ライザップ静岡店

ライザップに入会してみて思ったのは担当の先生のトレーナーに対する知識がしっかりとしているところ。 ここを痩せたいけどどうしたらいいのかって聞くとすぐに教えてくれます。 二の腕ってトレーニングの仕方が特殊で初めて知りました。 筋肉によって作用の仕方が全然違うから鍛え方も全く違うんですね。 トレーニングしたあとにどういうものをたべると効率よくダイエットをできるのかもきになってました。食事管理もしてくれて安心♪入会の時に感じた料金の高さは今はありません♪

同じ職場の子からの紹介でライザップでのトレーニングをはじめてみました☆トレーニング自体あまり本格的にしたことないので最初は不安だらけでした・・・ 友達と同じ時に一緒にトレーニングをしているので少し気もまぎれて何とかプログラムについていっている感じです(笑) 仕事が終わってからの週２回コースでトレーニングをしていますが、友達と一緒ならなんとかがんばって継続できそうです。 一人でもくもくとするのが苦手なタイプなので助かっています！