【最新2020年】銀座周辺のヨガ教室おすすめ19選！口コミや評判の高い人気ランキング！
ヨガ教室にはさまざまな種類の教室があり、教室によってメニューが違います。
- インストラクターがすべてのプログラムを監修したプログラムの教室
- 海外のヨガを体感できる教室
なかでも、銀座には多彩なヨガ教室があります。
この記事では、銀座周辺のヨガ教室を厳選してご紹介します。
ぜひ自分に合った教室を選んでください。
銀座駅から近い！ヨガ教室はこんな方におすすめ！
ヨガ教室に行くメリットのひとつは、インストラクターや通っている生徒の方と一緒にやることでモチベーションを保てることです。
一人だけでやっていると、ついついサボりがちになってしまうものですが、人目があるとがんばれますよね。
銀座駅周辺だけでも、実に20店舗程度のヨガ教室があります。
今回は、その中から19店舗紹介します。
ぜひ、この記事を参考にして、自分に合ったヨガ教室を選んでください。
19位：HAS YOGA （ハスヨガ）
最大でも10名という少人数クラスでレッスンを行っています。
インストラクターの目が行き届くことで、基本をしっかり身につけることが可能です。
初心者の方はパーソナルヨガから始めることをおすすめします。
インストラクターが、基礎からマンツーマンで指導してくれるので、じっくりとヨガに取り組めるでしょう。
ご自身の身体とゆっくり向き合うことで、不調の改善なども期待できます。
パーソナルヨガは60分で10,290円～です。
18位：オンフルールヨガスタジオ＆カレッジ 銀座本校
初心者の方から上級者の方までそれぞれのニーズにきめ細かく対応したプログラムが20種類以上用意されています。
通常のヨガだけでなくホットヨガも見逃せません。
33℃前後に温められたスタジオでレッスンを行うことで、脂肪燃焼や代謝の活性化を効果的に促します。
マタニティヨガのクラスも開催されており、妊娠中や産後のお身体を心身ともにケアできます。
初心者向けのクラスも充実しており、ヨガに慣れていない方でも気軽に取り組むことが可能です。
1回あたり3,000円から参加できます。
17位：銀座・基本のヨーガと女性のヨーガ教室
毎週水曜日にレッスンを行っている教室です。
定員は9人ですが、さまざまな人と出会いながらヨガを楽しむことができます。
レッスンは、女性の身体の悩みにアプローチした、以下の2つで構成。
- 基本のヨガ：ヨガの基礎を学びながら身体のコリや歪みを解消するコース
- 骨盤周りを整えるヨガ：むくみや肌荒れ・生理痛など、女性の身体の悩みに合わせたコース
どちらも週1回のクラスですので、手軽にヨガを楽しみたい方におすすめです。
1回の料金は3,000円となっています。
16位：Surf Fit JAPAN 銀座本店
サーフィンの動きをエクササイズに取り入れた斬新なスタイルで話題のスタジオです。
女性専用のスタジオなので、男性の目を気にせずにトレーニングに専念できます。
バランスボールの上にサーフボード状のステップが乗った専用の器具でトレーニングすることで、効率よく体幹を鍛えるのです。
ヨガと組み合わせたエクササイズでは、負担をかけることなく、しなやかで強靭な身体づくりができます。
月4回利用のマンスリー4メンバーは月額11,800円。
通常のヨガでは飽き足らない方におすすめです。
15位：ホットヨガスタジオ・オー 銀座店
プログラムの幅広さが特徴のホットヨガスタジオです。
リラクゼーションや姿勢改善・ダイエットなど目的別のプログラムが用意されており、希望に添ったレッスンに重点的に取り組めます。
ダイエットプランでは部位別にアプローチできる、次の4つのプログラムを選択可能。
- 脂肪燃焼コース：ウェスト・下半身の引き締め
- スクイーズ：二の腕・背中・ウエストのシェイプアップ
- フロウコース：美脚・美尻
- パワーアクティブコース：脂肪燃焼・体幹の強化
強めの負荷でしっかり絞りたい方におすすめです。
最も安い条件であれば、2,850円から参加できます。
14位：ウェルネスサロン銀座 THALEIA（タレイア）
「美しさ」や「自分磨き」にフォーカスしたプログラムが特徴のスタジオです。
少人数制レッスンにより、パーソナルトレーニングに近い環境を実現しています。
シェイプアップ・呼吸・柔軟性・集中力など、各テーマに添ったプログラムを展開。
各分野でトップレベルの講師によるレッスンが受けられます。
「ポスチャーウォーキング」ではヨガの要素を歩行に取り入れることで、日常生活でのシェイプアップなどを図ります。
多くのプログラムが1回あたり4,000円～6,000円程度で参加可能です。
13位：ILCHI Brain Yoga銀座
イルチブレインヨガを取り扱っているスタジオです。
イルチブレインヨガとは、東洋の伝統的なトレーニングと最新脳科学を統合した、脳活性に重点を置いたヨガです。
全身をくまなく動かすことで感覚を刺激し、心・身体・脳をバランスよく整えます。
