ライザップ新潟店

ライザップに通いはじめました カウンセリングの時に色々話を聞けて私は肥満傾向にあるのでそれを標準に戻すためには週２回のシェイプアッププログラムにかよったらよいとのこと 料金は３０万円くらいですがやすみの日にライザップへ来てトレーニングをしてもいいですし、水をもらえたりトレーニングの時の衣服は借りることもできるのでほぼ手ぶらでも通えるのがいいところ お店の中は完全個室なので他の人の目を気にせずにトレーニングができるのでいいです

シェイプアッププログラム５０分で週に２回ライザップに通っています。５０分の間ハードなトレーニングをひたすらがんばるというな正直、学生時代の部活よりもハードなんじゃないかなと思うくらいのトレーニングを行っています。その後帰宅して食事をとりますが専用のアプリで食事内容の写真を撮って送信するとそれに対してのコメントがかえってきます。口コミにあるように正直ハードな内容もありますが、これを続けていくと確実にダイエットはできます♡