ライザップ横浜東口店

自己流でダイエットをしていたのですがなかなかやせないのでライザップに入会しちゃいました＾＾私はシェイプアッププログラムってのにして５０分のコース料金をお支払いしました。プライベートの個室でトレーナーさんと二人で筋トレをして帰ってからは食事の内容を専用アプリにて写真を送るという日々を過ごしました。 やはりプロのトレーナーが決めた内容でトレーニングをしているのかしっかり結果が出るようになりました。２か月でここまで効果があるのはすごいですね(^^♪

ライザップでのトレーニングをはじめてからまだ１か月くらいですが５キロの減量に成功☆ トレーニングと毎食食事に気をつけていた成果が出てきました。 契約する時に少し高額な料金だったのは不安もあったけど続けていくと納得できます！ これが「結果にコミット」ってことなのかと最近思ってます。 まだまだ目標にまでは届いていないので満点の評価ではないですが、それでもすごく満足しています。 今回ライザップに通ってみてよかったなと感じている今日この頃。

友人の紹介でライザップをはじめることになりました。 自分のペースでダイエットができるし料金も毎月１万円くらいから気軽にできると紹介をされてからの入会です！ 私は週に３回コースで間を空けながらトレーニングを行っています。 毎日と連続でトレーニングをするのはさすがに持ちませんが週３回なら気軽にできるし継続もしやすいです。トレーニングの内容はトレーナーが勧めてくれたプランに合わせて行っているので５０分間頑張ればなんとか大丈夫です！最近は筋力もついてきたおかげなのか、トレーナーにも慣れてきました！