身体だけでなく集中力や洞察力も磨かれるでしょう。
少人数制で実施しているため、一人ひとりのレベルに合わせたレッスンが可能です。
週2回のクラスは月額13,200円ですが、特典により初月は10,000円となっています。
12位：EXPA （エクスパ）銀座店
暗闇フィットネスを売りにしたスタジオです。
プログラムはライザップの監修やデータを基に構成されています。
暗闇をいろどる光や音によって演出された空間では、非日常的な体験ができることでしょう。
音楽に合わせたエクササイズで楽しみながらシェイプアップできます。
強度別に設定されたクラスで、脂肪燃焼や姿勢改善など、目的に合わせたレッスンを実施。
ジャストアクセルプログラムでは、ご自身で強度を調整することで、初心者から熟練者まで満足できます。
食事指導やカウンセリングも導入されており、総合的にあなたの健康をサポートします。
7時～23時まで利用できるフルタイム会員は月額15,555円です。
11位：SPAYOGA| 銀座
ヨガとマッサージの融合による相乗効果をテーマにしたスタジオです。
75分間のレッスンで、効果を最大限に追求します。
ヨガとマッサージを組み合わせることにより、心的ストレスや身体のコリ、目の疲れなどを効率的に解消できるのです。
一流のトレーナーによるレッスンは、独特の癒しが味わえ五感がシャープになることで、リピーターが後を絶ちません。
満足度の高いセッションが、月額9,900円で週3回受講できます。
オンラインレッスンも開講しているので、スタジオに通えない方でも参加可能です。
10位：アシュタンガヨガ銀座
アシュタンガヨガとは、故シュリ・K・パタピジョイス氏によって南インドで教え伝えられてきたヨガです。
教典に添ったスピリチュアルなヨガといえます。
動的にエクササイズするよりは、ご自身の内面と深く向き合いたい方におすすめです。
あなたのライフスタイルに合うように少しずつ身体を慣らしながら継続させていくことができます。
HAS YOGAのスタジオで開催されており、営業時間内であれば自由に参加することが可能です。
4回チケットは8,000円となっています。
9位：zen place yoga 銀座
基礎から上級クラスまで、幅広いコースを設定したスタジオです。
20代～70代まで、あらゆる年代の方に対応したプログラムを用意しています。
銀座でも非常に希少価値の高い、アイアンガーヨガのクラスを開講。
アイアンガーヨガでは、心身の柔軟性とともに、強靭さやスタミナも増強させます。
そのほかに、精神に深く作用するアシュタンガヨガや朝ヨガも受講可能です。
マンツーマンのプライベートレッスンも受けられるため、じっくりとヨガに取り組めるでしょう。
初心者の方でも安心して参加できる環境が整えられています。
月4回のプランは月額8,750円で、アイアンガーヨガの受講には別途300or500円が必要です。
8位：BEAUTY TERRACE GINZA -DRESS CIRCLE-
加圧トレーニングで知られる「加圧ビューティーテラス」の姉妹店です。
加圧トレーニングとさまざまなエクササイズの要素を組み合わせており、わずか20～30分のトレーニングで効果を引き出します。
ヨガの要素を取り入れたトレーニングは以下のようなものです。
- シルクサスペンション：天井から吊るされたシルクとサスペンションを利用して空中で行うエクササイズ
- ダヴィンチボード：ボードとチューブからなる専用の器具を用いてのエクササイズ
いずれも、体幹を積極的に使うことで、身体のバランスやシェイプアップに有効に作用します。
シルクサスペンション6,600円～、ダヴィンチボード9,900円が1回あたりの通常価格です。
7位：ロイブプラス 銀座
女性目線にこだわった、女性専用のヨガスタジオです。
スタッフもほぼ全員が女性ですので、男性の目を気にする必要がありません。
室温38℃・湿度65％に調整したスタジオで、ホットヨガのエクササイズを行います。
理想的な環境でのホットヨガで、身体が柔軟になり、効果的なデトックスが実現できるのです。
脂肪燃焼・体質や姿勢の改善など、数々のメリットが挙げられます。
ロイブプラス銀座は、月4回会員で月額9,900円。
ウェアやタオルがレンタルできるため、手ぶらで通えるのもうれしい点です。
6位：zen place pilates 銀座スタジオ
ピラティスを中心に行うスタジオです。
ピラティスは体幹と背骨を意識的に動かすことで、心身のバランスを向上させるエクササイズです。
ぽっこりお腹の撃退やストレスの解消など、内面・外面の両方によい作用をもたらします。
- グループレッスン：少人数で協調しながら楽しくエクササイズ
- プライベートレッスン：あなただけの専用プログラムで自身を見つめなおす
- オンラインレッスン：スタジオの臨場感が自宅でも体験可能
以上の3種類のレッスン形態からお好きなものを選べます。
グループ・プライベートのレッスンでは、専用の器具を使うことが可能です。
