン効果を最大限に引き出すために必要な、以下のメニューもプログラムに含まれます。・姿勢分析身体の各部位の歪みを観察し理想的な状態であるかどうかを分析します。・DNA検査プログラム DNA検査キットを用いて遺伝子レベルで体質を分析しダイエットに応用します。・食生活アドバイス栄養バランスがとれた正しい食生活をアドバイスします。・運動・生活習慣アドバイスプライベートで実践していただくエクササイズをアドバイス。生活習慣の改善についてを指導いたします。・グループレッスン8回オルルのグループレッスンにご参加いただけます。（16回の期間中に受けることができます）
利用可能時間・期間: 2or3か月間/全16回＋食生活改善プログラム（60分）
コース入会金: 30,000円（税別）

Asumi

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