月4回使用した場合の費用は、グループで月額8,750円、プライベートでは月額27,280円です。
5位：スタジオ・ヨギー 銀座スタジオ
ヨガに解剖生理学的なアプローチを加えたヨギーヨガが特徴的なスタジオです。
ヨギーヨガのほかにもさまざまな流派のヨガを体験できます。
ヨギーヨガは呼吸や身体の動きに意識を集中させることで、心身をバランスよく整えるものです。
専門的な知見をもったインストラクターによるコーチングにより、ご自身のペースで安心して参加できます。
ピラティスのほか、整体にフォーカスしたクラスやマタニティクラスなど、多彩なクラスを展開。
マタニティクラスには、赤ちゃんと一緒に参加可能なものもあり、ママ友づくりにも最適です。
銀座店では月に6回通えるスタンダード会員が9,500円です。
4位：Yoga Studio NOA銀座
ヨガの基本であるハタヨガから瞑想を重視するズッダヨガまで、さまざまなクラスが体験できるスタジオです。
初心者にもおすすめなハタヨガは、筋力と柔軟性を効率的に高めるため、ダイエットにも効果的です。
ダイナミックに全身を動かすパワーヨガでは、筋肉の鍛錬と有酸素運動を複合させることで、さらに大きなダイエット効果が期待できます。
会員特典として、グループ系列のバレエやベリーダンスなどのスクールにも通えます。
ヨガ以外に、ダンスも楽しみたい方には最適のスタジオといえるでしょう。
週2回レッスンは月額5,000円で、通えなかった分は翌月以降に無制限に繰り越しできます。
3位：zen place strong 銀座
ホットヨガを中心に、常温ヨガなども体験できるスタジオです。
30～40代の方を中心に想定したプログラムですが、70代までの方も参加できます。
ホットヨガは、室温・湿度が40℃に調整された室内で計60分のエクササイズを行うものです。
高いデトックス効果が得られ、ダイエット・体質改善につながります。
最初はご負担に感じるかもしれませんが、回数を重ねるごとに脳や身体が活性化していく感覚を堪能できるでしょう。
7時半～19時まで参加できるので、お仕事の前後などに立ち寄ってみるのもおすすめです。
ウェアのレンタルやパウダールーム・シャワールーム・タオルを完備しているので、手ぶらで利用できます。
月4プランは月額8,750円です。
2位：CALDO 銀座
CALDO銀座で基本となるのは、次の3つのプログラムです。
- ビギナーヨガ：初心者の方向けで、ヨガの呼吸法なども習得
- ベーシックヨガ：ヨガの入門レベルで、しっかりと全身を動かしていくプログラム
- ハタヨガ：ヨガでの最もベーシックな動きを習得していくプログラム
レベル別のプログラム設定により、未経験・初心者の方でもスムーズにヨガを習得できます。
そのほかにもヨガを取り入れた5つのプログラムを展開しており、ダイエットや不調の改善など、幅広い目的に対応。
加圧トレーニングによるボディメイキングのプランも併設されており、ヨガと合わせることで高い効果を発揮してくれるでしょう。
ホットヨガ専用スタジオ、全20室のシャワールームなど、設備も申し分ありません。
月4回利用のマンスリー4は月額8,000円です。
1位：ホットヨガスタジオLAVA 銀座本店
日本人女性の体型・体格に合わせたプログラムを展開する、女性に寄り添ったスタジオです。
ホットヨガを取り入れており、会員の98％が効果を実感していることから質の高さがうかがえます。
ホットヨガで、痩せるだけではなく、身体の内側からキレイに。
女性のお悩みで代表的な便秘や肩こり・冷え性・むくみなどに効果があります。
そのほかにも個性的なレッスンが目白押し。
- スクリーンヨガ：スクリーンに映し出されるインストラクターに合わせてエクササイズする新感覚ホットヨガ
- 特別プログラム：ハンモックなどのさまざまな器具を組み合わせたバラエティー豊かなプログラム
- マスターレッスン：LAVAのレッスンを20回以上受講した方向けのワンランク上のレッスン
初めての方限定で、ラグやマットなどのアイテムが無料でレンタルできるため、余計なコストがかかりません。
マンスリーメンバー・ライトなら、全国の430店舗以上のなかのお好きな2店舗に通い放題です。
利用する施設のランクによって料金が異なり、銀座本店ではフルタイム会員が月額14,364円となっています。
銀座周辺のヨガ教室まとめ
JR有楽町駅や東京メトロ銀座駅などがあり、都心部の主要な拠点となる銀座。
各方面からアクセスに便利な銀座には、ヨガスタジオも多く存在します。
多くの店舗から、いきなりひとつを選択するのは難しいかもしれませんね。
ぜひ、こちらの記事を参考にしてみてくだい。
しっかりと目的に合ったスタジオを選ぶことが重要です。
- 興味のあるジャンル（ホットヨガ・ピラティスなど）
- 通いたいペース
- 費用
上記のような要素を判断材料にするのがよいでしょう。
あなたに合ったヨガスタジオを選び抜き、ダイエットを成功させてください！
